ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਡਰਾਈ ਸਕੈਲਪ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ 4 ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ
Dry Scalp Treatment : ਸਿਰ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਚਮੜੀ, ਯਾਨੀ ਖੋਪੜੀ, ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਡਰਾਈ ਸਕੈਲਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਸੀਬਮ ਦੇ ਘੱਟ ਉਤਪਾਦਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
Dry Scalp Treatment : ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਈ ਸਕੈਲਪ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸਕੈਲਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਸਕੈਲਪ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹ ਝੜਨ ਲੱਗ ਜਾਣਗੇ। ਸਕੈਲਪ ਡਰਾਈ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵੀ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਕੈਲਪ 'ਚ ਡੈਂਡਰਫ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਚਮੜੀ, ਯਾਨੀ ਖੋਪੜੀ, ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਡਰਾਈ ਸਕੈਲਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਸੀਬਮ ਦੇ ਘੱਟ ਉਤਪਾਦਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੌਸਮ 'ਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੈਕਲਪ ਡਰਾਈ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡਰਾਈ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ (Home Remedies for Dry Scalp) ਵੀ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਰਾਈ ਸਕੈਲਪ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ। ਇਸ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਕੈਲਪ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸਵੇਰੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਈ ਸਕੈਲਪ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ (Dry Scalp), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ
ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਸਵੇਰੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਲਗਾਓ, ਸੁੱਕੇ ਸਿਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।
ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਖੁਸ਼ਕ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਕੱਢ ਲਓ। ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ 'ਚ ਪਾ ਕੇ ਇਸ 'ਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ।
ਇਸ ਜੂਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਫਤੇ 'ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਮਿਲੇਗੀ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਵਿਚ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਤਕ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਲਓ। ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਚੰਬਲ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Disclaimer: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਲਿਖੀ ਗਈ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਾਅ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਪੰਜਾਬੀ ‘ਚ ਤਾਜ਼ਾ ਖਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕਰੋ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.winit.starnews.hin
https://apps.apple.com/in/app/abp-live-news/id811114904
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
