Alzheimer disease : ਮਰਦਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਣੋ ਇਲਾਜ

ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਪਰ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੋਚੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇ

Alzheimer disease

ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਪਰ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੋਚੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਨਾਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਹੈ।

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (Alzheimers association) ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਖਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਹੈ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸੋਚਣ ਸ਼ਕਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਜ਼ੁਰਗ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਗੋਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਕਸ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ। ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਐਮੀਲੋਇਡ-β (amyloid-β) ਅਤੇ ਟਾਊ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (tau protein) ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਣ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਐਮੀਲੋਇਡ-β ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਫੂਡਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ (ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਭੋਜਨ) ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰਹੇਗਾ।