Blood Sugar

ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ ਇਹ ਆਦਤ

Clove and Milk : ਮਰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੈ ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਦੁੱਧ, ਪਰ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

Isabgol Benefits to health : ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇਸਬਗੋਲ ਦਾ ਘੋਲ, ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਿਲਦੈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ

Cholesterol Causes : ਕੀ ਮਿੱਠੀ-ਮਿੱਠੀ ਤੇ ਠੰਢੀ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੀ ਅਸਲ ਸੱਚਾਈ

Ginger Water Benefits : ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ! ਸਿਹਤ ਰਹਿੰਦੀ ਐ ਦਰੁਸਤ ਤੇ ਐਨਰਜੈਟਿਕ

Sadabahar Flowers : ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਦਾਬਹਾਰ ਦੇ ਫੁੱਲ, ਸਰੀਰ 'ਚੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਨੇ ਦੂਰ

Lemon Benefits: Blood Sugar ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ

Diabetes : ਸ਼ੂਗਰ 'ਚ ਖਾਓ ਲੋਅ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਵਾਲੇ ਫਲ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰਹੇਗੀ

Health Benefits: ਤਿੰਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ 'ਚ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ, ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ

Apple Cider Vinegar: ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਕੀ ਕੀ ਨੇ ਫਾਇਦੇ