ਦੇਸ਼ 'ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ H3N2 ਵਾਇਰਸ, ਸਰੀਰ ‘ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ...ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਜਾਏਗਾ ਭਾਰੀ
H3N2 ਵਾਇਰਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚਿਆਂ, ਬੁਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੋਗ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਮਰੱਥਾ (ਇਮਿਊਨਿਟੀ) ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੇਸ਼ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਦਿੱਲੀ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਚਪੇਟ 'ਚ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਦਿੱਲੀ 'ਚ H3N2 ਵਾਇਰਸ, ਜੋ ਕਿ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ-ਏ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਹੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ H3N2 ਫਲੂ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲਿਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਕਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ ਦਾਖ਼ਲ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਨੌਬਤ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਫਲੂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ (H3N2 ਲੱਛਣ) ਪਛਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਕਿ H3N2 ਫਲੂ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਫਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰ 'ਚ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਹੈ H3N2
H3N2 ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ-ਏ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਹੀ ਇੱਕ ਸਬਟਾਈਪ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾ (WHO) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, H3N2 ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੌਸਮੀ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਹੋਰ ਫਲੂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੁੜ-ਮੁੜ ਮਿਊਟੇਟ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪ ਬਣਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
H3N2 ਦੇ ਲੱਛਣ (H3N2 Symptoms)
H3N2 ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਸ ਦੀ ਚਪੇਟ 'ਚ ਆਉਣ ਤੋਂ 1 ਤੋਂ 4 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। H3N2 ਫਲੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਆਉਣਾ
ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਰਹਿਣਾ
ਗਲਾ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਦਰਦ ਕਰਨਾ
ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਵਗਣਾ
ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਰਹਿਣਾ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਰਹਿਣਾ
ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨੀ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਥਕਾਵਟ ਰਹਿਣਾ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਲਟੀ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣਾ
H3N2 ਵਾਇਰਸ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ (How Does H3N2 Spread)
H3N2 ਵਾਇਰਸ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਖੰਘ ਦੇ ਛਿੜਕਾਓ, ਛੀਕ ਦੇ ਬੂੰਦਾਂ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਰਾਹੀਂ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਸੰਕ੍ਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਵਾਂਗ, ਸੰਕ੍ਰਮਿਤ ਸਤਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਹੱਥ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ H3N2 ਵਾਇਰਸ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਪੇਟ 'ਚ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸਨੂੰ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਤਰਾ ਹੈ (Who Is At Risk Of H3N2)
H3N2 ਵਾਇਰਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚਿਆਂ, ਬੁਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੋਗ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਮਰੱਥਾ (ਇਮਿਊਨਿਟੀ) ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਫਲੂ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਧਾਰ ਕੇ ਨਿਮੋਨੀਆ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਕਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
H3N2 ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਅ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ
H3N2 ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਲੈਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ:
WHO ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਗਣ ਵਾਲੀ ਵੈਕਸੀਨ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਵਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਮੌਸਮੀ ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਰਹੇ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਹੱਥ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਹੱਥ ਧੋਂਦੇ ਰਹੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਬਣ ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਸਕਿੰਟ ਤੱਕ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜੋ।
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹੱਥ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਜੇ ਛੀਕ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਛੀਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਕੋਹਣੀ 'ਚ ਛੀਕੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਬੀਅਤ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਹਿਣ।
H3N2 ਫਲੂ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (H3N2 Flu Recovery Time)
ਇਸ ਫਲੂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਰੀਬ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਪੂਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚੱਕਰ ਆਉਣ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਵੋ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
