ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

Weight

ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਖਬਰਾਂ
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿਉਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ 5 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਾਇਦੇ
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿਉਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ 5 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਾਇਦੇ
ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਉਤਾਰਨੀਆਂ ਨਿਗ੍ਹਾ ਵਾਲੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਤਾਂ ਖਾਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ ਇਹ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਨਜ਼ਰ !
ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਉਤਾਰਨੀਆਂ ਨਿਗ੍ਹਾ ਵਾਲੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਤਾਂ ਖਾਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ ਇਹ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਨਜ਼ਰ !
Weight Loss: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਪਿਆਜ਼, ਜਾਣੋ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਤੇ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ?
Weight Loss: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਪਿਆਜ਼, ਜਾਣੋ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਤੇ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ?
Health Tips: ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ? ਯਕੀਨਨ ਕਰੇਗਾ ਕੰਮ !
Health Tips: ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ? ਯਕੀਨਨ ਕਰੇਗਾ ਕੰਮ !
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਬਾਕਸਿੰਗ ਕਰਦਿਆਂ ਹੋਇਆਂ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਮੌਤ, Weight ਕੈਟੇਗਰੀ 'ਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਫਾਈਟ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਬਾਕਸਿੰਗ ਕਰਦਿਆਂ ਹੋਇਆਂ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਮੌਤ, Weight ਕੈਟੇਗਰੀ 'ਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਫਾਈਟ
Weight Lifting ਵੇਲੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗ਼ਲਤੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਮੌਤ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ, ਜਾਣੋ ਨਵੇਂ ਮੁੰਡੇ ਕਿੱਥੇ ਕਰਦੇ ਨੇ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ?
Weight Lifting ਵੇਲੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗ਼ਲਤੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਮੌਤ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ, ਜਾਣੋ ਨਵੇਂ ਮੁੰਡੇ ਕਿੱਥੇ ਕਰਦੇ ਨੇ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ?
ਕੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਭਾਰ? ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ
ਕੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਭਾਰ? ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ
Breakfast ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਭੁੱਖ...ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਫੂਡਸ; ਵਜ਼ਨ ਹੋਏਗਾ ਘੱਟ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਕੋਸਾਂ ਦੂਰ!
Breakfast ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਭੁੱਖ...ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਫੂਡਸ; ਵਜ਼ਨ ਹੋਏਗਾ ਘੱਟ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਕੋਸਾਂ ਦੂਰ!
ਆਟੇ ਗੁੰਨਦੇ ਸਮੇਂ ਮਿਲਾ ਲਓ ਇਸ ਚਿੱਟੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ 1 ਚਮਚ, 1 ਮਹੀਨੇ ‘ਚ ਘਟ ਜਾਵੇਗਾ 5 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਇਹ ਕੰਮ ?
ਆਟੇ ਗੁੰਨਦੇ ਸਮੇਂ ਮਿਲਾ ਲਓ ਇਸ ਚਿੱਟੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ 1 ਚਮਚ, 1 ਮਹੀਨੇ ‘ਚ ਘਟ ਜਾਵੇਗਾ 5 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਇਹ ਕੰਮ ?
Weight Loss ਦੇ ਲਈ ਜਾਣੋ ਫਿਟਨੈੱਸ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਇਹ 5 ਆਸਾਨ ਟਿਪਸ, ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਫਾਲੋ
Weight Loss ਦੇ ਲਈ ਜਾਣੋ ਫਿਟਨੈੱਸ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਇਹ 5 ਆਸਾਨ ਟਿਪਸ, ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਫਾਲੋ
Weight Loss: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ Supplement ਕਿੰਨੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ? ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਰਾਏ
Weight Loss: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ Supplement ਕਿੰਨੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ? ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਰਾਏ
Weight loss tips : ਇਨ੍ਹਾਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਕੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ, ਜਾਣੋ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ 'ਚ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਘੱਟ ?
Weight loss tips : ਇਨ੍ਹਾਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਕੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ, ਜਾਣੋ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ 'ਚ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਘੱਟ ?

ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ

ਵੀਡੀਓ

Fat Loss| ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ, ਕਰੋ ਇਹਨਾਂ Health Tips ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ | weight Loss| Fitness|Marathon|
Fat Loss| ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ, ਕਰੋ ਇਹਨਾਂ Health Tips ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ | weight Loss| Fitness|Marathon|

ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓ Weight

Advertisement
Advertisement
Advertisement

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਕਣਕ ਦੀ ਖਰੀਦ ਹੋਈ ਸ਼ੁਰੂ, 2425 ਰੁਪਏ ਦੀ MSP ‘ਤੇ ਹੋਵੇਗੀ ਖਰੀਦ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਕਣਕ ਦੀ ਖਰੀਦ ਹੋਈ ਸ਼ੁਰੂ, 2425 ਰੁਪਏ ਦੀ MSP ‘ਤੇ ਹੋਵੇਗੀ ਖਰੀਦ
ਬੰਦੀ ਸਿੰਘਾਂ ਨੂੰ ਰਿਹਾਅ ਕਰੋ, ਸਜ਼ਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ...ਮਾਲਵਿੰਦਰ ਕੰਗ ਨੇ ਸੰਸਦ 'ਚ ਚੁੱਕਿਆ ਮੁੱਦਾ
ਬੰਦੀ ਸਿੰਘਾਂ ਨੂੰ ਰਿਹਾਅ ਕਰੋ, ਸਜ਼ਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ...ਮਾਲਵਿੰਦਰ ਕੰਗ ਨੇ ਸੰਸਦ 'ਚ ਚੁੱਕਿਆ ਮੁੱਦਾ
ਵਕਫ ਸੋਧ ਬਿੱਲ ਦਾ ਰਾਜ ਸਭਾ 'ਚ ਪਾਸ ਹੋਣਾ ਤੈਅ! ਵੋਟਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਪਾਰਟੀ ਨੇ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਖੇਡ
ਵਕਫ ਸੋਧ ਬਿੱਲ ਦਾ ਰਾਜ ਸਭਾ 'ਚ ਪਾਸ ਹੋਣਾ ਤੈਅ! ਵੋਟਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਪਾਰਟੀ ਨੇ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਖੇਡ
ਹੁਣ ਜ਼ਮੀਨ ਮਾਲਕ ਆਪਣੇ ਖੇਤਾਂ 'ਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਵੇਚ ਸਕਣਗੇ ਰੇਤ, ਨਵੀਂ ਰੇਤ ਨੀਤੀ ਲਾਗੂ, ਜਾਣੋ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ
ਹੁਣ ਜ਼ਮੀਨ ਮਾਲਕ ਆਪਣੇ ਖੇਤਾਂ 'ਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਵੇਚ ਸਕਣਗੇ ਰੇਤ, ਨਵੀਂ ਰੇਤ ਨੀਤੀ ਲਾਗੂ, ਜਾਣੋ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ
Advertisement
ABP Premium

ਵੀਡੀਓਜ਼

CM ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਦਾ ਕਿਸਾਨਾਂ ਲਈ ਵੱਡਾ ਤੋਹਫ਼ਾ! ਝੋਨੇ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਕੱਢੀ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕਹੁਣ ਪੰਜਾਬ ਬਣੇਗਾ ਰੰਗਲਾ ਤੇ ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤ! ਗਵਰਨਰ ਨੇ ਸੰਭਾਲੀ ਕਮਾਨਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇਗਾ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਤਗੜਾ! ਗਿਆਨੀ ਹਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਦੱਸੀ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕਕੇਜਰੀਵਾਲ ਦੇ ਕਹਿਣ 'ਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਘੋਲਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਛੂਟ ਦਿੱਤੀ? ਪਰਗਟ ਸਿੰਘ ਦਾ ਸੀਐਮ ਮਾਨ ਨੂੰ ਸਵਾਲ

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ
ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਕਣਕ ਦੀ ਖਰੀਦ ਹੋਈ ਸ਼ੁਰੂ, 2425 ਰੁਪਏ ਦੀ MSP ‘ਤੇ ਹੋਵੇਗੀ ਖਰੀਦ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਕਣਕ ਦੀ ਖਰੀਦ ਹੋਈ ਸ਼ੁਰੂ, 2425 ਰੁਪਏ ਦੀ MSP ‘ਤੇ ਹੋਵੇਗੀ ਖਰੀਦ
ਬੰਦੀ ਸਿੰਘਾਂ ਨੂੰ ਰਿਹਾਅ ਕਰੋ, ਸਜ਼ਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ...ਮਾਲਵਿੰਦਰ ਕੰਗ ਨੇ ਸੰਸਦ 'ਚ ਚੁੱਕਿਆ ਮੁੱਦਾ
ਬੰਦੀ ਸਿੰਘਾਂ ਨੂੰ ਰਿਹਾਅ ਕਰੋ, ਸਜ਼ਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ...ਮਾਲਵਿੰਦਰ ਕੰਗ ਨੇ ਸੰਸਦ 'ਚ ਚੁੱਕਿਆ ਮੁੱਦਾ
ਵਕਫ ਸੋਧ ਬਿੱਲ ਦਾ ਰਾਜ ਸਭਾ 'ਚ ਪਾਸ ਹੋਣਾ ਤੈਅ! ਵੋਟਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਪਾਰਟੀ ਨੇ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਖੇਡ
ਵਕਫ ਸੋਧ ਬਿੱਲ ਦਾ ਰਾਜ ਸਭਾ 'ਚ ਪਾਸ ਹੋਣਾ ਤੈਅ! ਵੋਟਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਪਾਰਟੀ ਨੇ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਖੇਡ
ਹੁਣ ਜ਼ਮੀਨ ਮਾਲਕ ਆਪਣੇ ਖੇਤਾਂ 'ਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਵੇਚ ਸਕਣਗੇ ਰੇਤ, ਨਵੀਂ ਰੇਤ ਨੀਤੀ ਲਾਗੂ, ਜਾਣੋ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ
ਹੁਣ ਜ਼ਮੀਨ ਮਾਲਕ ਆਪਣੇ ਖੇਤਾਂ 'ਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਵੇਚ ਸਕਣਗੇ ਰੇਤ, ਨਵੀਂ ਰੇਤ ਨੀਤੀ ਲਾਗੂ, ਜਾਣੋ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ
ਪਿਆਰ ਦਾ ਮਾੜਾ ਅੰਤ...ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਈ ਬਹਿਸ ਫਿਰ ਉਤਾਰ ਦਿੱਤਾ ਮੌਤ ਦੇ ਘਾਟ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
ਪਿਆਰ ਦਾ ਮਾੜਾ ਅੰਤ...ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਈ ਬਹਿਸ ਫਿਰ ਉਤਾਰ ਦਿੱਤਾ ਮੌਤ ਦੇ ਘਾਟ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
ਜਗਜੀਤ ਸਿੰਘ ਡੱਲੇਵਾਲ ਦਾ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ, ਮੈਂ ਖ਼ੁਦ ਕਰਾਂਗਾ...
ਜਗਜੀਤ ਸਿੰਘ ਡੱਲੇਵਾਲ ਦਾ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ, ਮੈਂ ਖ਼ੁਦ ਕਰਾਂਗਾ...
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਵਾਪਰ ਗਿਆ ਵੱਡਾ ਕਾਂਡ! ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਘਰ 'ਚ ਵੜ ਕੇ ਮਾਰੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਕੰਬ ਗਏ ਇਲਾਕੇ ਦੇ ਲੋਕ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਵਾਪਰ ਗਿਆ ਵੱਡਾ ਕਾਂਡ! ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਘਰ 'ਚ ਵੜ ਕੇ ਮਾਰੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਕੰਬ ਗਏ ਇਲਾਕੇ ਦੇ ਲੋਕ
ਮੈਰਿਟ 'ਚ ਨਾਮ ਲਿਆਓ, ਸਰਕਾਰ ਦੇਵੇਗੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ, ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ
ਮੈਰਿਟ 'ਚ ਨਾਮ ਲਿਆਓ, ਸਰਕਾਰ ਦੇਵੇਗੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ, ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ
Embed widget