Eating

Desi Ghee Benefits : ਕੀ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵਧਦੈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਸੱਚ?

Health Tips : ਜਾਣੋ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਫਾਇਦੇ

Health News: ਸਾਵਧਾਨ! ਰੋਟੀ ਖਾਂਦੇ ਵੇਲੇ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਵੇਖੋ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਜਾਂ ਟੀਵੀ, ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ

Red Chilli: ਸਾਵਧਾਨ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ 8 ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ

 Health News: ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਚੌਲ ਨਾਲ ਦਹੀਂ, ਤਰਬੂਜ ਨਾਲ ਗੁੜ, ਖਜੂਰ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਤੇ ਕੇਲੇ ਨਾਲ ਇਲਾਇਚੀ ਖਾਣ ਦਾ ਰਾਜ

Don't Eat Meat: ਮੀਟ ਖਾਣ ਕਰਕੇ ਹੀ ਬੱਦਲ ਫਟੇ! ਆਈਆਈਟੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਮੀਟ ਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਹੁੰ ਚੁੱਕਾਈ

Health Tips : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਪਾਣੀ? ਜੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ ਆਪਣੀ ਇਹ ਆਦਤ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪੈਂਦਾ ਹੋਣਗੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Dry Fruits 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਲਾ ਕੇ ਖਾਣ ਦੇ ਨੇ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰੋ ਸ਼ੁਰੂ

ਸਾਵਧਾਨ! ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਪੀਓ ਪਾਣੀ, ਹੋਸ਼ ਉਡਾ ਦੇਣਗੇ ਨੁਕਸਾਨ 

Vegetarian Diet: ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਮੀਟ-ਮੱਛੀ ਖਾਣਾ, ਇਹ ਸਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ

Health : ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ, ਕੈਂਸਰ ਤੇ ਟਿਊਮਰ ਦਾ ਵਧਾਉਂਦੈ ਖ਼ਤਰਾ

Wheat And Flour : ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਕਣਕ ਤੇ ਮੈਦੇ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣਾ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਸਰੀਰ 'ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਬਦਲਾਅ