Winter Tips For Skin: ਜੇਕਰ High Neck ਸਵੈਟਰ ਪਹਿਨਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਖੁਜਲੀ ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਬਚਾਅ

Winter: ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਢ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ। ਠੰਡ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਲੋਕ ਊੱਨੀ ਸਵੈਟਰ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਗਰਦਨ ਯਾਨੀਕਿ ਹਾਈ ਨੇਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ।

( Image Source : Freepik )

cause your neck to itch: ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਢ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ। ਠੰਡ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਊੱਨੀ ਸਵੈਟਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਨੇਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਹਾਈ ਨੇਕ ਸਵੈਟਰ (high neck sweater) ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਵੈਟਰਾਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖੁਜਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ (sensitive skin) ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਹਾਈ ਨੇਕ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੱਫੜ, ਧੱਬੇ, ਮੁਹਾਸੇ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਹਾਈ ਨੇਕ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਤਾਂ ਊੱਨੀ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਸਹੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਹਾਈ ਨੇਕ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਰੀਮ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਖਾਰਸ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਲੋਸ਼ਨ ਵੀ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਂਟੀ-ਇਚ ਲੋਸ਼ਨ ਦਾ ਸੁਖਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਈ ਨੇਕ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਹਾਈਨੇਕ ਉੱਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈ ਨੇਕ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿਓ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀ ਦੇਣ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਹਾਈ ਨੇਕ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਗਰਦਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖੁਰਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੰਨੀ ਤੁਸੀਂ ਖਾਰਸ਼ ਕਰੋਗੇ, ਲਾਲੀ ਵਧੇਗੀ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਖੁਜਲੀ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਂਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਸਕਿਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

Disclaimer: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ,ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।