ਪੰਜਾਬੀ हिंदी English मराठी বাংলা நாடு దేశం ગુજરાતી

ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

Blood Sugar

News

Blood Sugar ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖਾਓ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਅੰਜੀਰ, ਜਾਣੋ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅੰਜੀਰ

Blood Sugar ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖਾਓ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਅੰਜੀਰ, ਜਾਣੋ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅੰਜੀਰ

Health Tips : ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦੈ Blood Sugar Level! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤੇ ਉਪਾਅ...

Health Tips : ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦੈ Blood Sugar Level! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤੇ ਉਪਾਅ...

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀ ਸਾਵਧਾਨ! ਕਣਕ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇਸ ਆਟੇ ਦੀ ਖਾਓ ਰੋਟੀ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਰਹੇਗਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਟਰੋਲ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀ ਸਾਵਧਾਨ! ਕਣਕ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇਸ ਆਟੇ ਦੀ ਖਾਓ ਰੋਟੀ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਰਹੇਗਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਟਰੋਲ

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਰੋਜ਼ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰਹੇਗਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਰੋਜ਼ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰਹੇਗਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ ਇਹ ਆਦਤ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ ਇਹ ਆਦਤ

Clove and Milk : ਮਰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੈ ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਦੁੱਧ, ਪਰ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

Clove and Milk : ਮਰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੈ ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਦੁੱਧ, ਪਰ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

Isabgol Benefits to health : ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇਸਬਗੋਲ ਦਾ ਘੋਲ, ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਿਲਦੈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ

Isabgol Benefits to health : ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇਸਬਗੋਲ ਦਾ ਘੋਲ, ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਿਲਦੈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ

Cholesterol Causes : ਕੀ ਮਿੱਠੀ-ਮਿੱਠੀ ਤੇ ਠੰਢੀ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੀ ਅਸਲ ਸੱਚਾਈ

Cholesterol Causes : ਕੀ ਮਿੱਠੀ-ਮਿੱਠੀ ਤੇ ਠੰਢੀ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੀ ਅਸਲ ਸੱਚਾਈ

Ginger Water Benefits : ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ! ਸਿਹਤ ਰਹਿੰਦੀ ਐ ਦਰੁਸਤ ਤੇ ਐਨਰਜੈਟਿਕ

Ginger Water Benefits : ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ! ਸਿਹਤ ਰਹਿੰਦੀ ਐ ਦਰੁਸਤ ਤੇ ਐਨਰਜੈਟਿਕ

Sadabahar Flowers : ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਦਾਬਹਾਰ ਦੇ ਫੁੱਲ, ਸਰੀਰ 'ਚੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਨੇ ਦੂਰ

Sadabahar Flowers : ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਦਾਬਹਾਰ ਦੇ ਫੁੱਲ, ਸਰੀਰ 'ਚੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਨੇ ਦੂਰ

Lemon Benefits: Blood Sugar ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ

Lemon Benefits: Blood Sugar ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ

Diabetes : ਸ਼ੂਗਰ 'ਚ ਖਾਓ ਲੋਅ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਵਾਲੇ ਫਲ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰਹੇਗੀ

Diabetes : ਸ਼ੂਗਰ 'ਚ ਖਾਓ ਲੋਅ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਵਾਲੇ ਫਲ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰਹੇਗੀ

1
2
3

Photo Gallery

Kakora or Kantola vegetable : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਕੋੜਾ ਜਾਂ ਕੰਟੋਲਾ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Kakora or Kantola vegetable : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਕੋੜਾ ਜਾਂ ਕੰਟੋਲਾ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Kakora or Kantola vegetable : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਕੋੜਾ ਜਾਂ ਕੰਟੋਲਾ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Kakora or Kantola vegetable : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਕੋੜਾ ਜਾਂ ਕੰਟੋਲਾ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Isabgol : ਗਰਮੀਆਂ ਚ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਆਹ ਚੀਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਫਾਇਦਾ

Isabgol : ਗਰਮੀਆਂ ਚ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਆਹ ਚੀਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਫਾਇਦਾ

Isabgol : ਗਰਮੀਆਂ ਚ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਆਹ ਚੀਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਫਾਇਦਾ

Isabgol : ਗਰਮੀਆਂ ਚ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਆਹ ਚੀਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਫਾਇਦਾ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Walking : ਕੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸੈਰ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਸਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭ

Walking : ਕੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸੈਰ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਸਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭ

Walking : ਕੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸੈਰ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਸਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭ

Walking : ਕੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸੈਰ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਸਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭ

Dry Fruits : ਪਿਸਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਪੂਰੀ ਸਿਹਤ ਖਿਆਲ, ਫ਼ਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

Dry Fruits : ਪਿਸਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਪੂਰੀ ਸਿਹਤ ਖਿਆਲ, ਫ਼ਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

Dry Fruits : ਪਿਸਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਪੂਰੀ ਸਿਹਤ ਖਿਆਲ, ਫ਼ਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

Dry Fruits : ਪਿਸਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਪੂਰੀ ਸਿਹਤ ਖਿਆਲ, ਫ਼ਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

Health Tips : ਪਰੌਂਠਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਬਜ਼ੀ ਤੱਕ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਆਲੂ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੋਣਗੇ ਨੁਕਸਾਨ

Health Tips : ਪਰੌਂਠਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਬਜ਼ੀ ਤੱਕ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਆਲੂ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੋਣਗੇ ਨੁਕਸਾਨ

Health Tips : ਪਰੌਂਠਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਬਜ਼ੀ ਤੱਕ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਆਲੂ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੋਣਗੇ ਨੁਕਸਾਨ

Health Tips : ਪਰੌਂਠਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਬਜ਼ੀ ਤੱਕ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਆਲੂ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੋਣਗੇ ਨੁਕਸਾਨ

Ginger Juice : ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਜੂਸ ਵੀ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਪੜੋ ਫਾਇਦੇ

Ginger Juice : ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਜੂਸ ਵੀ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਪੜੋ ਫਾਇਦੇ

Ginger Juice : ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਜੂਸ ਵੀ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਪੜੋ ਫਾਇਦੇ

Ginger Juice : ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਜੂਸ ਵੀ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਪੜੋ ਫਾਇਦੇ

Weight Loss : ਕੀ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਵਜ਼ਨ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਆਹ ਕਾਰਣ

Weight Loss : ਕੀ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਵਜ਼ਨ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਆਹ ਕਾਰਣ

Weight Loss : ਕੀ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਵਜ਼ਨ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਆਹ ਕਾਰਣ

Weight Loss : ਕੀ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਵਜ਼ਨ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਆਹ ਕਾਰਣ

Phalsa Fruit : ਆਹ ਫਲ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਹੈ ਬੜਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ

Phalsa Fruit : ਆਹ ਫਲ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਹੈ ਬੜਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ

Phalsa Fruit : ਆਹ ਫਲ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਹੈ ਬੜਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ

Phalsa Fruit : ਆਹ ਫਲ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਹੈ ਬੜਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ

Oats : ਓਟਸ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਆਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Oats : ਓਟਸ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਆਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Oats : ਓਟਸ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਆਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Oats : ਓਟਸ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਆਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓ Blood Sugar

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਬੋਮਨ ਇਰਾਨੀ ਦਾ ਘੈਂਟ ਅੰਦਾਜ਼

ਬੋਮਨ ਇਰਾਨੀ ਦਾ ਘੈਂਟ ਅੰਦਾਜ਼

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਭੱਜੀ ਦੀ Wife ਗੀਤ ਬਸਰਾ

ਭੱਜੀ ਦੀ Wife ਗੀਤ ਬਸਰਾ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਅੰਬਾਨੀਆਂ ਦੀ ਨੂੰਹ ਨੂੰ ਤਾਂ ਵੇਖੋ ਤੁਸੀਂ

ਅੰਬਾਨੀਆਂ ਦੀ ਨੂੰਹ ਨੂੰ ਤਾਂ ਵੇਖੋ ਤੁਸੀਂ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਐਸ਼ ਨਾਲ ਅਭਿਸ਼ੇਕ ਦੀ ਕੇਮਿਸਟਰੀ

ਐਸ਼ ਨਾਲ ਅਭਿਸ਼ੇਕ ਦੀ ਕੇਮਿਸਟਰੀ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਏਅਰਪੋਰਟ ’ਤੇ ਦਿੱਸੇ ਕਾਰਤਿਕ ਆਰਯਨ

ਏਅਰਪੋਰਟ ’ਤੇ ਦਿੱਸੇ ਕਾਰਤਿਕ ਆਰਯਨ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਜੀ ਖਾਨ ਨੇ ਕੀਤੀ ਸਲਾਮਤ ਅਲੀ ਦੀ ਤਾਰੀਫ

ਜੀ ਖਾਨ ਨੇ ਕੀਤੀ ਸਲਾਮਤ ਅਲੀ ਦੀ ਤਾਰੀਫ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਕਰਮਜੀਤ ਅਨਮੋਲ Live “ਯਾਰਾ ਵੇ ”

ਕਰਮਜੀਤ ਅਨਮੋਲ Live “ਯਾਰਾ ਵੇ ”

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਜੈਸਮੀਨ ਅਖ਼ਤਰ ਦਾ ਹਿੱਟ ਗੀਤ ਤਾਂ ਸੁਣੋ

ਜੈਸਮੀਨ ਅਖ਼ਤਰ ਦਾ ਹਿੱਟ ਗੀਤ ਤਾਂ ਸੁਣੋ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਮਹਫੂਜ਼ ਨੇ ਉਹ ਲਫ਼ਜ਼ – ਜੈਸਮੀਨ ਦੀ ਆਵਾਜ਼

ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਮਹਫੂਜ਼ ਨੇ ਉਹ ਲਫ਼ਜ਼ – ਜੈਸਮੀਨ ਦੀ ਆਵਾਜ਼

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਕਈ ਗੱਲਾਂ ਮਹਫੂਜ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਨੇ : ਜੈਸਮੀਨ

ਕਈ ਗੱਲਾਂ ਮਹਫੂਜ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਨੇ : ਜੈਸਮੀਨ

Sponsored Links by Taboola

ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਜੁਆਇਨ ਕਰੋ

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

ਪੰਜਾਬ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੋਟਲਾਂ 'ਚ ਪਿਆ ਛਾਪਾ ਤਾਂ ਪੈ ਗਿਆ ਭੜਥੂ, ਫੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁੜੀਆਂ; ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਮੱਚੀ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੋਟਲਾਂ 'ਚ ਪਿਆ ਛਾਪਾ ਤਾਂ ਪੈ ਗਿਆ ਭੜਥੂ, ਫੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁੜੀਆਂ; ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਮੱਚੀ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ

ਦਿੱਲੀ-NCR ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਤੋਹਫਾ, ਮੈਟਰੋ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਮੰਜ਼ੂਰੀ; ਖਰਚ ਹੋਣਗੇ 12,015 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ

ਦਿੱਲੀ-NCR ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਤੋਹਫਾ, ਮੈਟਰੋ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਮੰਜ਼ੂਰੀ; ਖਰਚ ਹੋਣਗੇ 12,015 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ

ਲੁਧਿਆਣਾ

ਚਿੱਟੇ ਦਿਨ ਹੀ ਰਾਹ ਤੁਰੀ ਜਾਂਦੀ ਔਰਤ ਦੀਆਂ ਖੋਹ ਲਈਆਂ ਵਾਲੀਆਂ, ਮਾਰਦੀ ਰਹੀ ਚੀਕਾਂ; ਲੋਕਾਂ 'ਚ ਸਹਿਮ ਦਾ ਮਾਹੌਲ

ਚਿੱਟੇ ਦਿਨ ਹੀ ਰਾਹ ਤੁਰੀ ਜਾਂਦੀ ਔਰਤ ਦੀਆਂ ਖੋਹ ਲਈਆਂ ਵਾਲੀਆਂ, ਮਾਰਦੀ ਰਹੀ ਚੀਕਾਂ; ਲੋਕਾਂ 'ਚ ਸਹਿਮ ਦਾ ਮਾਹੌਲ

ਪੰਜਾਬ

ਰਾਣਾ ਬਲਾਚੌਰੀਆ ਕਤਲ ਮਾਮਲੇ 'ਚ DGP ਤਲਬ, ਹਾਈਕੋਰਟ ਨੇ ਖੁਦ ਲਿਆ ਨੋਟਿਸ, ਹੁਣ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਗਲੀ ਸੁਣਵਾਈ

ਰਾਣਾ ਬਲਾਚੌਰੀਆ ਕਤਲ ਮਾਮਲੇ 'ਚ DGP ਤਲਬ, ਹਾਈਕੋਰਟ ਨੇ ਖੁਦ ਲਿਆ ਨੋਟਿਸ, ਹੁਣ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਗਲੀ ਸੁਣਵਾਈ

ਵੀਡੀਓਜ਼

ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਪੱਖਾ ਤੇ ਦੋ ਲਾਈਟਾਂ ,ਫਿਰ ਵੀ ਆਇਆ 68 ਹਜ਼ਾਰ ਦਾ ਬਿੱਲ

ਕਿਸਾਨ ਸਾੜ ਰਹੇ ਬਿਜਲੀ ਬਿਲਾਂ ਦੀਆ ਕਾਪੀਆਂ , ਉਗਰਾਹਾਂ ਨੇ ਵੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ

ਇੰਡੀਗੋ ਨੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਬੁਰਾ ਹਾਲ, ਰੋ ਰੋ ਕੇ ਸੁਣਾਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਹਾਲਾਤ

Kanchanpreet Kaur Arrest :Akali Dal ਲੀਡਰ ਕੰਚਨਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ, ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ 'ਤੇ ਭੜ੍ਹਕੇ ਵਲਟੋਹਾ!

Sangrur Prtc Protest | ਸੰਗਰੂਰ ਵਿੱਚ PRTC ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਦਾ ਵਿਦਰੋਹ, ਆਤਮਦਾਹ ਦੀ ਧਮਕੀ! | Abp Sanjha

ਹੈਲੋ ਗੈਸਟ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕਰੀਅਰ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿਓ ਸਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਪਾਲਿਸੀ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿਓ

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ

ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼

ਪੰਜਾਬ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੋਟਲਾਂ 'ਚ ਪਿਆ ਛਾਪਾ ਤਾਂ ਪੈ ਗਿਆ ਭੜਥੂ, ਫੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁੜੀਆਂ; ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਮੱਚੀ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੋਟਲਾਂ 'ਚ ਪਿਆ ਛਾਪਾ ਤਾਂ ਪੈ ਗਿਆ ਭੜਥੂ, ਫੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁੜੀਆਂ; ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਮੱਚੀ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ

ਦਿੱਲੀ-NCR ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਤੋਹਫਾ, ਮੈਟਰੋ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਮੰਜ਼ੂਰੀ; ਖਰਚ ਹੋਣਗੇ 12,015 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ

ਦਿੱਲੀ-NCR ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਤੋਹਫਾ, ਮੈਟਰੋ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਮੰਜ਼ੂਰੀ; ਖਰਚ ਹੋਣਗੇ 12,015 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ

ਲੁਧਿਆਣਾ

ਚਿੱਟੇ ਦਿਨ ਹੀ ਰਾਹ ਤੁਰੀ ਜਾਂਦੀ ਔਰਤ ਦੀਆਂ ਖੋਹ ਲਈਆਂ ਵਾਲੀਆਂ, ਮਾਰਦੀ ਰਹੀ ਚੀਕਾਂ; ਲੋਕਾਂ 'ਚ ਸਹਿਮ ਦਾ ਮਾਹੌਲ

ਚਿੱਟੇ ਦਿਨ ਹੀ ਰਾਹ ਤੁਰੀ ਜਾਂਦੀ ਔਰਤ ਦੀਆਂ ਖੋਹ ਲਈਆਂ ਵਾਲੀਆਂ, ਮਾਰਦੀ ਰਹੀ ਚੀਕਾਂ; ਲੋਕਾਂ 'ਚ ਸਹਿਮ ਦਾ ਮਾਹੌਲ

ਪੰਜਾਬ

ਰਾਣਾ ਬਲਾਚੌਰੀਆ ਕਤਲ ਮਾਮਲੇ 'ਚ DGP ਤਲਬ, ਹਾਈਕੋਰਟ ਨੇ ਖੁਦ ਲਿਆ ਨੋਟਿਸ, ਹੁਣ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਗਲੀ ਸੁਣਵਾਈ

ਰਾਣਾ ਬਲਾਚੌਰੀਆ ਕਤਲ ਮਾਮਲੇ 'ਚ DGP ਤਲਬ, ਹਾਈਕੋਰਟ ਨੇ ਖੁਦ ਲਿਆ ਨੋਟਿਸ, ਹੁਣ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਗਲੀ ਸੁਣਵਾਈ

ਪੰਜਾਬ

Punjab News: ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਡਾਕਟਰਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਮੱਚਿਆ ਹਾਹਾਕਾਰ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ 'ਤੇ ਡਿੱਗੇਗੀ ਗਾਜ਼! ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਹੁਕਮ ਹੋਏ ਜਾਰੀ...

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਡਾਕਟਰਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਮੱਚਿਆ ਹਾਹਾਕਾਰ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ 'ਤੇ ਡਿੱਗੇਗੀ ਗਾਜ਼! ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਹੁਕਮ ਹੋਏ ਜਾਰੀ...

ਪੰਜਾਬ

Punjab News: ਐਕਸ਼ਨ ਮੋਡ 'ਚ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਮਾਲਕਾਂ 'ਤੇ ਹੋਏਗੀ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ; ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਣ ਧਿਆਨ...

ਐਕਸ਼ਨ ਮੋਡ 'ਚ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਮਾਲਕਾਂ 'ਤੇ ਹੋਏਗੀ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ; ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਣ ਧਿਆਨ...

Himanshi Death: ਕੈਨੇਡਾ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖਬਰ, ਪੰਜਾਬੀ ਕੁੜੀ ਹਿਮਾਂਸ਼ੀ ਖੁਰਾਨਾ ਦਾ ਹੋਇਆ ਕਤਲ, ਦੋਸਤ ਦੀ ਭਾਲ 'ਚ ਜੁਟੀ ਪੁਲਿਸ..

ਕੈਨੇਡਾ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖਬਰ, ਪੰਜਾਬੀ ਕੁੜੀ ਹਿਮਾਂਸ਼ੀ ਖੁਰਾਨਾ ਦਾ ਹੋਇਆ ਕਤਲ, ਦੋਸਤ ਦੀ ਭਾਲ 'ਚ ਜੁਟੀ ਪੁਲਿਸ..

ਰਾਸ਼ੀਫਲ

ਸ਼ਨੀ ਦਾ ਮੀਨ ਰਾਸ਼ੀ 'ਚ ਗੋਚਰ: 2026 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਰਾਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚਮਕੇਗੀ ਕਿਸਮਤ, ਮਿਲੇਗਾ ਧਨ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ!

ਸ਼ਨੀ ਦਾ ਮੀਨ ਰਾਸ਼ੀ 'ਚ ਗੋਚਰ: 2026 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਰਾਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚਮਕੇਗੀ ਕਿਸਮਤ, ਮਿਲੇਗਾ ਧਨ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ!

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਹਰ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਬਿੰਦੀ ਲਗਾ ਦਿੰਦੀ ਸੀ : ਸੁਨਿਧੀ

ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਹਰ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਬਿੰਦੀ ਲਗਾ ਦਿੰਦੀ ਸੀ : ਸੁਨਿਧੀ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਆਵਾਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਮੋਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ : ਸੁਨਿਧੀ

ਆਵਾਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਮੋਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ : ਸੁਨਿਧੀ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਬਾਰੇ ਸੁਨਿਧੀ ਚੌਹਾਨ ਦੀ ਘੈਂਟ ਗੱਲ

ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਬਾਰੇ ਸੁਨਿਧੀ ਚੌਹਾਨ ਦੀ ਘੈਂਟ ਗੱਲ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਅਨੂ ਮਲਿਕ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਮੈਂ ਰੋਮੈਂਟਿਕ ਗਾਣੇ ਗਾ ਸਕਦੀ ਹਾਂ : ਸੁਨਿਧੀ

ਅਨੂ ਮਲਿਕ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਮੈਂ ਰੋਮੈਂਟਿਕ ਗਾਣੇ ਗਾ ਸਕਦੀ ਹਾਂ : ਸੁਨਿਧੀ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਆਪਣਾ ਕਰੀਅਰ ਦਾਅ ‘ਤੇ ਲਾ ਦਿੱਤਾ : ਸੁਨਿਧੀ ਚੌਹਾਨ

ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਆਪਣਾ ਕਰੀਅਰ ਦਾਅ ‘ਤੇ ਲਾ ਦਿੱਤਾ : ਸੁਨਿਧੀ ਚੌਹਾਨ