ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਅੰਗਾਂ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿਡਨੀ ਡੈਮੇਜ ਦਾ ਅਲਰਟ! ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ?
ਕਿਡਨੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਟੌਕਸਿਨਜ਼ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਕੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਕਿਡਨੀ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਜ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਕਿਡਨੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ..
ਕਿਡਨੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਟੌਕਸਿਨਜ਼ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਕੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਕਿਡਨੀ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਜ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਕਿਡਨੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਵਜ੍ਹਾ ਖਰਾਬ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਹੈ। ਜੇ ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਗਰੇਟ ਸਮੋਕਿੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨਨ ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਨੁਕਾਸਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਕਿਡਨੀ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਆਮ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੇਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਿਡਨੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਕਿਡਨੀ ਡਿਜੀਜ਼) ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।
ਮਾਹਿਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਮੇਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਨੇਫਰੋਲੋਜਿਸਟ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਕਿਡਨੀ ਡਾਕਟਰ ਐਂਡਰੂ ਬੈਂਟਾਲ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਿਡਨੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਕਿਡਨੀ ਡਿਜੀਜ਼), ਜਿਸਨੂੰ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਕਿਡਨੀ ਫੇਲਿਯਰ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਿਡਨੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਟੌਕਸਿਨਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਪਾਉਂਦੀ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੇਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੈਰ ਤੱਕ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦਰਦ ਕਿੱਥੇ-ਕਿੱਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਪਿੱਠ ਦੇ ਨੀਵੇਂ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਕਮਰ ਦੇ ਦੋਨਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਡਨੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਅਸਾਮਾਨਯ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦੇ ਨੀਵੇਂ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਡਨੀ ਵਿੱਚ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕਿਡਨੀ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਕਿਡਨੀ ਖਰਾਬ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਕਈ ਵਾਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੀ ਤਣਾਅ ਵਰਗਾ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੇਟ ਦਾ ਦਰਦ ਹਰ ਵਾਰੀ ਕਿਡਨੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਜੋ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਕਿਡਨੀ ਟੌਕਸਿਨਜ਼ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜੰਮ ਕੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਪੈਰ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਅਤੇ ਪੰਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੋਜ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਡਨੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਾਸਲੀਆਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬੇਵਜ੍ਹਾ ਪਾਸਲੀਆਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਕਿਡਨੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰੀ ਪਾਸਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਰਦੀ ਜਾਂ ਜੁਕਾਮ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਂਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਲੇਟਣ 'ਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਡਨੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬੇਵਜ੍ਹਾ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਵੀ ਕਿਡਨੀ ਫੇਲਿਯਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰੀ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਚੁਭਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਯੂਰੀਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੇਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਜਲਨ, ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ ਵੀ ਕਿਡਨੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਚਾਅ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਦਿਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 7-8 ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੀ ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੁਣੇ ਦੇ ਕਿਡਨੀ ਮਾਹਿਰ ਡਾ. ਤਰੁਣ ਜੇਲੋਕਾਬਲਡ ਮੁਤਾਬਕ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੀ ਕਿਡਨੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਨਮਕ, ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਫੂਡਜ਼ ਅਤੇ ਧੂਮਰਪਾਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚੋ।
Disclaimer: ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
