Pain in Navel : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਾਭੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ? ਅਪਣਾਓ ਇਹ 6 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ; ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ
ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਥਾਂ ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੈ। ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
Pain in Navel : ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਥਾਂ ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੈ। ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਨਾਭੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀ। ਨਾਭੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰੀਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ, ਪੇਟ ਦੀ ਲਾਗ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾਭੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਾਅ ਬਾਰੇ-
ਨਾਭੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ?
ਨਾਭੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਨਾਭੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ-
- ਜੇਕਰ ਨਾਭੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਅਨਾਰ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ 'ਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਗੈਸ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾਭੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਨਾਭੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ 'ਚ 2-3 ਚੁਟਕੀ ਹੀਂਗ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾਭੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨਾਭੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਕੈਰਮ ਦੇ ਬੀਜ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨਾਭੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਕਾਫੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਨਾਭੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪੀਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨਾਭੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
