ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

Diet

News
Bull Farming: ਜਲੀਕੱਟੂ ਦੇ ਸਾਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲਵਾਨਾਂ ਵਰਗੀ ਲਾਈਫ਼ਸਟਾਈਲ ਦੇਖ ਕੇ ਹਰ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨ! ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਦੇਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੜਾਕੂ ਸਾਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ
Bull Farming: ਜਲੀਕੱਟੂ ਦੇ ਸਾਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲਵਾਨਾਂ ਵਰਗੀ ਲਾਈਫ਼ਸਟਾਈਲ ਦੇਖ ਕੇ ਹਰ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨ! ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਦੇਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੜਾਕੂ ਸਾਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ
Breastfeeding Mother and Diet : ਅਜਿਹੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਬ੍ਰੈਸਟਫੀਡ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਡਾਈਟ, ਜੱਚਾ-ਬੱਚਾ ਰਹਿਣਗੇ ਸਿਹਤਮੰਦ
Breastfeeding Mother and Diet : ਅਜਿਹੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਬ੍ਰੈਸਟਫੀਡ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਡਾਈਟ, ਜੱਚਾ-ਬੱਚਾ ਰਹਿਣਗੇ ਸਿਹਤਮੰਦ
Makhana Side Effect : ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਘਿਓ 'ਚ ਤਲ ਕੇ ਜਾਂ ਭੁੰਨ ਕੇ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਮਖਾਣੇ, ਸਵਾਦ ਦੇ ਚੱਕਰ 'ਚ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ
Makhana Side Effect : ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਘਿਓ 'ਚ ਤਲ ਕੇ ਜਾਂ ਭੁੰਨ ਕੇ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਮਖਾਣੇ, ਸਵਾਦ ਦੇ ਚੱਕਰ 'ਚ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ
Fish And Milk : ਕੀ ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ? ਜਾਣੋ ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਕੀ ਹੈ ਰਾਏ
Fish And Milk : ਕੀ ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ? ਜਾਣੋ ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਕੀ ਹੈ ਰਾਏ
Salt In Curd : ਦਹੀਂ 'ਚ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣ 'ਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਸੁਆਦ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਹ ਗੱਲ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ
Salt In Curd : ਦਹੀਂ 'ਚ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣ 'ਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਸੁਆਦ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਹ ਗੱਲ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ
Dried or soaked... ਡਰਾਈਫਰੂਟਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਹਤਰ ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਿਰ
Dried or soaked... ਡਰਾਈਫਰੂਟਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਹਤਰ ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਿਰ
Munching Habits : ਹਰ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਖਾਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ... ਛੋਟੀ ਉਮਰ 'ਚ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾ ਲੈਣਗੀਆਂ ਇਹ 10 ਬਿਮਾਰੀਆਂ
Munching Habits : ਹਰ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਖਾਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ... ਛੋਟੀ ਉਮਰ 'ਚ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾ ਲੈਣਗੀਆਂ ਇਹ 10 ਬਿਮਾਰੀਆਂ
Healthy Digestion : ਡਾਇਜੇਸ਼ਨ ਫਾਸਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਇਹ ਗੋਲਡਨ ਰੂਲਜ਼, ਸਵੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ ਹੋਵੇਗਾ ਪੇਟ 
Healthy Digestion : ਡਾਇਜੇਸ਼ਨ ਫਾਸਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਇਹ ਗੋਲਡਨ ਰੂਲਜ਼, ਸਵੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ ਹੋਵੇਗਾ ਪੇਟ 
Health Tips : ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਇਹ ਵਸਤੂਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਹ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਜ਼ਹਿਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
Health Tips : ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਇਹ ਵਸਤੂਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਹ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਜ਼ਹਿਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
Pointed Gourd Benefits : ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਠੰਢ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕਾਰਗਰ ਪਰਵਲ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ
Pointed Gourd Benefits : ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਠੰਢ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕਾਰਗਰ ਪਰਵਲ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ
Multivitamins : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
Multivitamins : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
Chana Dal : ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਚਨੇ ਦੀ ਦਾਲ ? ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੋਣ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਚਨੇ ਦੀ ਦਾਲ
Chana Dal : ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਚਨੇ ਦੀ ਦਾਲ ? ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੋਣ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਚਨੇ ਦੀ ਦਾਲ

Photo Gallery

Sponsored Links by Taboola
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

IndiGo ਨੇ ਲੱਖਾਂ ਮੁਸਾਫਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਧੋਖਾ! ਸੇਲ 'ਚ ਟਿਕਟਾਂ ਵੇਚ ਕੇ ਉਡਾਣਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਰੱਦ; ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
IndiGo ਨੇ ਲੱਖਾਂ ਮੁਸਾਫਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਧੋਖਾ! ਸੇਲ 'ਚ ਟਿਕਟਾਂ ਵੇਚ ਕੇ ਉਡਾਣਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਰੱਦ; ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
ਵਿਰਸਾ ਸਿੰਘ ਵਲਟੋਹਾ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਤਖ਼ਤ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਸੁਣਾਇਆ ਗਿਆ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ
ਵਿਰਸਾ ਸਿੰਘ ਵਲਟੋਹਾ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਤਖ਼ਤ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਸੁਣਾਇਆ ਗਿਆ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ
ਨਵਜੋਤ ਸਿੱਧੂ ਦੇ '₹500 ਕਰੋੜ ਵਾਲੇ CM' ਵਾਲੇ ਬਿਆਨ 'ਤੇ ਯੂ-ਟਰਨ! ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਿਆਸਤ 'ਚ ਮੱਚੀ ਹਲਚਲ, ਕਾਂਗਰਸ 'ਤੇ BJP ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਮਲਾ!
ਨਵਜੋਤ ਸਿੱਧੂ ਦੇ '₹500 ਕਰੋੜ ਵਾਲੇ CM' ਵਾਲੇ ਬਿਆਨ 'ਤੇ ਯੂ-ਟਰਨ! ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਿਆਸਤ 'ਚ ਮੱਚੀ ਹਲਚਲ, ਕਾਂਗਰਸ 'ਤੇ BJP ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਮਲਾ!
ਜ਼ੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਕੇ ਸੌਂਣਾ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਦੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ
ਜ਼ੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਕੇ ਸੌਂਣਾ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਦੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ
Advertisement
ABP Premium

ਵੀਡੀਓਜ਼

Kanchanpreet Kaur Arrest :Akali Dal ਲੀਡਰ ਕੰਚਨਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ, ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ 'ਤੇ ਭੜ੍ਹਕੇ ਵਲਟੋਹਾ!
Sangrur Prtc Protest | ਸੰਗਰੂਰ ਵਿੱਚ PRTC ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਦਾ ਵਿਦਰੋਹ, ਆਤਮਦਾਹ ਦੀ ਧਮਕੀ! | Abp Sanjha
Fatehgarh Sahib News | ਹੱਡਾਂ ਰੋੜੀ ਨੇੜੇ ਅਵਾਰਾ ਕੁੱਤਿਆਂ ਕੋਲੋਂ ਮਿਲਿਆ 7 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਰੂਣ |Abp Sanjha
Aam Aadmi Party | ਮਨਰੇਗਾ ਘੋਟਾਲੇ 'ਚ 25 ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ 2 ਕਰੋੜ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਕੀਤੀ ਜ਼ਬਤ |Abp Sanjha
Big Breaking News | PU Senate Election ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਹਰੀ ਝੰਡੀ, 2026 'ਚ ਹੋਣਗੀਆਂ ਚੋਣਾਂ  | Panjab University

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ
ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼
IndiGo ਨੇ ਲੱਖਾਂ ਮੁਸਾਫਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਧੋਖਾ! ਸੇਲ 'ਚ ਟਿਕਟਾਂ ਵੇਚ ਕੇ ਉਡਾਣਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਰੱਦ; ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
IndiGo ਨੇ ਲੱਖਾਂ ਮੁਸਾਫਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਧੋਖਾ! ਸੇਲ 'ਚ ਟਿਕਟਾਂ ਵੇਚ ਕੇ ਉਡਾਣਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਰੱਦ; ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
ਵਿਰਸਾ ਸਿੰਘ ਵਲਟੋਹਾ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਤਖ਼ਤ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਸੁਣਾਇਆ ਗਿਆ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ
ਵਿਰਸਾ ਸਿੰਘ ਵਲਟੋਹਾ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਤਖ਼ਤ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਸੁਣਾਇਆ ਗਿਆ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ
ਨਵਜੋਤ ਸਿੱਧੂ ਦੇ '₹500 ਕਰੋੜ ਵਾਲੇ CM' ਵਾਲੇ ਬਿਆਨ 'ਤੇ ਯੂ-ਟਰਨ! ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਿਆਸਤ 'ਚ ਮੱਚੀ ਹਲਚਲ, ਕਾਂਗਰਸ 'ਤੇ BJP ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਮਲਾ!
ਨਵਜੋਤ ਸਿੱਧੂ ਦੇ '₹500 ਕਰੋੜ ਵਾਲੇ CM' ਵਾਲੇ ਬਿਆਨ 'ਤੇ ਯੂ-ਟਰਨ! ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਿਆਸਤ 'ਚ ਮੱਚੀ ਹਲਚਲ, ਕਾਂਗਰਸ 'ਤੇ BJP ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਮਲਾ!
ਜ਼ੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਕੇ ਸੌਂਣਾ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਦੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ
ਜ਼ੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਕੇ ਸੌਂਣਾ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਦੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ
ਪਹਾੜਾਂ ਦਾ ਸਕੂਨ ਤੇ ਨਾ ਸਮੁੰਦਰ ਦਾ ਕਿਨਾਰਾ...2025 ਦੀਆਂ ਟਰੈਵਲ ਸਰਚਾਂ 'ਚ ਇਹ ਰਹੇ ਭਾਰਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਡੈਸਟੀਨੇਸ਼ਨਾਂ
ਪਹਾੜਾਂ ਦਾ ਸਕੂਨ ਤੇ ਨਾ ਸਮੁੰਦਰ ਦਾ ਕਿਨਾਰਾ...2025 ਦੀਆਂ ਟਰੈਵਲ ਸਰਚਾਂ 'ਚ ਇਹ ਰਹੇ ਭਾਰਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਡੈਸਟੀਨੇਸ਼ਨਾਂ
ਇੰਡੀਗੋ ਫਲਾਈਟ ਸੰਕਟ 'ਚ ਨਵਾਂ ਮੋੜ! ਹੈਦਰਾਬਾਦ ‘ਚ ਤਿੰਨ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੰਬ ਨਾਲ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਧਮਕੀ, ਏਅਰਪੋਰਟ ਮੱਚੀ ਤਰਥੱਲੀ, ਹਾਈ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ
ਇੰਡੀਗੋ ਫਲਾਈਟ ਸੰਕਟ 'ਚ ਨਵਾਂ ਮੋੜ! ਹੈਦਰਾਬਾਦ ‘ਚ ਤਿੰਨ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੰਬ ਨਾਲ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਧਮਕੀ, ਏਅਰਪੋਰਟ ਮੱਚੀ ਤਰਥੱਲੀ, ਹਾਈ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ
2 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦਿਓ ਤੇ ਘਰ ਲੈ ਆਓ Tata Sierra, ਜਾਣੋ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਗੱਲ
2 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦਿਓ ਤੇ ਘਰ ਲੈ ਆਓ Tata Sierra, ਜਾਣੋ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਗੱਲ
IND vs SA: ਟੀ-20 ਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕ੍ਰਿਕਟ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਝਟਕਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਚ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ 2 ਖਿਡਾਰੀ ਪੂਰੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਹੋਏ ਬਾਹਰ; ਸਦਮੇ 'ਚ ਫੈਨਜ਼...
ਟੀ-20 ਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕ੍ਰਿਕਟ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਝਟਕਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਚ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ 2 ਖਿਡਾਰੀ ਪੂਰੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਹੋਏ ਬਾਹਰ; ਸਦਮੇ 'ਚ ਫੈਨਜ਼...
Embed widget