ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Advertisement
Exercise
ਸਿਹਤ
Weight Loss: ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਕਸਰਤ! ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਦਾ ਭਾਰ? ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਕਿਹੜਾ ਬੈਸਟ
ਸਿਹਤ
Health: ਜਿੰਮ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇਦਾਂ ਰੱਖੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐਕਟਿਵ, ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਤੇ ਬੀਪੀ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Water During Exercise: ਵਰਕਆਊਟ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਖਤਰਨਾਕ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ?
ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ
Human Health : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ?
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Heart Attack: ਸਾਵਧਾਨ! ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਅਲਰਟ, ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਖਤਰਾ
ਸਿਹਤ
Jogging or Exercise: ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜੌਗਿੰਗ ਜਾਂ ਕਸਰਤ, ਕਿਸ ਤੋਂ ਮਿਲਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ
ਸਿਹਤ
Winter sesion: ਕੀ ਸਰਦੀਆਂ ਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਠੰਡੇ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Running In Winters: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਬੈਸਟ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਹੈ ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਦੌੜ ਲਗਾਉਣਾ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਦੌੜਣ ਸਬੰਧੀ ਕੁੱਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ
ਸਿਹਤ
Heart Disease: ਰੋਜ਼ਾਨਾ 50 ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਦੂਰ, ਰਿਸਰਚ 'ਚ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓਗੇ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ? ਜਾਣੋ
ਦੇਸ਼
Joint Exercise Military : ਭਾਰਤੀ ਹਵਾਈ ਸੈਨਾ ਅਤੇ ਥਲ ਸੈਨਾ ਨੇ ਦਿਖਾਈ ਤਾਕਤ, ਕੀਤਾ ਸਾਂਝਾ ਫੌਜੀ ਅਭਿਆਸ, ਅਸਮਾਨ 'ਚ ਗਰਜੇ ਰਾਫੇਲ ਜਹਾਜ਼
ਸਿਹਤ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ 'ਚ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ
ਵੀਡੀਓ
ਸਿਹਤ
Exercise in Pain | ਦਰਦ 'ਚ ਕਸਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ,ਜਾਣੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ Exercise ਸਹੀ
Postpartum Back Pain | ਪ੍ਰੈਗਨੈਸੀ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੀਏ ਧਿਆਨ ਕੇ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ?
Health News | ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪੈਦਾ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਮੰਡਰਾ ਰਿਹਾ ਖ਼ਤਰਾ
Increased risk of heart disease | ਕਿਉਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਚ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ
Pakistan ਦਾ ਅੱਠਵਾਂ ਬਹੁ-ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਅਭਿਆਸ -AMAN 2023
ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓ Exercise
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਦੇਸ਼
Water Tank Collapsed: ਮਥੁਰਾ 'ਚ ਦਰਦਨਾਕ ਹਾਦਸਾ, ਹਲਕੀ ਬਾਰਿਸ਼ 'ਚ ਤਾਸ਼ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਾਂਗ ਡਿੱਗੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਟੈਂਕੀ, 2 ਮੌਤਾਂ, 11 ਜ਼ਖਮੀ
ਕ੍ਰਿਕਟ
Sports Breaking: ਕ੍ਰਿਕਟ ਜਗਤ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਦਿੱਗਜ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੇ ਸੰਨਿਆਸ ਦਾ ਕੀਤਾ ਐਲਾਨ
ਕਾਰੋਬਾਰ
SSY: ਕਰੋੜਪਤੀ ਬਣੇਗੀ ਬੇਟੀ, ਇਸ ਸਕੀਮ 'ਚ ਹਰ ਸਾਲ 1 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ!
ਸਿਹਤ
Weight Loss: ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਕਸਰਤ! ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਦਾ ਭਾਰ? ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਕਿਹੜਾ ਬੈਸਟ
Advertisement
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
