ਕਪਲਸ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਸੈਕਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਜੁਝਦੇ, ਪਰ ਕਦੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਸਾਨ ਹੱਲ
ਆਓ ਅਸੀਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੀਏ।
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਔਲਾਦ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੰਗ ਵਾਂਗ, ਕਈ ਵਾਰ, ਸਾਡੇ ਸੈਕਸ ਅੰਗ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਨਾਲ ਘਬਰਾਹਟ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਹੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਅਸੀਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੀਏ।
ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਂਝਪਨ
ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਜਾਂ ਘੱਟ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਹੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹੱਲ: ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ DIY ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਪਾਊਡਰ, ਸ਼ਤਾਵਰੀ ਪਾਊਡਰ, ਸਫੇਦ ਮੁਸਲੀ ਪਾਊਡਰ, ਕਾਲੀ ਮੁਸਲੀ ਪਾਊਡਰ, ਕੌਚ ਬੀਜ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਆਂਵਲਾ ਪਾਊਡਰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਲਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਲਾਭ ਮਿਲਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
ਅਚਨਚੇਤੀ ejaculation
ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ejaculation ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਵੀ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਮੁਤਾਬਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ 'ਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਮਕ, ਚਾਹ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ।
ਹੱਲ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਹੀਂ, ਪੁਦੀਨਾ ਅਤੇ ਧਨੀਏ ਦੀ ਚਟਨੀ ਖਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ 20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਸ਼ੀਰਸਵ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ 20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਦਰਪ੍ਰਭਾ ਵਤੀ, ਗੋਕਸ਼ੁਰਦੀ ਗੁੱਗੁਲ ਦੀਆਂ ਦੋ-ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਭੋਜਨ ਦੇ 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ।
ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦੀ ਕਮੀ
ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਲਗਭਗ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ:-
1. ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਅਸਤ ਜੀਵਨ
2. ਸਰੀਰਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
ਹੱਲ:
* ਪਹਿਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ 2 ਗ੍ਰਾਮ ਬ੍ਰਹਮੀ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ 2 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਲਓ।
* ਦੂਸਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਕ ਚਮਚ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਘਿਉ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਤਾਵਰੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਚੰਦਰਪ੍ਰਭਾ ਵਤੀ ਦੀਆਂ 2 ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
* ਅਸ਼ਵਗੰਧਾਰਿਸ਼ਠ 20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ 20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਪਾਅ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ।
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਂਝਪਨ
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਂਝਪਨ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ 'ਸ਼ਤਾਵਰੀ' ਨਾਮਕ ਜਾਦੂਈ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮਾਦਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੱਲ: ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਬਾਂਝਪਨ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2 ਸ਼ਤਾਵਰੀ ਕੈਪਸੂਲ ਗਰਮ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾ ਕੇ ਆਪਣਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ
ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। DARU ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਇਸ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਹਤਰ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ, ਉਤਸ਼ਾਹ, ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ।
ਹੱਲ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਗੋਖਸ਼ੂਰਾ ਚੂਰਨ ਦਾ ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਨੋਟ: ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਾਅ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਸ਼ਰਾਬ ਇੰਝ ਕਰਦੀ ਮਰਦਾਂ ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ
ਪੰਜਾਬੀ ‘ਚ ਤਾਜ਼ਾ ਖਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ABP NEWS ਦਾ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ :
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
