High Heels: ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ
Health Care: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਹਾਈ ਹੀਲ ਪਹਿਨਣਾ ਫੈਸ਼ਨ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਈ ਹੀਲ 'ਚ ਕੁੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।
High Heels: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਹਾਈ ਹੀਲ ਪਹਿਨਣਾ ਫੈਸ਼ਨ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਈ ਹੀਲ 'ਚ ਲੜਕੀਆਂ ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਦਰਅਸਲ, ਫਲੈਟ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਚੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵੀ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਹੀਲ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੱਸਾਂਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ Vest ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪੋਡੀਆਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਆਪਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸ਼ਕਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਡੀਏਟਰੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੈਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪੂਰੇ ਪੈਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਹਾਈ ਹੀਲ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ
ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਾਂਗ, ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪੰਜੇ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੂਜੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਚਿਪਕਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ
ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ
ਉਂਗਲਾਂ ਦਾ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਬਦਸੂਰਤ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
Disclaimer: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ,ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
