ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

Vitamins

ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਖਬਰਾਂ
ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ  4 ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਜਿਣਸੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਕਨੈਕਸ਼ਨ
ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ 4 ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਜਿਣਸੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਕਨੈਕਸ਼ਨ
Health Tips: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ? ਜਾਣੋ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਏ
Health Tips: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ? ਜਾਣੋ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਏ
Health: ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਛੋਟੀ ਉਮਰ 'ਚ ਲੱਗੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ-ਵੱਡੀਆਂ ਐਨਕਾਂ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਭੋਜਨ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਓ ਆਹ ਵਿਟਾਮਿਨਸ
Health: ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਛੋਟੀ ਉਮਰ 'ਚ ਲੱਗੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ-ਵੱਡੀਆਂ ਐਨਕਾਂ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਭੋਜਨ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਓ ਆਹ ਵਿਟਾਮਿਨਸ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ? ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਣੋ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ? ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਣੋ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ
Growth of Nails: ਕੀ ਹੈ ਨਹੁੰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵੱਡੇ ਛੋਟੇ
Growth of Nails: ਕੀ ਹੈ ਨਹੁੰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵੱਡੇ ਛੋਟੇ
Kids Health Tips: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ
Kids Health Tips: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ
Health Tips : ਦਿਲ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ 5 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਕਰੋ ਸ਼ੁਰੂ
Health Tips : ਦਿਲ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ 5 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਕਰੋ ਸ਼ੁਰੂ
Health Tips: ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੜੇ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਇਹ 4 ਵਿਟਾਮਿਨ, ਛੇਤੀ ਹੀ ਕਰ ਲਓ ਖ਼ੁਰਾਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ
Health Tips: ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੜੇ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਇਹ 4 ਵਿਟਾਮਿਨ, ਛੇਤੀ ਹੀ ਕਰ ਲਓ ਖ਼ੁਰਾਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
Kiwi Benefits for Bones :  ਠੰਢੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਇਕਦਮ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਕੀਵੀ 'ਚ ਹੈ Vitamins ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ
Kiwi Benefits for Bones :  ਠੰਢੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਇਕਦਮ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਕੀਵੀ 'ਚ ਹੈ Vitamins ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ
​Women Health : ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
​Women Health : ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
Lips Care : ਕਿਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਫਟਣ ਲੱਗਦੇ ਨੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ? ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸਦੀ ਪੂਰਤੀ, ਇਹ ਰਹੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
Lips Care : ਕਿਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਫਟਣ ਲੱਗਦੇ ਨੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ? ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸਦੀ ਪੂਰਤੀ, ਇਹ ਰਹੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ

ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓ Vitamins

Advertisement
Advertisement
Advertisement

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

Punjab News: ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਦੇ 7 ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜਨਾਲਾ ਦੀ ਅਦਾਲਤ 'ਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪੇਸ਼, ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ 4 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਰਿਮਾਂਡ
Punjab News: ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਦੇ 7 ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜਨਾਲਾ ਦੀ ਅਦਾਲਤ 'ਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪੇਸ਼, ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ 4 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਰਿਮਾਂਡ
ਟਰੰਪ ਨੇ ਫਿਰ ਦਿਖਾਏ ਤਿੱਖੇ ਤੇਵਰ! ਗੈਰਕਾਨੂੰਨੀ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਲਾਂਚ ਕੀਤੀ CBP Home ਐਪ, ਕਿਹਾ – ‘ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਮਰੀਕਾ ਛੱਡੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ...’
ਟਰੰਪ ਨੇ ਫਿਰ ਦਿਖਾਏ ਤਿੱਖੇ ਤੇਵਰ! ਗੈਰਕਾਨੂੰਨੀ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਲਾਂਚ ਕੀਤੀ CBP Home ਐਪ, ਕਿਹਾ – ‘ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਮਰੀਕਾ ਛੱਡੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ...’
Punjab News: ਧਮਾਕੇ ਨਾਲ ਦਹਿਲਿਆ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਇਹ ਸ਼ਹਿਰ! 2 ਦੀ ਮੌਤ ਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜਖ਼ਮੀ, ਇਲਾਕੇ 'ਚ ਮੱਚੀ ਤਰਥੱਲੀ
Punjab News: ਧਮਾਕੇ ਨਾਲ ਦਹਿਲਿਆ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਇਹ ਸ਼ਹਿਰ! 2 ਦੀ ਮੌਤ ਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜਖ਼ਮੀ, ਇਲਾਕੇ 'ਚ ਮੱਚੀ ਤਰਥੱਲੀ
Punjab News: ਮੰਤਰੀ ਲਾਲ ਚੰਦ ਕਟਾਰੂਚੱਕ ਵਲੋਂ ਜੰਗਲ ਡਿਪੂ ਦੀ ਅਚਨਚੇਤ ਚੈਕਿੰਗ, ਖਾਮੀਆਂ ਮਿਲਣ ’ਤੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਡਿੱਗੀ ਗਾਜ਼, ਕੀਤਾ ਤਬਾਦਲਾ
Punjab News: ਮੰਤਰੀ ਲਾਲ ਚੰਦ ਕਟਾਰੂਚੱਕ ਵਲੋਂ ਜੰਗਲ ਡਿਪੂ ਦੀ ਅਚਨਚੇਤ ਚੈਕਿੰਗ, ਖਾਮੀਆਂ ਮਿਲਣ ’ਤੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਡਿੱਗੀ ਗਾਜ਼, ਕੀਤਾ ਤਬਾਦਲਾ
Advertisement
ABP Premium

ਵੀਡੀਓਜ਼

ਮਜੀਠੀਆ ਦੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ!ਸਰਕਾਰ ਘਰ  ਢਾਹੁਣ ਤਕ ਆ ਗਈ!ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਅੰਨਦਾਤਾ ਦਾ ਘੋਟਿਆ ਗਲ੍ਹਾਂਲੋਕਤੰਤਰ ਦਾ ਘਾਣ ਕਰਨਾ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ!

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ
ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼
Punjab News: ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਦੇ 7 ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜਨਾਲਾ ਦੀ ਅਦਾਲਤ 'ਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪੇਸ਼, ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ 4 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਰਿਮਾਂਡ
Punjab News: ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਦੇ 7 ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜਨਾਲਾ ਦੀ ਅਦਾਲਤ 'ਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪੇਸ਼, ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ 4 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਰਿਮਾਂਡ
ਟਰੰਪ ਨੇ ਫਿਰ ਦਿਖਾਏ ਤਿੱਖੇ ਤੇਵਰ! ਗੈਰਕਾਨੂੰਨੀ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਲਾਂਚ ਕੀਤੀ CBP Home ਐਪ, ਕਿਹਾ – ‘ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਮਰੀਕਾ ਛੱਡੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ...’
ਟਰੰਪ ਨੇ ਫਿਰ ਦਿਖਾਏ ਤਿੱਖੇ ਤੇਵਰ! ਗੈਰਕਾਨੂੰਨੀ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਲਾਂਚ ਕੀਤੀ CBP Home ਐਪ, ਕਿਹਾ – ‘ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਮਰੀਕਾ ਛੱਡੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ...’
Punjab News: ਧਮਾਕੇ ਨਾਲ ਦਹਿਲਿਆ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਇਹ ਸ਼ਹਿਰ! 2 ਦੀ ਮੌਤ ਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜਖ਼ਮੀ, ਇਲਾਕੇ 'ਚ ਮੱਚੀ ਤਰਥੱਲੀ
Punjab News: ਧਮਾਕੇ ਨਾਲ ਦਹਿਲਿਆ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਇਹ ਸ਼ਹਿਰ! 2 ਦੀ ਮੌਤ ਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜਖ਼ਮੀ, ਇਲਾਕੇ 'ਚ ਮੱਚੀ ਤਰਥੱਲੀ
Punjab News: ਮੰਤਰੀ ਲਾਲ ਚੰਦ ਕਟਾਰੂਚੱਕ ਵਲੋਂ ਜੰਗਲ ਡਿਪੂ ਦੀ ਅਚਨਚੇਤ ਚੈਕਿੰਗ, ਖਾਮੀਆਂ ਮਿਲਣ ’ਤੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਡਿੱਗੀ ਗਾਜ਼, ਕੀਤਾ ਤਬਾਦਲਾ
Punjab News: ਮੰਤਰੀ ਲਾਲ ਚੰਦ ਕਟਾਰੂਚੱਕ ਵਲੋਂ ਜੰਗਲ ਡਿਪੂ ਦੀ ਅਚਨਚੇਤ ਚੈਕਿੰਗ, ਖਾਮੀਆਂ ਮਿਲਣ ’ਤੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਡਿੱਗੀ ਗਾਜ਼, ਕੀਤਾ ਤਬਾਦਲਾ
Weather Forecast Today: ਯੂਪੀ-ਦਿੱਲੀ ਤੇ ਬਿਹਾਰ ’ਚ ਮੀਂਹ, ਪੰਜਾਬ-ਹਰਿਆਣਾ 'ਚ ਰਹੇਗੀ ਬੱਦਲਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ, ਤੇਜ਼ ਹਵਾਵਾਂ ਦੇਣਗੀਆਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਜਾਣੋ ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਦਾ ਨਵਾਂ ਅਪਡੇਟ
Weather Forecast Today: ਯੂਪੀ-ਦਿੱਲੀ ਤੇ ਬਿਹਾਰ ’ਚ ਮੀਂਹ, ਪੰਜਾਬ-ਹਰਿਆਣਾ 'ਚ ਰਹੇਗੀ ਬੱਦਲਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ, ਤੇਜ਼ ਹਵਾਵਾਂ ਦੇਣਗੀਆਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਜਾਣੋ ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਦਾ ਨਵਾਂ ਅਪਡੇਟ
ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਗਲੇ 6 ਮਹੀਨੇ ਰੋਜ਼ ਖਾਣ ਇਹ ਫਲ, ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਗਲੇ 6 ਮਹੀਨੇ ਰੋਜ਼ ਖਾਣ ਇਹ ਫਲ, ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
Hukamnama Sahib: ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹੋ ਅੱਜ ਦਾ ਮੁੱਖਵਾਕ (21-03-2025)
Hukamnama Sahib: ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹੋ ਅੱਜ ਦਾ ਮੁੱਖਵਾਕ (21-03-2025)
ਤੜਕ ਸਵੇਰੇ ਕੰਬੀ ਧਰਤੀ! ਅਫ਼ਗਾਨਿਸਤਾਨ ’ਚ ਆਇਆ ਤੇਜ਼ ਭੂਚਾਲ, ਲੋਕ ਘਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਭੱਜੇ
ਤੜਕ ਸਵੇਰੇ ਕੰਬੀ ਧਰਤੀ! ਅਫ਼ਗਾਨਿਸਤਾਨ ’ਚ ਆਇਆ ਤੇਜ਼ ਭੂਚਾਲ, ਲੋਕ ਘਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਭੱਜੇ
Embed widget