เจชเฉœเจšเฉ‹เจฒ เจ•เจฐเฉ‹

Exercise

เจฐเจพเจถเจŸเจฐเฉ€ เจ–เจฌเจฐเจพเจ‚
เจ•เจฟเจฒเฉเจนเฉ‡ 'เจš เจคเจฌเจฆเฉ€เจฒ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เจพ  CBI เจนเฉˆเฉฑเจกเจ•เฉเจ†เจฐเจŸเจฐ ! เจ•เฉ‡เจœเจฐเฉ€เจตเจพเจฒ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฒเจˆ 1000 เจœเจตเจพเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจนเฉ‹เจเจ—เฉ€ เจคเฉˆเจจเจพเจคเฉ€
เจ•เจฟเจฒเฉเจนเฉ‡ 'เจš เจคเจฌเจฆเฉ€เจฒ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เจพ CBI เจนเฉˆเฉฑเจกเจ•เฉเจ†เจฐเจŸเจฐ ! เจ•เฉ‡เจœเจฐเฉ€เจตเจพเจฒ เจฆเฉ€ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฒเจˆ 1000 เจœเจตเจพเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจนเฉ‹เจเจ—เฉ€ เจคเฉˆเจจเจพเจคเฉ€
Brain Exercise: เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจšเฉ€เฉ› เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เฉ‚เจฐ เจ•เฉ‡ เจฆเฉ‡เจ–เจฃ เจจเจพเจฒ เจซเจฟเฉฑเจŸ เจนเฉ‹ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ เจฌเฉเจฐเฉ‡เจจ...เจฐเจฟเจธเจฐเจš โ€˜เจš เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจนเฉˆเจฐเจพเจจ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเจพ เจ–เฉเจฒเจพเจธเจพ
Brain Exercise: เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจšเฉ€เฉ› เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เฉ‚เจฐ เจ•เฉ‡ เจฆเฉ‡เจ–เจฃ เจจเจพเจฒ เจซเจฟเฉฑเจŸ เจนเฉ‹ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ เจฌเฉเจฐเฉ‡เจจ...เจฐเจฟเจธเจฐเจš โ€˜เจš เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจนเฉˆเจฐเจพเจจ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเจพ เจ–เฉเจฒเจพเจธเจพ
Breast Exercises at Home:  เจฌเฉเจฐเฉ‡เจธเจŸ เจจเฉ‚เฉฐ เจถเฉ‡เจช 'เจš เจฒเจฟเจ†เจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจ˜เจฐ เจตเจฟเฉฑเจš เจนเฉ€ เจ•เจฐเฉ‹ เจ‡เจน Exercise, เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เฉ€ เจถเฉ‡เจช
Breast Exercises at Home: เจฌเฉเจฐเฉ‡เจธเจŸ เจจเฉ‚เฉฐ เจถเฉ‡เจช 'เจš เจฒเจฟเจ†เจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจ˜เจฐ เจตเจฟเฉฑเจš เจนเฉ€ เจ•เจฐเฉ‹ เจ‡เจน Exercise, เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เฉ€ เจถเฉ‡เจช
Cardio For Belly Fat: เจชเฉ‡เจŸ เจฆเฉ€ เจšเจฐเจฌเฉ€ เจคเฉ‹เจ‚ เจนเฉ‹ เจชเจฐเฉ‡เจถเจพเจจ, เจคเจพเจ‚ เจ•เจฐเฉ‹ เจ‡เจน Exercise, เจฅเฉ‹เฉœเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ โ€˜เจš เจนเฉ€ เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจ›เฉเจŸเจ•เจพเจฐเจพ
Cardio For Belly Fat: เจชเฉ‡เจŸ เจฆเฉ€ เจšเจฐเจฌเฉ€ เจคเฉ‹เจ‚ เจนเฉ‹ เจชเจฐเฉ‡เจถเจพเจจ, เจคเจพเจ‚ เจ•เจฐเฉ‹ เจ‡เจน Exercise, เจฅเฉ‹เฉœเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ โ€˜เจš เจนเฉ€ เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจ›เฉเจŸเจ•เจพเจฐเจพ
เจœเจฟเฉฐเจฎ 'เจš เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจฒเจพเจ‰เจฃ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจจเจนเฉ€เจ‚, เจนเฉเจฃ 7 เจฎเจฟเฉฐเจŸ เจฆเจพ เจตเจฐเจ•เจ†เจŠเจŸ เจฆเฉ‡เจตเฉ‡เจ—เจพ เจ•เจˆ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ‡เจน Exercise
เจœเจฟเฉฐเจฎ 'เจš เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจฒเจพเจ‰เจฃ เจฆเฉ€ เจฒเฉ‹เฉœ เจจเจนเฉ€เจ‚, เจนเฉเจฃ 7 เจฎเจฟเฉฐเจŸ เจฆเจพ เจตเจฐเจ•เจ†เจŠเจŸ เจฆเฉ‡เจตเฉ‡เจ—เจพ เจ•เจˆ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ‡เจน Exercise
เจฆเฉ‡เจ–เจฃ 'เจš เจธเจฟเฉฐเจชเจฒ เจฒเฉฑเจ— เจฐเจฟเจนเจพ... เจชเจฐ เจฌเจนเฉเจค เจ˜เฉฑเจŸ เจฒเฉ‹เจ• เจฆเฉ‡ เจชเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ‡ เจ‡เจธ เจฆเจพ เจœเจตเจพเจฌ! เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฆเฉฑเจธเฉ‹ - เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจ•เจฟเจนเฉœเฉ€ เจฌเฉ‹เจคเจฒ เจญเจฐเฉ‡เจ—เฉ€?
เจฆเฉ‡เจ–เจฃ 'เจš เจธเจฟเฉฐเจชเจฒ เจฒเฉฑเจ— เจฐเจฟเจนเจพ... เจชเจฐ เจฌเจนเฉเจค เจ˜เฉฑเจŸ เจฒเฉ‹เจ• เจฆเฉ‡ เจชเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ‡ เจ‡เจธ เจฆเจพ เจœเจตเจพเจฌ! เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฆเฉฑเจธเฉ‹ - เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจ•เจฟเจนเฉœเฉ€ เจฌเฉ‹เจคเจฒ เจญเจฐเฉ‡เจ—เฉ€?
Exercise Benefits: เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจ•เจธเจฐเจค เจจเจพเจฒ เจตเจงเจฆเฉ€ เจ‰เจฎเจฐ, เจ˜เจŸเจฆเจพ เจฎเฉŒเจค เจฆเจพ เจ–เจผเจคเจฐเจพ
Exercise Benefits: เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจ•เจธเจฐเจค เจจเจพเจฒ เจตเจงเจฆเฉ€ เจ‰เจฎเจฐ, เจ˜เจŸเจฆเจพ เจฎเฉŒเจค เจฆเจพ เจ–เจผเจคเจฐเจพ
Garuda Exercise : IAF เจšเฉ€เจซ เจจเฉ‡ เจฐเจพเจซเฉ‡เจฒ 'เจš เจญเจฐเฉ€ เจ‰เจกเจพเจฃ , เจฌเฉ‹เจฒเฉ‡ - เจธเจพเจจเฉ‚เฉฐ 4.5 เจœเจจเจฐเฉ‡เจธเจผเจจ เจเจ…เจฐเจ•เฉเจฐเจพเจซเจŸ เจฆเฉ€ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเจค
Garuda Exercise : IAF เจšเฉ€เจซ เจจเฉ‡ เจฐเจพเจซเฉ‡เจฒ 'เจš เจญเจฐเฉ€ เจ‰เจกเจพเจฃ , เจฌเฉ‹เจฒเฉ‡ - เจธเจพเจจเฉ‚เฉฐ 4.5 เจœเจจเจฐเฉ‡เจธเจผเจจ เจเจ…เจฐเจ•เฉเจฐเจพเจซเจŸ เจฆเฉ€ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเจค
เจฌเจฟเจธเจคเจฐ 'เจคเฉ‡ เจฒเฉ‡เจŸ เจ•เฉ‡ เจ•เจฐเฉ‹ เจ‡เจน เจธเจŸเฉเจฐเฉˆเจšเจฟเฉฐเจ—, เจธเจตเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ‰เฉฑเจ เจฃ 'เจš เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ†เจตเฉ‡เจ—เจพ เจ†เจฒเจธ
เจฌเจฟเจธเจคเจฐ 'เจคเฉ‡ เจฒเฉ‡เจŸ เจ•เฉ‡ เจ•เจฐเฉ‹ เจ‡เจน เจธเจŸเฉเจฐเฉˆเจšเจฟเฉฐเจ—, เจธเจตเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ‰เฉฑเจ เจฃ 'เจš เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ†เจตเฉ‡เจ—เจพ เจ†เจฒเจธ
Ukraine Russia War: เจชเฉเจคเจฟเจจ เจจเฉ‡ เจ•เฉ€เจคเจพ เจชเจฐเจฎเจพเจฃเฉ‚ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจฆเจพ เจเจฒเจพเจจ, เจฌเจพเจˆเจกเฉ‡เจจ เจฆเฉ€ เจšเฉ‡เจคเจพเจตเจจเฉ€- เจชเฉเจฐเจฎเจพเจฃเฉ‚ เจนเจฅเจฟเจ†เจฐเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจกเฉ€ เจ—เจฒเจคเฉ€ เจธเจพเจฌเจค เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เฉ€
Ukraine Russia War: เจชเฉเจคเจฟเจจ เจจเฉ‡ เจ•เฉ€เจคเจพ เจชเจฐเจฎเจพเจฃเฉ‚ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจฆเจพ เจเจฒเจพเจจ, เจฌเจพเจˆเจกเฉ‡เจจ เจฆเฉ€ เจšเฉ‡เจคเจพเจตเจจเฉ€- เจชเฉเจฐเจฎเจพเจฃเฉ‚ เจนเจฅเจฟเจ†เจฐเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจกเฉ€ เจ—เจฒเจคเฉ€ เจธเจพเจฌเจค เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เฉ€
Covid Study : เจ•เฉ‹เจฐเฉ‹เจจเจพ เจจเฉ‡ เจซเฉ‡เจซเฉœเจฟเจ†เจ‚ เจฆเจพ เจนเจพเจฒ เจ•เฉ€เจคเจพ เจฌเฉ‡เจนเจพเจฒ, เจนเฉเจฃ เจ•เจธเจฐเจค เจ•เจฐเจจ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจตเฉ€ เจšเฉœ เจฐเจฟเจนเจพ เจธเจพเจน, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ‡เจธเจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจšเจพเจ… เจฆเฉ‡ เจ‰เจชเจพเจ…
Covid Study : เจ•เฉ‹เจฐเฉ‹เจจเจพ เจจเฉ‡ เจซเฉ‡เจซเฉœเจฟเจ†เจ‚ เจฆเจพ เจนเจพเจฒ เจ•เฉ€เจคเจพ เจฌเฉ‡เจนเจพเจฒ, เจนเฉเจฃ เจ•เจธเจฐเจค เจ•เจฐเจจ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจตเฉ€ เจšเฉœ เจฐเจฟเจนเจพ เจธเจพเจน, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ‡เจธเจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจšเจพเจ… เจฆเฉ‡ เจ‰เจชเจพเจ…
Weight Gain Tips : เจฆเฉเจฌเจฒเจพ-เจชเจคเจฒเจพ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ†เจคเจฎเจตเจฟเจธเจผเจตเจพเจธ เจฒเฉˆเจตเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉˆ เจ˜เจŸ, เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ•เฉ‡เจฒเจพ เจ–เจพเจฃ เจจเจพเจฒ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เจพ เจธเฉเจกเฉŒเจฒ
Weight Gain Tips : เจฆเฉเจฌเจฒเจพ-เจชเจคเจฒเจพ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ†เจคเจฎเจตเจฟเจธเจผเจตเจพเจธ เจฒเฉˆเจตเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉˆ เจ˜เจŸ, เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ•เฉ‡เจฒเจพ เจ–เจพเจฃ เจจเจพเจฒ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เจพ เจธเฉเจกเฉŒเจฒ

เจซเฉ‹เจŸเฉ‹เจ—เฉˆเจฒเจฐเฉ€

Advertisement
Advertisement
Advertisement

เจŸเจพเจช เจนเฉˆเจกเจฒเจพเจˆเจจ

เจ˜เจฐเฉ‹เจ‚ เจจเจฟเจ•เจฒเจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เฉ›เจฐเฉ‚เจฐ เจชเฉœเฉเจน เจฒเจ“ เจ†เจน เฉ™เจฌเจฐ, 48 เจฅเจพเจตเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจคเจฟเฉฐเจจ เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจฐเฉ‡เจฒเจพเจ‚ เจฐเฉ‹เจ•เจฃเจ—เฉ‡ เจ•เจฟเจธเจพเจจ
เจ˜เจฐเฉ‹เจ‚ เจจเจฟเจ•เจฒเจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เฉ›เจฐเฉ‚เจฐ เจชเฉœเฉเจน เจฒเจ“ เจ†เจน เฉ™เจฌเจฐ, 48 เจฅเจพเจตเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจคเจฟเฉฐเจจ เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจฐเฉ‡เจฒเจพเจ‚ เจฐเฉ‹เจ•เจฃเจ—เฉ‡ เจ•เจฟเจธเจพเจจ
Punjab News: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ 'เจš เจฆเฉ‡เจฐ เจฐเจพเจค เจ˜เจฐเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจนเจฐ เจจเจฟเจ•เจฒเจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจธเจพเจตเจงเจพเจจ! เจ•เฉเจฐเจฟเจธเจฎเจฟเจธ เจ…เจคเฉ‡ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจธเจพเจฒ เจฎเฉŒเจ•เฉ‡ เจธเจ–เจค เจนเจฆเจพเจ‡เจคเจพเจ‚ เจœเจพเจฐเฉ€
เจชเฉฐเจœเจพเจฌ 'เจš เจฆเฉ‡เจฐ เจฐเจพเจค เจ˜เจฐเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจนเจฐ เจจเจฟเจ•เจฒเจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจธเจพเจตเจงเจพเจจ! เจ•เฉเจฐเจฟเจธเจฎเจฟเจธ เจ…เจคเฉ‡ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจธเจพเจฒ เจฎเฉŒเจ•เฉ‡ เจธเจ–เจค เจนเจฆเจพเจ‡เจคเจพเจ‚ เจœเจพเจฐเฉ€
เจŸเจฐเฉฐเจช เจจเฉ‡ เจญเจพเจฐเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€ เจงเจฎเจ•เฉ€, เจ…เจฎเจฐเฉ€เจ•เฉ€ เจฐเจพเจถเจŸเจฐเจชเจคเฉ€ เจœเฉ‹ เจฌเจฟเจกเฉ‡เจจ เจฌเฉ‹เจฒเฉ‡- เจ‡เจน เจฌเจนเฉเจค เจตเฉฑเจกเฉ€ เจ—เจฒเจคเฉ€
เจŸเจฐเฉฐเจช เจจเฉ‡ เจญเจพเจฐเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€ เจงเจฎเจ•เฉ€, เจ…เจฎเจฐเฉ€เจ•เฉ€ เจฐเจพเจถเจŸเจฐเจชเจคเฉ€ เจœเฉ‹ เจฌเจฟเจกเฉ‡เจจ เจฌเฉ‹เจฒเฉ‡- เจ‡เจน เจฌเจนเฉเจค เจตเฉฑเจกเฉ€ เจ—เจฒเจคเฉ€
Punjab News: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเฉ‡ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจ…เจงเจฟเจ†เจชเจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจ…เฉฑเจคเจฒ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจนเฉเจ•เจฎ, เจ‡เจน เจ—เจฒเจคเฉ€ เจชเจˆ เจฎเจนเจฟเฉฐเจ—เฉ€, เจชเฉœเฉเจนเฉ‹ เจ–เจฌเจฐ...
Punjab News: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเฉ‡ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจ…เจงเจฟเจ†เจชเจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจ…เฉฑเจคเจฒ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจนเฉเจ•เจฎ, เจ‡เจน เจ—เจฒเจคเฉ€ เจชเจˆ เจฎเจนเจฟเฉฐเจ—เฉ€, เจชเฉœเฉเจนเฉ‹ เจ–เจฌเจฐ...
Advertisement
ABP Premium

เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“เจœเจผ

Farmers Protest |เจ•เจฟเจธเจพเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ MSP เจ•เฉ‡เจ‚เจฆเจฐเฉ€ เจ–เฉ‡เจคเฉ€เจฌเจพเฉœเฉ€ เจฎเฉฐเจคเจฐเฉ€ เจฆเจพ เจตเฉฑเจกเจพ เจญเจฐเฉ‹เจธเจพ! | jagjit Singh DallewalMc Election | เจจเจ—เจฐ เจจเจฟเจ—เจฎ เจšเฉ‹เจฃเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจธเฉ™เจค เจนเฉ‹เจˆ เจนเจพเจˆเจ•เฉ‹เจฐเจŸ! |Abp Sanjha |HighcourtFarmers Protest |Dallewal เจฆเฉ‡ เจชเฉฑเจ– 'เจš เจ†เจ เจฆเจพเจฆเฉ‚เจตเจพเจฒ เจนเจฐเจฟเจ†เจฃเจพ เจชเฉเจฐเจธเจพเจถเจจ 'เจคเฉ‡ เจšเฉเฉฑเจ•เฉ‡ เจธเจตเจพเจฒ |Baljit Singh Daduwalเจถเฉ‹เจ… เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจ•เจฟเฉฑเจฅเฉ‡ เจ—เจ เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค เจฆเฉ‹เจธเจพเจ‚เจ , เจธเฉเจ•เฉ‚เจจ เจ†เจเจ—เจพ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจตเฉ‡เจ– เจ•เฉ‡

เจชเจฐเจธเจจเจฒ เจ•เจพเจฐเจจเจฐ

เจŸเฉŒเจช เจ†เจฐเจŸเฉ€เจ•เจฒ
เจŸเฉŒเจช เจฐเฉ€เจฒเจœเจผ
เจ˜เจฐเฉ‹เจ‚ เจจเจฟเจ•เจฒเจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เฉ›เจฐเฉ‚เจฐ เจชเฉœเฉเจน เจฒเจ“ เจ†เจน เฉ™เจฌเจฐ, 48 เจฅเจพเจตเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจคเจฟเฉฐเจจ เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจฐเฉ‡เจฒเจพเจ‚ เจฐเฉ‹เจ•เจฃเจ—เฉ‡ เจ•เจฟเจธเจพเจจ
เจ˜เจฐเฉ‹เจ‚ เจจเจฟเจ•เจฒเจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เฉ›เจฐเฉ‚เจฐ เจชเฉœเฉเจน เจฒเจ“ เจ†เจน เฉ™เจฌเจฐ, 48 เจฅเจพเจตเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจคเจฟเฉฐเจจ เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจฐเฉ‡เจฒเจพเจ‚ เจฐเฉ‹เจ•เจฃเจ—เฉ‡ เจ•เจฟเจธเจพเจจ
Punjab News: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ 'เจš เจฆเฉ‡เจฐ เจฐเจพเจค เจ˜เจฐเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจนเจฐ เจจเจฟเจ•เจฒเจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจธเจพเจตเจงเจพเจจ! เจ•เฉเจฐเจฟเจธเจฎเจฟเจธ เจ…เจคเฉ‡ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจธเจพเจฒ เจฎเฉŒเจ•เฉ‡ เจธเจ–เจค เจนเจฆเจพเจ‡เจคเจพเจ‚ เจœเจพเจฐเฉ€
เจชเฉฐเจœเจพเจฌ 'เจš เจฆเฉ‡เจฐ เจฐเจพเจค เจ˜เจฐเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจนเจฐ เจจเจฟเจ•เจฒเจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจธเจพเจตเจงเจพเจจ! เจ•เฉเจฐเจฟเจธเจฎเจฟเจธ เจ…เจคเฉ‡ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจธเจพเจฒ เจฎเฉŒเจ•เฉ‡ เจธเจ–เจค เจนเจฆเจพเจ‡เจคเจพเจ‚ เจœเจพเจฐเฉ€
เจŸเจฐเฉฐเจช เจจเฉ‡ เจญเจพเจฐเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€ เจงเจฎเจ•เฉ€, เจ…เจฎเจฐเฉ€เจ•เฉ€ เจฐเจพเจถเจŸเจฐเจชเจคเฉ€ เจœเฉ‹ เจฌเจฟเจกเฉ‡เจจ เจฌเฉ‹เจฒเฉ‡- เจ‡เจน เจฌเจนเฉเจค เจตเฉฑเจกเฉ€ เจ—เจฒเจคเฉ€
เจŸเจฐเฉฐเจช เจจเฉ‡ เจญเจพเจฐเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€ เจงเจฎเจ•เฉ€, เจ…เจฎเจฐเฉ€เจ•เฉ€ เจฐเจพเจถเจŸเจฐเจชเจคเฉ€ เจœเฉ‹ เจฌเจฟเจกเฉ‡เจจ เจฌเฉ‹เจฒเฉ‡- เจ‡เจน เจฌเจนเฉเจค เจตเฉฑเจกเฉ€ เจ—เจฒเจคเฉ€
Punjab News: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเฉ‡ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจ…เจงเจฟเจ†เจชเจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจ…เฉฑเจคเจฒ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจนเฉเจ•เจฎ, เจ‡เจน เจ—เจฒเจคเฉ€ เจชเจˆ เจฎเจนเจฟเฉฐเจ—เฉ€, เจชเฉœเฉเจนเฉ‹ เจ–เจฌเจฐ...
Punjab News: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเฉ‡ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจ…เจงเจฟเจ†เจชเจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจ…เฉฑเจคเจฒ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจนเฉเจ•เจฎ, เจ‡เจน เจ—เจฒเจคเฉ€ เจชเจˆ เจฎเจนเจฟเฉฐเจ—เฉ€, เจชเฉœเฉเจนเฉ‹ เจ–เจฌเจฐ...
เจชเฉฐเจœเจพเจฌ 'เจš เจชเจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจ•เฉœเจพเจ•เฉ‡ เจฆเฉ€ เจ เฉฐเจก, 18 เฉ›เจฟเจฒเฉเจนเจฟเจ†เจ‚ 'เจš เจ•เฉ‹เจฒเจก เจตเฉ‡เจต เจฆเจพ เจ…เจฒเจฐเจŸ เจœเจพเจฐเฉ€, เจซเจฐเฉ€เจฆเจ•เฉ‹เจŸ เจฐเจฟเจนเจพ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจ เฉฐเจกเจพ
เจชเฉฐเจœเจพเจฌ 'เจš เจชเจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจ•เฉœเจพเจ•เฉ‡ เจฆเฉ€ เจ เฉฐเจก, 18 เฉ›เจฟเจฒเฉเจนเจฟเจ†เจ‚ 'เจš เจ•เฉ‹เจฒเจก เจตเฉ‡เจต เจฆเจพ เจ…เจฒเจฐเจŸ เจœเจพเจฐเฉ€, เจซเจฐเฉ€เจฆเจ•เฉ‹เจŸ เจฐเจฟเจนเจพ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจ เฉฐเจกเจพ
Hukamnama Sahib: เจชเฉœเฉเจนเฉ‹ เจธเฉฑเจšเจ–เฉฐเจก เจธเฉเจฐเฉ€ เจนเจฐเจฟเจฎเฉฐเจฆเจฐ เจธเจพเจนเจฟเจฌ เจคเฉ‹เจ‚ เจ…เฉฑเจœ เจฆเจพ เจฎเฉเฉฑเจ–เจตเจพเจ• 18-12-2024
Hukamnama Sahib: เจชเฉœเฉเจนเฉ‹ เจธเฉฑเจšเจ–เฉฐเจก เจธเฉเจฐเฉ€ เจนเจฐเจฟเจฎเฉฐเจฆเจฐ เจธเจพเจนเจฟเจฌ เจคเฉ‹เจ‚ เจ…เฉฑเจœ เจฆเจพ เจฎเฉเฉฑเจ–เจตเจพเจ• 18-12-2024
เจ•เฉ€ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจตเฉ€ เจฌเฉœเฉ‡ เจฎเฉ›เฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ–เจพเจ‚เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจฐเฉˆเจกเฉ€ เจŸเฉ‚ เจˆเจŸ เจธเจจเฉˆเจ•เจธ? เจœเจพเจฃ เจฒเจ“ เจ‡เจธ เจจเจพเจฒ เจนเฉ‹เจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจจเฉเจ•เจธเจพเจจ
เจ•เฉ€ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจตเฉ€ เจฌเฉœเฉ‡ เจฎเฉ›เฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ–เจพเจ‚เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจฐเฉˆเจกเฉ€ เจŸเฉ‚ เจˆเจŸ เจธเจจเฉˆเจ•เจธ? เจœเจพเจฃ เจฒเจ“ เจ‡เจธ เจจเจพเจฒ เจนเฉ‹เจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจจเฉเจ•เจธเจพเจจ
Sikh News: เจฌเฉ€เจฌเฉ€ เจœเจ—เฉ€เจฐ เจ•เฉŒเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจ—เจพเจฒเฉเจน เจ•เฉฑเจขเจฃ เจฌเจพเจ…เจฆ เจงเจพเจฎเฉ€  เจ–เจผเจฟเจฒเจพเจซเจผ เจนเฉ‹เจ SGPC เจฎเฉˆเจ‚เจฌเจฐ ! เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐ เจคเฉ‹เจ‚ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจ•เจพเจฐเจตเจพเจˆ เจฆเฉ€ เจฎเฉฐเจ—, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจฎเจพเจฎเจฒเจพ
Sikh News: เจฌเฉ€เจฌเฉ€ เจœเจ—เฉ€เจฐ เจ•เฉŒเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจ—เจพเจฒเฉเจน เจ•เฉฑเจขเจฃ เจฌเจพเจ…เจฆ เจงเจพเจฎเฉ€ เจ–เจผเจฟเจฒเจพเจซเจผ เจนเฉ‹เจ SGPC เจฎเฉˆเจ‚เจฌเจฐ ! เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐ เจคเฉ‹เจ‚ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจ•เจพเจฐเจตเจพเจˆ เจฆเฉ€ เจฎเฉฐเจ—, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจฎเจพเจฎเจฒเจพ
Embed widget