Health Care Tips

Health Tips: ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੇ ਬੂਟ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ, ਝੱਲਣਾ ਪੈ ਸਕਦੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ

Kivi Benefit : ਜਾਣੋ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੇ ਕੀਵੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗਾ ਫਾਇਦਾ, ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ! ਜੇ ਇੱਕਦਮ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਕਰ ਦੇਵੋ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ

Black Rice: ਚਿੱਟੇ ਨਹੀਂ ਕਾਲੇ ਚੌਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਤਾਂ ਰਾਮਬਾਣ

Health Tips : ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਥਕਾਵਟ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨੇ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

Effects of Mobile Phone: ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਫ਼ੋਨ ਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਅੱਖਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ

Health Tips : ਕਦੇ ਵੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਨਹੀਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ

Eating Habit: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ 'ਚ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਖਾਣਾ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੋ ਸ਼ਿਕਾਰ

Food For Women: ਕਦੇ ਬੁੱਢੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਇਹ ਸੁਪਰਫੂਡ ਵਿਖਾਉਣਗੇ ਕਮਾਲ

Sarson ka saag: ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਤੇ ਸਵਾਦ ਪੱਖੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਵਰਦਾਨ ਸਰੋਂ ਦਾ ਸਾਗ

Coconut Water Benefits : ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੱਕ... ਨੋਟ ਕਰੋ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਦੇ 6 ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ

Benefits of Safed Musli: ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਮਰਦਾਨਾ ਤਾਕਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵੀ ਸਫੇਦ ਮੂਸਲੇ ਦੇ ਅਨੇਕਾਂ ਫਾਇਦੇ