ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

Diet

News
Side Effects of Salt : ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਖਾਣਾ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ਿਕਾਰ
Side Effects of Salt : ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਖਾਣਾ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ਿਕਾਰ
Winter Diet : ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੂਲੀ ਖਾਣਾ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਮੂਲੀ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਤੇ ਤਰੀਕਾ
Winter Diet : ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੂਲੀ ਖਾਣਾ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਮੂਲੀ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਤੇ ਤਰੀਕਾ
Natural Birth Tips : ਨਾਰਮਲ ਡਲਿਵਰੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ 9ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹੋ ਪੱਲੇ, ਨਾ ਰਹੇਗਾ ਕੋਈ ਡਰ
Natural Birth Tips : ਨਾਰਮਲ ਡਲਿਵਰੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ 9ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹੋ ਪੱਲੇ, ਨਾ ਰਹੇਗਾ ਕੋਈ ਡਰ
Small Nap after Lunch in Office : ਕੀ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਲੰਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਝਪਕੀ ਲੈਣ ਦਾ ਮਨ ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ
Small Nap after Lunch in Office : ਕੀ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਲੰਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਝਪਕੀ ਲੈਣ ਦਾ ਮਨ ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ
Chuhara In Winter : ਕਾਜੂ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਸੁਣੇ ਹੋਣਗੇ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਛੁਹਾਰਾ
Chuhara In Winter : ਕਾਜੂ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਸੁਣੇ ਹੋਣਗੇ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਛੁਹਾਰਾ
Dental Care : ਹੱਸਣ, ਖਾਣ ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਦੰਦ, ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਠੀਕ ਰਹਿਣਗੇ ਦੰਦ
Dental Care : ਹੱਸਣ, ਖਾਣ ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਦੰਦ, ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਠੀਕ ਰਹਿਣਗੇ ਦੰਦ
Superfoods For Weakness : ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇੰਸਟੈਂਟ ਐਨਰਜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬੈਗ 'ਚ ਹੀ ਰੱਖੋ
Superfoods For Weakness : ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇੰਸਟੈਂਟ ਐਨਰਜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬੈਗ 'ਚ ਹੀ ਰੱਖੋ
Health Benefits Of Cherry : ਚੈਰੀ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ, Insomnia ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀ ਰਾਹਤ 
Health Benefits Of Cherry : ਚੈਰੀ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ, Insomnia ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀ ਰਾਹਤ 
World Diabetes Day 2022 : ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕੇਲਾ ? ਜਾਣੋ ਅਜਿਹੇ ਹੀ 6 ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ, ਜੋ ਪਤਾ ਹੋਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ
World Diabetes Day 2022 : ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕੇਲਾ ? ਜਾਣੋ ਅਜਿਹੇ ਹੀ 6 ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ, ਜੋ ਪਤਾ ਹੋਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ
Health Tips : ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ 8 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਦਾ ਮੂੰਹ ਸੁਜਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਤੇ ਕਿਸੇ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧ ਦਿੰਦੀਆਂ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ
Health Tips : ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ 8 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਦਾ ਮੂੰਹ ਸੁਜਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਤੇ ਕਿਸੇ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧ ਦਿੰਦੀਆਂ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ
Health Tips : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਰਮ ਤਾਂ ਭੋਜਨ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ
Health Tips : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਰਮ ਤਾਂ ਭੋਜਨ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ
Health Tips : ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਿਮਾਰ, ਬਦਲ ਲੈਣ 'ਚ ਹੀ ਐ ਭਲਾਈ
Health Tips : ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਿਮਾਰ, ਬਦਲ ਲੈਣ 'ਚ ਹੀ ਐ ਭਲਾਈ

Photo Gallery

Sponsored Links by Taboola
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

Four-Day Dry Days: ਪਿਆਕੜਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ! ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਠੇਕੇ 4 ਦਿਨ ਰਹਿਣਗੇ ਬੰਦ; ਨੋਟ ਕਰ ਲਓ 'ਡਰਾਈ ਡੇਅ' ਦੀ ਤਰੀਕ...
ਪਿਆਕੜਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ! ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਠੇਕੇ 4 ਦਿਨ ਰਹਿਣਗੇ ਬੰਦ; ਨੋਟ ਕਰ ਲਓ 'ਡਰਾਈ ਡੇਅ' ਦੀ ਤਰੀਕ...
Punjabi Singer Arjan Dhillon: ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਅਰਜਨ ਢਿੱਲੋਂ 'ਤੇ ਟੁੱਟਿਆ ਦੁੱਖਾਂ ਦਾ ਪਹਾੜ, ਲੋਹੜੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਪਿਤਾ ਦਾ ਹੋਇਆ ਦੇਹਾਂਤ; ਇਸ ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ ਲਏ ਆਖ਼ਰੀ ਸਾਹ...
ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਅਰਜਨ ਢਿੱਲੋਂ 'ਤੇ ਟੁੱਟਿਆ ਦੁੱਖਾਂ ਦਾ ਪਹਾੜ, ਲੋਹੜੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਪਿਤਾ ਦਾ ਹੋਇਆ ਦੇਹਾਂਤ; ਇਸ ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ ਲਏ ਆਖ਼ਰੀ ਸਾਹ...
ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ Blinkit ਦੀ 10 ਮਿੰਟ 'ਚ ਡਿਲੀਵਰੀ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਲਿਆ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ
ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ Blinkit ਦੀ 10 ਮਿੰਟ 'ਚ ਡਿਲੀਵਰੀ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਲਿਆ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ
Holiday Extended: ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ‘ਚ ਸਕੂਲਾਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਚ ਹੋਇਆ ਵਾਧਾ, ਹੁਣ 17 ਜਨਵਰੀ ਤੱਕ ਬੰਦ ਰਹਿਣਗੇ ਸਕੂਲ
Holiday Extended: ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ‘ਚ ਸਕੂਲਾਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਚ ਹੋਇਆ ਵਾਧਾ, ਹੁਣ 17 ਜਨਵਰੀ ਤੱਕ ਬੰਦ ਰਹਿਣਗੇ ਸਕੂਲ
Advertisement
ABP Premium

ਵੀਡੀਓਜ਼

CM ਮਾਨ ਤੇ ਭੜਕੀ ਹਰਸਿਮਰਤ ਬਾਦਲ , AAP ਰਾਜ ਨੇ ਪੰਜਾਬ ਕੀਤਾ ਬਰਬਾਦ
ਸਰਪੰਚ ਕਤਲ ਕੇਸ ’ਚ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ! ਪੁਲਿਸ ਦੇ ਹੱਥੇ ਚੜ੍ਹੇ ਕਾਤਲ
ਪੰਜਾਬ ’ਚ ਠੰਢ ਦਾ ਕਹਿਰ! 1.6 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਡਿੱਗਿਆ ਪਾਰਾ
ਜਥੇਦਾਰ ਗੜਗੱਜ ਨੂੰ ਕੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਰਹੇ AAP ਮੰਤਰੀ ?
328 ਪਾਵਨ ਸਰੂਪਾਂ 'ਤੇ ਜਥੇਦਾਰ ਗੜਗੱਜ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ
ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼
Four-Day Dry Days: ਪਿਆਕੜਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ! ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਠੇਕੇ 4 ਦਿਨ ਰਹਿਣਗੇ ਬੰਦ; ਨੋਟ ਕਰ ਲਓ 'ਡਰਾਈ ਡੇਅ' ਦੀ ਤਰੀਕ...
ਪਿਆਕੜਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ! ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਠੇਕੇ 4 ਦਿਨ ਰਹਿਣਗੇ ਬੰਦ; ਨੋਟ ਕਰ ਲਓ 'ਡਰਾਈ ਡੇਅ' ਦੀ ਤਰੀਕ...
Punjabi Singer Arjan Dhillon: ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਅਰਜਨ ਢਿੱਲੋਂ 'ਤੇ ਟੁੱਟਿਆ ਦੁੱਖਾਂ ਦਾ ਪਹਾੜ, ਲੋਹੜੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਪਿਤਾ ਦਾ ਹੋਇਆ ਦੇਹਾਂਤ; ਇਸ ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ ਲਏ ਆਖ਼ਰੀ ਸਾਹ...
ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਅਰਜਨ ਢਿੱਲੋਂ 'ਤੇ ਟੁੱਟਿਆ ਦੁੱਖਾਂ ਦਾ ਪਹਾੜ, ਲੋਹੜੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਪਿਤਾ ਦਾ ਹੋਇਆ ਦੇਹਾਂਤ; ਇਸ ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ ਲਏ ਆਖ਼ਰੀ ਸਾਹ...
ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ Blinkit ਦੀ 10 ਮਿੰਟ 'ਚ ਡਿਲੀਵਰੀ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਲਿਆ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ
ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ Blinkit ਦੀ 10 ਮਿੰਟ 'ਚ ਡਿਲੀਵਰੀ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਲਿਆ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ
Holiday Extended: ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ‘ਚ ਸਕੂਲਾਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਚ ਹੋਇਆ ਵਾਧਾ, ਹੁਣ 17 ਜਨਵਰੀ ਤੱਕ ਬੰਦ ਰਹਿਣਗੇ ਸਕੂਲ
Holiday Extended: ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ‘ਚ ਸਕੂਲਾਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਚ ਹੋਇਆ ਵਾਧਾ, ਹੁਣ 17 ਜਨਵਰੀ ਤੱਕ ਬੰਦ ਰਹਿਣਗੇ ਸਕੂਲ
Gold Silver Rate Today: ਲੋਹੜੀ ਮੌਕੇ ਸੋਨੇ-ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ 'ਚ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਵਾਧਾ, 15 ਹਜ਼ਾਰ ਤੱਕ ਵਧੇ ਰੇਟ; ਜਾਣੋ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਸੋਨੇ ਤੇ 1 ਕਿਲੋ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਚੜ੍ਹੇ ਭਾਅ?
ਲੋਹੜੀ ਮੌਕੇ ਸੋਨੇ-ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ 'ਚ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਵਾਧਾ, 15 ਹਜ਼ਾਰ ਤੱਕ ਵਧੇ ਰੇਟ; ਜਾਣੋ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਸੋਨੇ ਤੇ 1 ਕਿਲੋ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਚੜ੍ਹੇ ਭਾਅ?
United States: ਅਮਰੀਕਾ ਨੇ ਇੱਕ ਸਾਲ 'ਚ 1 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੀਜ਼ੇ ਕੀਤੇ ਰੱਦ, ਟਰੰਪ ਸ਼ਾਸਨ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ!
United States: ਅਮਰੀਕਾ ਨੇ ਇੱਕ ਸਾਲ 'ਚ 1 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੀਜ਼ੇ ਕੀਤੇ ਰੱਦ, ਟਰੰਪ ਸ਼ਾਸਨ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ!
IMD Warning: ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਾੜਾਂ ‘ਤੇ ਬਰਫ਼, ਠੰਢੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਦਾ ਅਸਰ ਦਿੱਲੀ-ਯੂਪੀ, ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ ਬਿਹਾਰ ਤੱਕ, IMD ਦੀ ਵੱਡੀ ਚੇਤਾਵਨੀ
IMD Warning: ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਾੜਾਂ ‘ਤੇ ਬਰਫ਼, ਠੰਢੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਦਾ ਅਸਰ ਦਿੱਲੀ-ਯੂਪੀ, ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ ਬਿਹਾਰ ਤੱਕ, IMD ਦੀ ਵੱਡੀ ਚੇਤਾਵਨੀ
ਸਰੀਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ Sugar, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਖਤਰਾ
ਸਰੀਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ Sugar, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਖਤਰਾ
Embed widget