ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Gym
ਸਿਹਤ
Gym Diet: ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ..., ਚਿਕਨ, ਆਂਡਾ, ਜਾਂ ਪਨੀਰ ? ਜਿਮ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰ ਲੈਣ ਨੋਟ
ਪੰਜਾਬ
Punjab News: ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ! ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਲਈ ਸਰਕਾਰ ਖਰਚੇਗੀ 966 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ, 30 ਪਿੰਡਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗੀ ਇਹ ਸੁਵਿਧਾ
ਪੰਜਾਬ
ਮੋਹਾਲੀ 'ਚ ਜਿੰਮ ਮਾਲਿਕ 'ਤੇ 5 ਰਾਊਂਡ ਫਾਇਰਿੰਗ; ਇਲਾਕੇ 'ਚ ਮੱਚਿਆ ਹੜਕੰਪ, CCTV 'ਚ ਬਾਈਕ 'ਤੇ ਭੱਜਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਏ ਹਮਲਾਵਰ, ਪੁਲਿਸ ਕਰ ਰਹੀ ਭਾਲ
ਪੰਜਾਬ
ਕਪੂਰਥਲਾ 'ਚ ਜਿੰਮ ਦੇ ਬਾਥਰੂਮ 'ਚੋਂ ਮਿਲੀ ਲਾਸ਼ ਅਤੇ ਸਰਿੰਜ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਚ ਫੈਲੀ ਦਹਿਸ਼ਤ; ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਦਾ ਸ਼ੱਕ...
ਪਾਲੀਵੁੱਡ
Punjabi Singer Arrest: ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ, ਜਿੰਮ ਟ੍ਰੇਨਰ 'ਤੇ ਤਾਣੀ ਪਿਸਤੌਲ; ਫਿਰ...
ਸਿਹਤ
ਦਿਖਾਵੇ ਦੇ ਚੱਕਰ 'ਚ ਹੋਵੇਗਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ! ਜਿੰਮ 'ਚ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ, ਘੇਰ ਲੈਣਗੀਆਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਦੇਸ਼
Heart Attack: ਜਿੰਮ 'ਚ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਿਲਡਰ ਦੀ ਮੌਤ, 37 ਸਾਲ ਉਮਰ 'ਚ ਪਿਆ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, 2 ਵਾਰੀ ਦਿੱਤਾ CPR ਵੀ ਰਿਹਾ ਬੇਅਸਰ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
GYM ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਕਰਦਾ ਦਰਦ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ?
ਸਿਹਤ
ਜਿੰਮ ‘ਚ ਹੋ ਰਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤਾਂ ਸਮਝ ਜਾਓ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ, ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ ਆਹ ਕੰਮ
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਤਾੜ-ਤਾੜ ਚੱਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਜਿੰਮ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਕਬੱਡੀ ਖਿਡਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ਰੇਆਮ ਕਤਲ; ਫੈਲੀ ਦਹਿਸ਼ਤ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Gym ’ਚ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਪਣਾਓ 6-6-6 ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਟ੍ਰਿਕ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Health Tips: 1 ਹਫਤੇ 'ਚ ਘਟ ਜਾਵੇਗਾ 5 ਕਿੱਲੋ ਭਾਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਕੰਮ, ਜਾਣੋ
Photo Gallery
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਿਆਸਤ 'ਚ ਮਚੀ ਹਲਚਲ, ਰਾਜਾ ਵੜਿੰਗ ਨੇ ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਚੁਣੌਤੀ, ਸੁਣੋ ਕੀ ਕਿਹਾ
ਪੰਜਾਬ
ਤਾਬੜਤੋੜ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲ ਕੰਬਿਆ ਆਹ ਇਲਾਕਾ, ਇੱਕ ਦੀ ਮੌਤ; ਇੱਕ ਹੋਇਆ ਜ਼ਖ਼ਮੀ
ਸਿਹਤ
ਆਹ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾ ਲਏ ਤਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇਸ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ‘ਚ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਅੱਧਨਗਨ ਲਾਸ਼ ਮਿਲਣ ਨਾਲ ਮੱਚਿਆ ਹੜਕੰਪ, ਲੋਕਾਂ ‘ਚ ਫੈਲੀ ਦਹਿਸ਼ਤ
Advertisement
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
