Hair Care : ਵਾਲਾਂ 'ਚ ਰਾਤ ਭਰ ਲਗਾ ਕੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਤੇਲ, ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ, ਇਹ ਹੈ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਲੋਕ 24 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਸਿਰ 'ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾ ਕੇ ਘੁੰਮਦੇ ਦੇਖੋਗੇ।
Hair Oiling Tips : ਜਦੋਂ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਲੋਕ 24 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਸਿਰ 'ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾ ਕੇ ਘੁੰਮਦੇ ਦੇਖੋਗੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਤੇਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਵਾਲ ਓਨੇ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਰਹਿਣਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ...
- ਤੇਲ ਦਾ ਕੰਮ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੇਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਤੇ ਫਿਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੇਲ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਿਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ 'ਚ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਚਿਪਕ ਜਾਣਾ।
- ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਸੀਬਮ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੋਲੀਕਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਵਾਲਾਂ 'ਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਹਵਾ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਧੂੜ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ 'ਚ ਗੰਦਗੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਹੁਣ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਭਰ ਸਿਰ 'ਤੇ ਤੇਲ ਪਾਉਣਾ ਸਾਡੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰੀਤ ਹੈ, ਇਹ ਕੋਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਵਿਧੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੀ ਹਾਂ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ। ਸਗੋਂ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਤੇਲ ਵਧੀਆ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲੇ, ਲੰਬੇ, ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੇਲ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਥੇ ਮੌਜੂਦ ਸਥਾਨਕ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਯਾਨੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ, ਜੇਕਰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕਰੌਂਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਗਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਫਸਲਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਖੇਤਰੀ ਫਸਲ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
