(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)
Wet Socks: ਬਾਰਿਸ਼ 'ਚ ਗਿੱਲੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ...ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ
Wet Socks Side Effects : ਕਈ ਵਾਰ ਮੀਂਹ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੁਰਾਬਾਂ ਗਿੱਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਜ਼ਬੂਰੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨਣਾ ਹੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਗਿੱਲੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ...
Wet Socks Side Effects: ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਫਲੂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਹਵਾ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਨਮੀ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਵਾਧੂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਪੈਰ ਫੰਗਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸੜਕਾਂ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਚਿੱਕੜ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਪੈਰ ਗੰਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਜਾਣ ਤਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਕਈ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਗਿੱਲੇ ਹੋ ਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗਿੱਲੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਹਿਨਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕਈ ਖ਼ਤਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਗਿੱਲੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਮੀਂਹ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਕੱਪੜੇ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਬਾਹਰੋਂ ਗਿੱਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਗਿੱਲੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਕੇ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ 'ਚ ਪੈਰਾਂ 'ਚ ਖਾਰਸ਼ ਵਰਗੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ 'ਚ ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਸੋਜ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਗਿੱਲੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਵੀ ਗਿੱਲੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਜੁਰਾਬਾਂ ਗਿੱਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਟਾ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਨਹੀਂ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਪੋਲੀਥੀਨ ਲਗਾਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਪੈਰ ਸੁੱਕੇ ਰਹਿਣ।
ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਗਿੱਲੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਜੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਗਿੱਲੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਲਓ। ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਮੀ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਮੀਂਹ 'ਚ ਗਿੱਲੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ 'ਚ ਨਹੁੰਆਂ 'ਚ ਫੰਗਸ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰੋ।
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਗਿੱਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਬਦਲੋ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਗਿੱਲੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਬਾਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਤੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ : ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਆ ਸਕਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਪਤਾ
Disclaimer: ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
