Healthy

Family Histroy of Diabetes : ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਹੈ ਫੈਮਿਲੀ ਹਿਸਟਰੀ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦੈ ਘਟ

Jogging in Pregnancy : ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜੌਗਿੰਗ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਕਿਵੇਂ ਜੌਗਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ... ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਿਰ

Sleep Problem : ਕੁਝ ਸੋਚਣ ਲੱਗਦੇ ਹਾਂ ਤੇ ਫਿਰ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ... ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ

Migraine Symptoms : ਹਲਕਾ ਸਿਰਦਰਦ ਕਿਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਕਰੋ ਪਤਾ

Hibiscus tea and Health : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਪੀਤੀ ਹੈ? ਨਹੀਂ ! ਤਾਂ ਹੁਣ ਕਰੋ ਟ੍ਰਾਈ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

How To Drink Milk : ਕੀ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਚਮੁੱਚ ਆਉਂਦੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਕਿੰਨੀ ਸੱਚੀ ਹੈ ਇਹ ਗੱਲ 

Fatty Stomach : ਢਿੱਡ 'ਤੇ ਵੱਧਦੇ ਫੈਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਇਹ ਡਿਸ਼ ਤਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਕ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਲਓ ਚੈੱਕ

Blood Circulation : ਖ਼ਰਾਬ ਬਲੱਡ ਸਰਕੁਲੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ 'ਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਇਹ 4 ਲੱਛਣ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ

Winter Tips : ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਮਿਲਾ ਲਓ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਘਿਓ, ਸਕਿਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਮੁਲਾਇਮ ਤੇ ਮਿਲੇਗਾ ਗਲੋਅ

Bacterial Infection : ਠੰਢ 'ਚ ਲਾਡਲੇ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਹਮਲਾ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ? ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰਕੇ ਜ਼ਰੂਰ ਦਿਓ ਧਿਆਨ

Rehealt food and Health : ਇਕ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਗਰਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ

Winter Hair Care : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਡੈਂਡਰਫ ਕਾਰਨ ਹੋਣਾ ਪੈ ਰਿਹੈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਸਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਇਹ ਗੱਲਾਂ