เจชเฉœเจšเฉ‹เจฒ เจ•เจฐเฉ‹

Exercise

เจฐเจพเจถเจŸเจฐเฉ€ เจ–เจฌเจฐเจพเจ‚
Health Tips: เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจฐเฉเจ• เจ—เจˆ เจนเฉˆ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฌเฉฑเจšเฉ‡ เจฆเฉ€ เจตเฉ€ เจนเจพเจˆเจŸ, เจคเจพเจ‚ เจœเจฐเฉ‚เจฐ เจ•เจฐเฉ‹ เจ‡เจน เจฆเฉ‹ เจ•เฉฐเจฎ
Health Tips: เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจฐเฉเจ• เจ—เจˆ เจนเฉˆ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฌเฉฑเจšเฉ‡ เจฆเฉ€ เจตเฉ€ เจนเจพเจˆเจŸ, เจคเจพเจ‚ เจœเจฐเฉ‚เจฐ เจ•เจฐเฉ‹ เจ‡เจน เจฆเฉ‹ เจ•เฉฐเจฎ
Belly Fat: เจ‡เฉฑเจ• เจนเจซเจผเจคเฉ‡ เจตเจฟเฉฑเจš เจ˜เฉฑเจŸ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจขเจฟเฉฑเจก เจฆเฉ€ เจšเจฐเจฌเฉ€, เจ…เฉฑเจœ เจคเฉ‹เจ‚ เจนเฉ€ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเฉ‹ เจ‡เจน เจ•เจธเจฐเจคเจพเจ‚
Belly Fat: เจ‡เฉฑเจ• เจนเจซเจผเจคเฉ‡ เจตเจฟเฉฑเจš เจ˜เฉฑเจŸ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจขเจฟเฉฑเจก เจฆเฉ€ เจšเจฐเจฌเฉ€, เจ…เฉฑเจœ เจคเฉ‹เจ‚ เจนเฉ€ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเฉ‹ เจ‡เจน เจ•เจธเจฐเจคเจพเจ‚
Improve kids handwriting: เจ‡เฉฐเจœ เจธเฉเจงเจพเจฐเฉ‹ เจฌเฉฑเจšเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจนเฉˆเจ‚เจกเจฐเจพเจˆเจŸเจฟเฉฐเจ—, เจฐเฉ‹เจœเจผ 2 เจฎเจฟเฉฐเจŸ เจ•เจฐเจตเจพเจ“ เจ‡เจน เจชเฉˆเฉฑเจจ เจเจ•เจธเจฐเจธเจพเจ‡เจœเจผ...
Improve kids handwriting: เจ‡เฉฐเจœ เจธเฉเจงเจพเจฐเฉ‹ เจฌเฉฑเจšเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจนเฉˆเจ‚เจกเจฐเจพเจˆเจŸเจฟเฉฐเจ—, เจฐเฉ‹เจœเจผ 2 เจฎเจฟเฉฐเจŸ เจ•เจฐเจตเจพเจ“ เจ‡เจน เจชเฉˆเฉฑเจจ เจเจ•เจธเจฐเจธเจพเจ‡เจœเจผ...
เจธเฉˆเจฐ เจ•เจฐ เจ•เจฐ เจฅเฉฑเจ• เจšเฉเฉฑเจ•เฉ‡ เจคเจพเจ‚ เจตเฉ€ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ˜เฉฑเจŸ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจญเจพเจฐ เจคเจพเจ‚ เจ…เฉฑเจœ เจคเฉ‹เจ‚ เจนเฉ€ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเฉ‹ เจ†เจน เจจเจตเฉ€เจ‚ Walk, เจนเจซเจผเจคเฉ‡ 'เจš เจชเจตเฉ‡เจ—เจพ เจซเจฐเจ• 
เจธเฉˆเจฐ เจ•เจฐ เจ•เจฐ เจฅเฉฑเจ• เจšเฉเฉฑเจ•เฉ‡ เจคเจพเจ‚ เจตเฉ€ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ˜เฉฑเจŸ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจญเจพเจฐ เจคเจพเจ‚ เจ…เฉฑเจœ เจคเฉ‹เจ‚ เจนเฉ€ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเฉ‹ เจ†เจน เจจเจตเฉ€เจ‚ Walk, เจนเจซเจผเจคเฉ‡ 'เจš เจชเจตเฉ‡เจ—เจพ เจซเจฐเจ• 
เจฆเจตเจพเจˆเจ†เจ‚ เจฒเฉˆเจฃเฉ€เจ†เจ‚ เจ…เฉฑเจœ เจนเฉ€ เจ•เจฐ เจฆเจตเฉ‹ เจฌเฉฐเจฆ! เจ‡เจน เจ‡เฉฑเจ• เจ•เจธเจฐเจค เจ•เจฐ เจฆเจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจธเจพเจฐเฉ€ เจฏเฉ‹เจจ เจธเจฎเฉฑเจธเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจœเฉœเฉเจนเฉ‹เจ‚ เจ–เจคเจฎ
เจฆเจตเจพเจˆเจ†เจ‚ เจฒเฉˆเจฃเฉ€เจ†เจ‚ เจ…เฉฑเจœ เจนเฉ€ เจ•เจฐ เจฆเจตเฉ‹ เจฌเฉฐเจฆ! เจ‡เจน เจ‡เฉฑเจ• เจ•เจธเจฐเจค เจ•เจฐ เจฆเจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจธเจพเจฐเฉ€ เจฏเฉ‹เจจ เจธเจฎเฉฑเจธเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจœเฉœเฉเจนเฉ‹เจ‚ เจ–เจคเจฎ
'เจ›เฉ‹เจŸเฉ‚' เจ•เจนเจฟ เจ•เฉ‡ เจ›เฉ‡เฉœเจฆเฉ‡ เจนเจจ เจฆเฉ‹เจธเจค? เจฌเฉฑเจšเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจœ เจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจตเจพเจ“ 5 เจฏเฉ‹เจ—เจพ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ, เจธเจพเจฒเจญเจฐ 'เจš เจฌเจฃ เจœเจพเจฃเจ—เฉ‡ เจนเฉฑเจŸเฉ‡-เจ•เฉฑเจŸเฉ‡, เจ†เจธเจพเจจ เจนเฉˆ เจคเจฐเฉ€เจ•เจพ
'เจ›เฉ‹เจŸเฉ‚' เจ•เจนเจฟ เจ•เฉ‡ เจ›เฉ‡เฉœเจฆเฉ‡ เจนเจจ เจฆเฉ‹เจธเจค? เจฌเฉฑเจšเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจœ เจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจตเจพเจ“ 5 เจฏเฉ‹เจ—เจพ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ, เจธเจพเจฒเจญเจฐ 'เจš เจฌเจฃ เจœเจพเจฃเจ—เฉ‡ เจนเฉฑเจŸเฉ‡-เจ•เฉฑเจŸเฉ‡, เจ†เจธเจพเจจ เจนเฉˆ เจคเจฐเฉ€เจ•เจพ
Gym: เจœเจฟเจฎ เจœเจพเจฃ เจจเจพเจฒ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ†เจน เจ—เฉฐเจญเฉ€เจฐ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚, เจ‡เจฆเจพเจ‚ เจ•เจฐเฉ‹ เจ†เจชเจฃเจพ เจฌเจšเจพเจ…
Gym: เจœเจฟเจฎ เจœเจพเจฃ เจจเจพเจฒ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ†เจน เจ—เฉฐเจญเฉ€เจฐ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚, เจ‡เจฆเจพเจ‚ เจ•เจฐเฉ‹ เจ†เจชเจฃเจพ เจฌเจšเจพเจ…
Lose Belly Fat: เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจ•เจฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจธเจ–เจค เจ•เจธเจฐเจค...เจคเจพเจ‚ เจ•เฉฐเจง เจฆเฉ‡ เจธเจนเจพเจฐเฉ‡ เจ–เฉœเฉเจนเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ•เฉ‡ เจ‡เจน เจ•เจธเจฐเจค เจ•เจฐเจจ เจจเจพเจฒ เจ–เจคเจฎ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจชเฉ‡เจŸ เจฆเฉ€ เจšเจฐเจฌเฉ€
Lose Belly Fat: เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจ•เจฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจธเจ–เจค เจ•เจธเจฐเจค...เจคเจพเจ‚ เจ•เฉฐเจง เจฆเฉ‡ เจธเจนเจพเจฐเฉ‡ เจ–เฉœเฉเจนเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ•เฉ‡ เจ‡เจน เจ•เจธเจฐเจค เจ•เจฐเจจ เจจเจพเจฒ เจ–เจคเจฎ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจชเฉ‡เจŸ เจฆเฉ€ เจšเจฐเจฌเฉ€
Exercise And Heart Health: เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฆเจฟเจฒ เจฆเฉ‡ เจฎเจฐเฉ€เจœเจผ เจนเฉ‹ เจคเจพเจ‚ เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเจนเฉœเฉ€ เจ•เจธเจฐเจค เจ•เจฐเจจเจพ เจฐเจนเจฟเฉฐเจฆเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค? เจธเจฟเจนเจค เจฎเจพเจนเจฟเจฐ เจจเฉ‡ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€ เจ‡เจน เจธเจฒเจพเจน
Exercise And Heart Health: เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฆเจฟเจฒ เจฆเฉ‡ เจฎเจฐเฉ€เจœเจผ เจนเฉ‹ เจคเจพเจ‚ เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเจนเฉœเฉ€ เจ•เจธเจฐเจค เจ•เจฐเจจเจพ เจฐเจนเจฟเฉฐเจฆเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค? เจธเจฟเจนเจค เจฎเจพเจนเจฟเจฐ เจจเฉ‡ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€ เจ‡เจน เจธเจฒเจพเจน
Health: เจ•เจธเจฐเจค เจ•เจฐเจจ เจœเจพเจ‚ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจฌเจพเจ…เจฆ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจธเจฟเจฐ 'เจš เจคเฉ‡เฉ› เจฆเจฐเจฆ เจคเจพเจ‚ เจ‡เจธ เจ—เฉฐเจญเฉ€เจฐ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€ เจฆเฉ‡ เจฒเฉฑเจ›เจฃ, เจฐเจฟเจธเจฐเจš 'เจš เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจตเฉฑเจกเจพ เจ–เฉเจฒเจพเจธเจพ
Health: เจ•เจธเจฐเจค เจ•เจฐเจจ เจœเจพเจ‚ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจฌเจพเจ…เจฆ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจธเจฟเจฐ 'เจš เจคเฉ‡เฉ› เจฆเจฐเจฆ เจคเจพเจ‚ เจ‡เจธ เจ—เฉฐเจญเฉ€เจฐ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€ เจฆเฉ‡ เจฒเฉฑเจ›เจฃ, เจฐเจฟเจธเจฐเจš 'เจš เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจตเฉฑเจกเจพ เจ–เฉเจฒเจพเจธเจพ
Myth Vs Fact: เจ•เฉ€ เจ—เจฐเจญ เจ…เจตเจธเจฅเจพ เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจ•เจธเจฐเจค เจ•เจฐเจจเฉ€ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจœเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚? เจœเจพเจฃเฉ‹ เจธเจฟเจนเจค เจฎเจพเจนเจฟเจฐเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจธเจนเฉ€ เจœเจตเจพเจฌ
Myth Vs Fact: เจ•เฉ€ เจ—เจฐเจญ เจ…เจตเจธเจฅเจพ เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจ•เจธเจฐเจค เจ•เจฐเจจเฉ€ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจœเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚? เจœเจพเจฃเฉ‹ เจธเจฟเจนเจค เจฎเจพเจนเจฟเจฐเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจธเจนเฉ€ เจœเจตเจพเจฌ
Weight Loss: เจฏเฉ‹เจ—เจพ เจœเจพเจ‚ เจ•เจธเจฐเจค! เจฆเฉ‹เจตเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจšเฉ‹เจ‚ เจ•เจฟเจธ เจจเจพเจฒ เจคเฉ‡เจœเจผเฉ€ เจจเจพเจฒ เจ˜เจŸเจฆเจพ เจญเจพเจฐ? เจธเจฟเจนเจค เจฎเจพเจนเจฟเจฐ เจคเฉ‹เจ‚ เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเจนเฉœเจพ เจฌเฉˆเจธเจŸ
Weight Loss: เจฏเฉ‹เจ—เจพ เจœเจพเจ‚ เจ•เจธเจฐเจค! เจฆเฉ‹เจตเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจšเฉ‹เจ‚ เจ•เจฟเจธ เจจเจพเจฒ เจคเฉ‡เจœเจผเฉ€ เจจเจพเจฒ เจ˜เจŸเจฆเจพ เจญเจพเจฐ? เจธเจฟเจนเจค เจฎเจพเจนเจฟเจฐ เจคเฉ‹เจ‚ เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเจนเฉœเจพ เจฌเฉˆเจธเจŸ

เจซเฉ‹เจŸเฉ‹เจ—เฉˆเจฒเจฐเฉ€

เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“

Exercise in Pain | เจฆเจฐเจฆ 'เจš เจ•เจธเจฐเจค เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ–เจผเจคเจฐเจจเจพเจ•,เจœเจพเจฃเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฒเจˆ เจ•เจฟเจนเฉœเฉ€ Exercise เจธเจนเฉ€
Exercise in Pain | เจฆเจฐเจฆ 'เจš เจ•เจธเจฐเจค เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ–เจผเจคเจฐเจจเจพเจ•,เจœเจพเจฃเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฒเจˆ เจ•เจฟเจนเฉœเฉ€ Exercise เจธเจนเฉ€
Postpartum Back Pain | เจชเฉเจฐเฉˆเจ—เจจเฉˆเจธเฉ€ เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจฌเจพเจ…เจฆ เจ•เจฟเจนเฉœเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เฉฑเจฒเจพเจ‚ เจฆเจพ เจฐเฉฑเจ–เฉ€เจ เจงเจฟเจ†เจจ เจ•เฉ‡ เจจเจพ เจนเฉ‹เจตเฉ‡ เจชเจฟเฉฑเจ  เจฆเจฐเจฆ ?
Postpartum Back Pain | เจชเฉเจฐเฉˆเจ—เจจเฉˆเจธเฉ€ เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจฌเจพเจ…เจฆ เจ•เจฟเจนเฉœเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เฉฑเจฒเจพเจ‚ เจฆเจพ เจฐเฉฑเจ–เฉ€เจ เจงเจฟเจ†เจจ เจ•เฉ‡ เจจเจพ เจนเฉ‹เจตเฉ‡ เจชเจฟเฉฑเจ  เจฆเจฐเจฆ ?
Health News | เจจเฉŒเจœเจตเจพเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจชเฉˆเจฆเจพ เจฆเจฟเจฒ เจฆเจพ เจฆเฉŒเจฐเจพ, เจ•เจฟเจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ 'เจคเฉ‡ เจคเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฎเฉฐเจกเจฐเจพ เจฐเจฟเจนเจพ เจ–เจผเจคเจฐเจพ
Health News | เจจเฉŒเจœเจตเจพเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจชเฉˆเจฆเจพ เจฆเจฟเจฒ เจฆเจพ เจฆเฉŒเจฐเจพ, เจ•เจฟเจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ 'เจคเฉ‡ เจคเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฎเฉฐเจกเจฐเจพ เจฐเจฟเจนเจพ เจ–เจผเจคเจฐเจพ
Increased risk of heart disease  | เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจจเฉŒเจœเจตเจพเจจเจพเจ‚ 'เจš เจตเฉฑเจง เจฐเจฟเจนเจพ เจฆเจฟเจฒ เจฆเจพ เจฆเฉŒเจฐเจพ เจชเฉˆเจฃ เจฆเจพ เจ–เจผเจคเจฐเจพ
Increased risk of heart disease | เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจจเฉŒเจœเจตเจพเจจเจพเจ‚ 'เจš เจตเฉฑเจง เจฐเจฟเจนเจพ เจฆเจฟเจฒ เจฆเจพ เจฆเฉŒเจฐเจพ เจชเฉˆเจฃ เจฆเจพ เจ–เจผเจคเจฐเจพ
Pakistan เจฆเจพ เจ…เฉฑเจ เจตเจพเจ‚ เจฌเจนเฉ-เจฐเจพเจถเจŸเจฐเฉ€ เจธเจฎเฉเฉฐเจฆเจฐเฉ€ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ -AMAN 2023
Pakistan เจฆเจพ เจ…เฉฑเจ เจตเจพเจ‚ เจฌเจนเฉ-เจฐเจพเจถเจŸเจฐเฉ€ เจธเจฎเฉเฉฐเจฆเจฐเฉ€ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ -AMAN 2023

เจถเจพเจŸ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ Exercise

Advertisement
Advertisement
Advertisement

เจŸเจพเจช เจนเฉˆเจกเจฒเจพเจˆเจจ

เจ…เจชเฉเจฐเฉˆเจฒ 'เจš เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ เจฆเจฟเจจ เจธเจ•เฉ‚เจฒ เจฐเจนเจฟเจฃเจ—เฉ‡ เจฌเฉฐเจฆ? เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹ เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจฒเจฟเจธเจŸ
เจ…เจชเฉเจฐเฉˆเจฒ 'เจš เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ เจฆเจฟเจจ เจธเจ•เฉ‚เจฒ เจฐเจนเจฟเจฃเจ—เฉ‡ เจฌเฉฐเจฆ? เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹ เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจฒเจฟเจธเจŸ
เจธเจฐเจ•เจพเจฐ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจพเจœเจผเจฟเจธเจผเจพเจ‚ เจซเฉ‡เจฒ! เจœเฉ‡ เจฎเฉˆเจ‚ เจฌเจš เจ—เจฟเจ† เจญเจ—เจตเฉฐเจค เจฎเจพเจจเจพ เจคเฉˆเจ‚เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเฉฐเจฆเจพ เจฌเจฃเจพ เจ•เฉ‡ เจ›เฉฑเจกเฉ‚! CM เจฎเจพเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฟเฉฑเจงเฉ‡ เจนเฉ‹เจ เจฎเจœเฉ€เจ เฉ€เจ†
เจธเจฐเจ•เจพเจฐ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจพเจœเจผเจฟเจธเจผเจพเจ‚ เจซเฉ‡เจฒ! เจœเฉ‡ เจฎเฉˆเจ‚ เจฌเจš เจ—เจฟเจ† เจญเจ—เจตเฉฐเจค เจฎเจพเจจเจพ เจคเฉˆเจ‚เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเฉฐเจฆเจพ เจฌเจฃเจพ เจ•เฉ‡ เจ›เฉฑเจกเฉ‚! CM เจฎเจพเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฟเฉฑเจงเฉ‡ เจนเฉ‹เจ เจฎเจœเฉ€เจ เฉ€เจ†
Waqf Amendment Bill: เจ•เฉฑเจฒเฉเจน เจฆเฉเจชเจนเจฟเจฐ 12 เจตเจœเฉ‡ เจฒเฉ‹เจ• เจธเจญเจพ 'เจš เจชเฉ‡เจธเจผ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ เจตเจ•เจซเจผ เจฌเจฟเฉฑเจฒ, 8 เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจšเจฐเจšเจพ, BJP เจจเฉ‡ เจœเจพเจฐเฉ€ เจ•เฉ€เจคเจพ เจตเฉเจนเจฟเจช
Waqf Amendment Bill: เจ•เฉฑเจฒเฉเจน เจฆเฉเจชเจนเจฟเจฐ 12 เจตเจœเฉ‡ เจฒเฉ‹เจ• เจธเจญเจพ 'เจš เจชเฉ‡เจธเจผ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ เจตเจ•เจซเจผ เจฌเจฟเฉฑเจฒ, 8 เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจšเจฐเจšเจพ, BJP เจจเฉ‡ เจœเจพเจฐเฉ€ เจ•เฉ€เจคเจพ เจตเฉเจนเจฟเจช
เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจชเฉ‡เจŸ เจตเฉ€ เจ•เจฐเจฆเจพ เจ—เฉเฉœเจ—เฉเฉœ เจคเจพเจ‚ เจ–เจฐเจพเจฌ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเจพเจœเจฎเจพ, เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ 5 เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ เจจเฉเจธเจ–เจฟเจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจ†เจฐเจพเจฎ
เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจชเฉ‡เจŸ เจตเฉ€ เจ•เจฐเจฆเจพ เจ—เฉเฉœเจ—เฉเฉœ เจคเจพเจ‚ เจ–เจฐเจพเจฌ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเจพเจœเจฎเจพ, เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ 5 เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ เจจเฉเจธเจ–เจฟเจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจ†เจฐเจพเจฎ
Advertisement
ABP Premium

เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“เจœเจผ

Partap bajwa|เจชเฉเจฒเจฟเจธ เจ…เจซเจผเจธเจฐเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจนเฉ‹เจเจ—เฉ€ เจ•เจพเจฐเจตเจพเจˆ, เจชเฉเจฐเจคเจพเจช เจฌเจพเจœเจตเจพ เจจเฉ‡ เจ•เฉ€เจคเจพ เจตเฉฑเจกเจพ เจเจฒเจพเจจ|Jagjit Singh Dhallewal|เจ…เฉฐเจฆเฉ‹เจฒเจจ เจœเจพเจฐเฉ€ เจนเฉˆ , เจœเจพเจฐเฉ€ เจธเฉ€ , เจœเจพเจฐเฉ€ เจฐเจนเฉ‡เจ—เจพ, เจชเฉฐเจงเฉ‡เจฐ เจจเฉ‡ เจ•เจฐเจคเจพ เจตเฉฑเจกเจพ เจเจณเจพเจจเจชเฉเจฒเจฟเจธ เจฆเฉ‡ เจเจจเจ•เจพเจ‰เจ‚เจŸเจฐเจพเจ‚ เจคเฉ‡ เจฎเฉฐเจคเจฐเฉ€ เจฒเจพเจฒเจœเฉ€เจค เจญเฉเฉฑเจฒเจฐ เจฆเจพ เจ–เฉเจฒเจพเจธเจพJatinder Singh Bhangu เจงเจฎเจ•เฉ€ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจœเจคเจฟเฉฐเจฆเจฐ เจญเฉฐเจ—เฉ‚ เจฆเจพ เจฌเจฟเจ†เจจ|Bikram Majithia|Akali Dal| Abp

เจชเจฐเจธเจจเจฒ เจ•เจพเจฐเจจเจฐ

เจŸเฉŒเจช เจ†เจฐเจŸเฉ€เจ•เจฒ
เจŸเฉŒเจช เจฐเฉ€เจฒเจœเจผ
เจ…เจชเฉเจฐเฉˆเจฒ 'เจš เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ เจฆเจฟเจจ เจธเจ•เฉ‚เจฒ เจฐเจนเจฟเจฃเจ—เฉ‡ เจฌเฉฐเจฆ? เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹ เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจฒเจฟเจธเจŸ
เจ…เจชเฉเจฐเฉˆเจฒ 'เจš เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ เจฆเจฟเจจ เจธเจ•เฉ‚เจฒ เจฐเจนเจฟเจฃเจ—เฉ‡ เจฌเฉฐเจฆ? เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹ เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจฒเจฟเจธเจŸ
เจธเจฐเจ•เจพเจฐ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจพเจœเจผเจฟเจธเจผเจพเจ‚ เจซเฉ‡เจฒ! เจœเฉ‡ เจฎเฉˆเจ‚ เจฌเจš เจ—เจฟเจ† เจญเจ—เจตเฉฐเจค เจฎเจพเจจเจพ เจคเฉˆเจ‚เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเฉฐเจฆเจพ เจฌเจฃเจพ เจ•เฉ‡ เจ›เฉฑเจกเฉ‚! CM เจฎเจพเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฟเฉฑเจงเฉ‡ เจนเฉ‹เจ เจฎเจœเฉ€เจ เฉ€เจ†
เจธเจฐเจ•เจพเจฐ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจพเจœเจผเจฟเจธเจผเจพเจ‚ เจซเฉ‡เจฒ! เจœเฉ‡ เจฎเฉˆเจ‚ เจฌเจš เจ—เจฟเจ† เจญเจ—เจตเฉฐเจค เจฎเจพเจจเจพ เจคเฉˆเจ‚เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเฉฐเจฆเจพ เจฌเจฃเจพ เจ•เฉ‡ เจ›เฉฑเจกเฉ‚! CM เจฎเจพเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฟเฉฑเจงเฉ‡ เจนเฉ‹เจ เจฎเจœเฉ€เจ เฉ€เจ†
Waqf Amendment Bill: เจ•เฉฑเจฒเฉเจน เจฆเฉเจชเจนเจฟเจฐ 12 เจตเจœเฉ‡ เจฒเฉ‹เจ• เจธเจญเจพ 'เจš เจชเฉ‡เจธเจผ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ เจตเจ•เจซเจผ เจฌเจฟเฉฑเจฒ, 8 เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจšเจฐเจšเจพ, BJP เจจเฉ‡ เจœเจพเจฐเฉ€ เจ•เฉ€เจคเจพ เจตเฉเจนเจฟเจช
Waqf Amendment Bill: เจ•เฉฑเจฒเฉเจน เจฆเฉเจชเจนเจฟเจฐ 12 เจตเจœเฉ‡ เจฒเฉ‹เจ• เจธเจญเจพ 'เจš เจชเฉ‡เจธเจผ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ เจตเจ•เจซเจผ เจฌเจฟเฉฑเจฒ, 8 เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจšเจฐเจšเจพ, BJP เจจเฉ‡ เจœเจพเจฐเฉ€ เจ•เฉ€เจคเจพ เจตเฉเจนเจฟเจช
เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจชเฉ‡เจŸ เจตเฉ€ เจ•เจฐเจฆเจพ เจ—เฉเฉœเจ—เฉเฉœ เจคเจพเจ‚ เจ–เจฐเจพเจฌ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเจพเจœเจฎเจพ, เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ 5 เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ เจจเฉเจธเจ–เจฟเจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจ†เจฐเจพเจฎ
เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจชเฉ‡เจŸ เจตเฉ€ เจ•เจฐเจฆเจพ เจ—เฉเฉœเจ—เฉเฉœ เจคเจพเจ‚ เจ–เจฐเจพเจฌ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเจพเจœเจฎเจพ, เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ 5 เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ เจจเฉเจธเจ–เจฟเจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจ†เจฐเจพเจฎ
Punjab News: เจนเฉเจฃ เจคเฉฑเจ• เจจเฉŒเจœเจตเจพเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ 55,000 เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจฐเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉŒเจ•เจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจชเจฐ เจธเจฟเจ†เจธเจคเจฆเจพเจจ เจนเฉ‹เจ เจฌเฉ‡เจฐเฉเฉ›เจ—เจพเจฐ- เจญเจ—เจตเฉฐเจค เจฎเจพเจจ
Punjab News: เจนเฉเจฃ เจคเฉฑเจ• เจจเฉŒเจœเจตเจพเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ 55,000 เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจฐเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉŒเจ•เจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจชเจฐ เจธเจฟเจ†เจธเจคเจฆเจพเจจ เจนเฉ‹เจ เจฌเฉ‡เจฐเฉเฉ›เจ—เจพเจฐ- เจญเจ—เจตเฉฐเจค เจฎเจพเจจ
เจฌเจฒเจพเจคเจ•เจพเจฐ เจฎเจพเจฎเจฒเฉ‡ 'เจš เจ‰เจฎเจฐ เจ•เฉˆเจฆ เจฆเฉ€ เจธเจœเจผเจพ เจชเจพเจ‰เจฃ เจตเจพเจฒเจพ เจชเจพเจฆเจฐเฉ€ เจฌเจœเจฟเฉฐเจฆเจฐ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจ•เฉŒเจฃ ?  เจนเฉเจฃ เจœเฉ‡เจฒเฉเจน 'เจš เจ•เจฐเฉ‡เจ—เจพ 'เจฎเฉ‡เจฐเจพ เจฏเจธเจผเฉ‚ เจฏเจธเจผเฉ‚'
เจฌเจฒเจพเจคเจ•เจพเจฐ เจฎเจพเจฎเจฒเฉ‡ 'เจš เจ‰เจฎเจฐ เจ•เฉˆเจฆ เจฆเฉ€ เจธเจœเจผเจพ เจชเจพเจ‰เจฃ เจตเจพเจฒเจพ เจชเจพเจฆเจฐเฉ€ เจฌเจœเจฟเฉฐเจฆเจฐ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจ•เฉŒเจฃ ? เจนเฉเจฃ เจœเฉ‡เจฒเฉเจน 'เจš เจ•เจฐเฉ‡เจ—เจพ 'เจฎเฉ‡เจฐเจพ เจฏเจธเจผเฉ‚ เจฏเจธเจผเฉ‚'
เจชเฉฐเจœเจพเจฌ 'เจš ASI เจฆเฉ€ เจกเจฟเจŠเจŸเฉ€ เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจฎเฉŒเจค, เจธเจตเฉ‡เจฐเฉ‡ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ‰เฉฑเจ เฉ‡ เจคเจพเจ‚ เจฒเฉˆ เจ—เจ เจนเจธเจชเจคเจพเจฒ, เจซเจฟเจฐ...
เจชเฉฐเจœเจพเจฌ 'เจš ASI เจฆเฉ€ เจกเจฟเจŠเจŸเฉ€ เจฆเฉŒเจฐเจพเจจ เจฎเฉŒเจค, เจธเจตเฉ‡เจฐเฉ‡ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ‰เฉฑเจ เฉ‡ เจคเจพเจ‚ เจฒเฉˆ เจ—เจ เจนเจธเจชเจคเจพเจฒ, เจซเจฟเจฐ...
PSEB เจจเฉ‡ เจชเฉฐเจœเจพเจฌเฉ€ เจฆเฉ€ เจชเฉเจฐเฉ€เจ–เจฟเจ† เจฒเจˆ เจกเฉ‡เจŸเจถเฉ€เจŸ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจœเจพเจฐเฉ€, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฆเฉ‹เจ‚ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เจพ Exam
PSEB เจจเฉ‡ เจชเฉฐเจœเจพเจฌเฉ€ เจฆเฉ€ เจชเฉเจฐเฉ€เจ–เจฟเจ† เจฒเจˆ เจกเฉ‡เจŸเจถเฉ€เจŸ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจœเจพเจฐเฉ€, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฆเฉ‹เจ‚ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เจพ Exam
Embed widget