Health Tips : ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਹੁੰਆਂ ਤਕ, ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸਤੇਮਾਲ

vitamin E

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੈਪਸੂਲਾਂ ਨੂੰ ਏਵੀਅਨ ਕੈਪਸੂਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।

ਕੈਪਸੂਲ ਵਾਲਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਹੁੰ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਅਰ ਆਇਲ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੈਪਸੂਲਾਂ ਨੂੰ ਏਵੀਅਨ ਕੈਪਸੂਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਤਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਨਬਰਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਐਂਟੀ ਏਜਿੰਗ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੈਚ ਹਲਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ।