Higher risk of death: ਅਮਰੀਕੀ ਰਿਸਰਚ 'ਚ ਹੋਇਆ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ 'ਚ 91 ਫੀਸਦੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਮੌਤ ਦਾ ਖਤਰਾ...ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ?

Higher risk of cardiovascular death: ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇੰਟਰਮਿਟੈਂਟ ਫਾਸਟਿੰਗ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 91 ਫ਼ੀਸਦੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Higher risk of death: ਅਮਰੀਕੀ ਰਿਸਰਚ 'ਚ ਹੋਇਆ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ 'ਚ 91 ਫੀਸਦੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਮੌਤ ਦਾ ਖਤਰਾ...

Higher risk of cardiovascular death: ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਵੇਂ-ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇੰਟਰਮਿਟੈਂਟ ਫਾਸਟਿੰਗ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇੰਟਰਮਿਟੈਂਟ