Lifestyle News

Health News: ਅੰਡਾ ਜਾਂ ਦੁੱਧ! ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ? ਜਾਣੋ

Drinking Too Much Coffee: ਸਾਵਧਾਨ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੀ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੌਫੀ, ਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਇਹ ਆਦਤ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਬੂਰਾ ਹਾਲ

Yogasan for sleep: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਕਰ ਲਓ ਇਹ ਆਸਣ, ਆਵੇਗੀ ਕਮਾਲ ਦੀ ਨੀਂਦ

Health Care News: ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ Safety Tips ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ

Drinking Water: ਜਾਣੋ ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇੇਰੇ ਬਾਸੀ ਮੂੰਹ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ...ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਲਾਭ

Over Sleep Side Effects: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਸੱਦਾ, ਜਾਣੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਸਮਾਂ

ਪੱਥਰ ਵਰਗੀ ਦਿਖਣ ਵਾਲੀ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਦੂਰ... ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਚ ਵਧਿਆ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਵਜ੍ਹਾ ਜਾਣਨ ਲਈ ICMR ਦੀ 3 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਿਸਰਚ ਜਾਰੀ

ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਡੀ-ਟੈਨ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਆਵੇਗੀ ਚਮਕ…ਜਾਣੋ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਗ਼ਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਪਾਣੀ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਡਾਈਜੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਅੱਜ ਹੀ ਕਰ ਲਓ ਸੁਧਾਰ

ਹਲਦੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਤੱਕ...ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 'ਚ ਦਵਾਈ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਇਹ ਮਸਾਲੇ