Healthy

Quality Sleep Sign : ਜੇਕਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਅਜਿਹਾ, ਤਾਂ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ...

Til Laddu Benefits : ਜਾਣੋ ਤਿਲ ਦੇ ਲੱਡੂ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ, ਹੱਡੀਆਂ ਸਮੇਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ ਡਬਲ ਅਸਰ

Cucumber Salad Side Effects : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲੰਚ ਜਾਂ ਡਿਨਰ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਖੀਰਾ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦੈ ਸੱਦਾ

Natural Birth Tips : ਨਾਰਮਲ ਡਲਿਵਰੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ 9ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹੋ ਪੱਲੇ, ਨਾ ਰਹੇਗਾ ਕੋਈ ਡਰ

Rainbow Food Concept: ਕੀ ਹੈ ਰੇਨਬੋ ਫੂਡ ਕੰਸੈਪਟ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ

Joint Pain In Winter :  ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

Normal Delivery Instead C-Section : ਕੀ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਾਰਮਲ ਡਲਿਵਰੀ ? ਇਹ ਗੱਲ ਕਿੰਨੀ ਸੱਚ ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋ

Health Tips : ਸਿਰਕੇ ਵਾਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਨਾ ਸਮਝੋ, ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

National Milk Day: ਫਾਇਦੇ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸੁਣੇ ਹੋਣਗੇ, ਅੱਜ ਜਾਣੋ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ

Health Tips : ਇਹ ਰਸਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦਾ ਰਿਸਕ, ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ ਗੰਭੀਰ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ 

Chuhara In Winter : ਕਾਜੂ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਸੁਣੇ ਹੋਣਗੇ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਛੁਹਾਰਾ

Jaggery Water in winters : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਗੁੜ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ 5 ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ