Delivery: ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਦੁੱਧ, ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕਾ

Delivery: ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬ੍ਰੈਸਟ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਦੁੱਧ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ...

delivery

ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ 'ਚ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪਿਲਾ ਪਾਉਂਦੀ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਜਿਹੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਵਾਓ: ਜਦੋਂ ਮਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬ੍ਰੈਸਟ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਘੱਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 1 ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ। ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਨਾਮਕ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਾਰਮੋਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਦਾ સ્ત્રાવ ਓਨਾ ਹੀ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਦੁੱਧ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।