เจชเฉœเจšเฉ‹เจฒ เจ•เจฐเฉ‹

Fitness Tips

เจฐเจพเจถเจŸเจฐเฉ€ เจ–เจฌเจฐเจพเจ‚
Health News: เจœเจพเจฃเฉ‹ 40 เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจพ เจ–เจคเจฐเจพ, เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจซเจฟเจŸเจจเฉˆเฉฑเจธ เจฆเจพ เจงเจฟเจ†เจจ
Health News: เจœเจพเจฃเฉ‹ 40 เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจพ เจ–เจคเจฐเจพ, เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจซเจฟเจŸเจจเฉˆเฉฑเจธ เจฆเจพ เจงเจฟเจ†เจจ
Fitness Tips: เจ‡เจธ เจซเจพเจฐเจฎเฉ‚เจฒเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจœเฉ€เจ“ เจœเจผเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจฐเจนเฉ‹เจ—เฉ‡ เจนเจฎเฉ‡เจธเจผเจพ เจซเจฟเฉฑเจŸ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ , เจฎเจพเจนเจฟเจฐเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เฉ€ เจนเฉ‹เจฃเฉ€ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจธเจพเจกเฉ€ เจกเฉ‡เจฒเฉ€ เจฐเฉเจŸเฉ€เจจ
Fitness Tips: เจ‡เจธ เจซเจพเจฐเจฎเฉ‚เจฒเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจœเฉ€เจ“ เจœเจผเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจฐเจนเฉ‹เจ—เฉ‡ เจนเจฎเฉ‡เจธเจผเจพ เจซเจฟเฉฑเจŸ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ , เจฎเจพเจนเจฟเจฐเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เฉ€ เจนเฉ‹เจฃเฉ€ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจธเจพเจกเฉ€ เจกเฉ‡เจฒเฉ€ เจฐเฉเจŸเฉ€เจจ
Walking Mistakes : เจธเจตเฉ‡เจฐเฉ‡-เจธเจผเจพเจฎ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจธเฉˆเจฐ เจชเจฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฎเจฟเจฒ เจฐเจฟเจนเจพ เจซเจพเจ‡เจฆเจพ, เจ•เฉ€ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจตเฉ€ เจคเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เจฐ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ‡เจน 5 เจ—เจฒเจคเฉ€เจ†เจ‚?
Walking Mistakes : เจธเจตเฉ‡เจฐเฉ‡-เจธเจผเจพเจฎ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจธเฉˆเจฐ เจชเจฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฎเจฟเจฒ เจฐเจฟเจนเจพ เจซเจพเจ‡เจฆเจพ, เจ•เฉ€ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจตเฉ€ เจคเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เจฐ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ‡เจน 5 เจ—เจฒเจคเฉ€เจ†เจ‚?
Fitness Tips: เจœเจฟเฉฐเจฎ เจœเจพเจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจฟเจจเจพเจ‚ เจ–เฉเจฆ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉฑเจ–เจฃเจพ เจšเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจซเจฟเฉฑเจŸ? เจคเจพเจ‚ เจ•เจฐเฉ‹ เจ‡เจน เจšเจพเจฐ เจเจ•เจŸเฉ€เจตเจฟเจŸเฉ€เจธ
Fitness Tips: เจœเจฟเฉฐเจฎ เจœเจพเจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจฟเจจเจพเจ‚ เจ–เฉเจฆ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉฑเจ–เจฃเจพ เจšเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจซเจฟเฉฑเจŸ? เจคเจพเจ‚ เจ•เจฐเฉ‹ เจ‡เจน เจšเจพเจฐ เจเจ•เจŸเฉ€เจตเจฟเจŸเฉ€เจธ
เจ†เจฒเฉ€เจ† เจญเฉฑเจŸ เจ–เฉเจฆ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจฐเฉฑเจ–เจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจซเจฟเฉฑเจŸ, เจšเฉเจ•เฉฐเจฆเจฐ 'เจš เจฒเฉเจ•เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจฆเจพเจ•เจพเจฐเจพ เจฆเฉ€ เจœเจผเจฌเจฐเจฆเจธเจค เจซเจฟเจŸเจจเฉˆเฉฑเจธ เจฆเจพ เจฐเจพเจœเจผ
เจ†เจฒเฉ€เจ† เจญเฉฑเจŸ เจ–เฉเจฆ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจฐเฉฑเจ–เจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจซเจฟเฉฑเจŸ, เจšเฉเจ•เฉฐเจฆเจฐ 'เจš เจฒเฉเจ•เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจฆเจพเจ•เจพเจฐเจพ เจฆเฉ€ เจœเจผเจฌเจฐเจฆเจธเจค เจซเจฟเจŸเจจเฉˆเฉฑเจธ เจฆเจพ เจฐเจพเจœเจผ
เจธเจคเจฟเฉฐเจฆเจฐ เจธเฉฑเจคเฉ€ 47 เจฆเฉ€ เจ‰เจฎเจฐ 'เจš เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจฐเฉฑเจ–เจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ–เฉเจฆ เจจเฉ‚เฉฐ เจซเจฟเฉฑเจŸ ? เจชเฉเจฐเจถเฉฐเจธเจ• เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐ เจœเจพเจฃ เจฒเฉˆเจฃ เจŸเจฟเจชเจธย 
เจธเจคเจฟเฉฐเจฆเจฐ เจธเฉฑเจคเฉ€ 47 เจฆเฉ€ เจ‰เจฎเจฐ 'เจš เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจฐเฉฑเจ–เจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ–เฉเจฆ เจจเฉ‚เฉฐ เจซเจฟเฉฑเจŸ ? เจชเฉเจฐเจถเฉฐเจธเจ• เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐ เจœเจพเจฃ เจฒเฉˆเจฃ เจŸเจฟเจชเจธย 
เจฆเจซเจผเจคเจฐ 'เจš เจฆเจฟเจจ เจญเจฐ เจ†เจ‰เจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจธเฉเจธเจคเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเจนเจฟเจธเฉ‚เจธ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆ เจ†เจฒเจธ, เจคเจพเจ‚ เจ…เจชเจฃเจพเจ“ เจ‡เจน 5 TIPS, เจธเจฐเฉ€เจฐ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เจพ เจšเฉเจธเจค-เจฆเจฐเฉเจธเจค
เจฆเจซเจผเจคเจฐ 'เจš เจฆเจฟเจจ เจญเจฐ เจ†เจ‰เจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจธเฉเจธเจคเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเจนเจฟเจธเฉ‚เจธ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆ เจ†เจฒเจธ, เจคเจพเจ‚ เจ…เจชเจฃเจพเจ“ เจ‡เจน 5 TIPS, เจธเจฐเฉ€เจฐ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เจพ เจšเฉเจธเจค-เจฆเจฐเฉเจธเจค
Summer Fitness Tips:ย เจฌเฉฑเจšเจฟเจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฒเฉˆ เจ•เฉ‡ เจฌเฉ›เฉเจฐเจ—เจพเจ‚ เจคเฉฑเจ• เจนเจฐ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจฒเจˆ เฉ›เจฐเฉ‚เจฐเฉ€ เจนเฉˆ เจ‡เจน เจšเฉ€เฉ›...เจนเจฐ เจตเฉ‡เจฒเฉ‡ เจฐเจนเฉ‹เจ—เฉ‡ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ
Summer Fitness Tips:ย เจฌเฉฑเจšเจฟเจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฒเฉˆ เจ•เฉ‡ เจฌเฉ›เฉเจฐเจ—เจพเจ‚ เจคเฉฑเจ• เจนเจฐ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจฒเจˆ เฉ›เจฐเฉ‚เจฐเฉ€ เจนเฉˆ เจ‡เจน เจšเฉ€เฉ›...เจนเจฐ เจตเฉ‡เจฒเฉ‡ เจฐเจนเฉ‹เจ—เฉ‡ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ
Health Tips: เจงเจฟเจ†เจจ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹! เจ•เจฟเจคเฉ‡ เจซเจฟเจŸเจจเฉˆเจธ เจ—เฉˆเจœเจŸ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจŸเฉˆเจจเจถเจจ เจคเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจตเจงเจพ เจฐเจนเฉ‡!
Health Tips: เจงเจฟเจ†เจจ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹! เจ•เจฟเจคเฉ‡ เจซเจฟเจŸเจจเฉˆเจธ เจ—เฉˆเจœเจŸ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจŸเฉˆเจจเจถเจจ เจคเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจตเจงเจพ เจฐเจนเฉ‡!
Fitness Tips : เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจเจฐเฉ‹เจฌเจฟเจ• เจ•เจธเจฐเจค เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจคเจพเจ‚ เจฌเจนเฉเจค เจธเฉเจฃเจฟเจ† เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เจพ, เจชเจฐ เจ•เฉ€ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ Anaerobic exercise เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจœเจพเจฃเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ ?
Fitness Tips : เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจเจฐเฉ‹เจฌเจฟเจ• เจ•เจธเจฐเจค เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจคเจพเจ‚ เจฌเจนเฉเจค เจธเฉเจฃเจฟเจ† เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เจพ, เจชเจฐ เจ•เฉ€ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ Anaerobic exercise เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจœเจพเจฃเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ ?
Fitness Tips: เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ 5 เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚ 'เจš เจ–เจผเจฐเจš เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจ•เฉˆเจฒเฉ‹เจฐเฉ€, เจ›เฉ‡เจคเฉ€ เจชเจคเจฒเจพ เจนเฉ‹เจฃ เจฆเฉ‡ เจฎเจœเจผเฉ‡เจฆเจพเจฐ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡
Fitness Tips: เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ 5 เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚ 'เจš เจ–เจผเจฐเจš เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจ•เฉˆเจฒเฉ‹เจฐเฉ€, เจ›เฉ‡เจคเฉ€ เจชเจคเจฒเจพ เจนเฉ‹เจฃ เจฆเฉ‡ เจฎเจœเจผเฉ‡เจฆเจพเจฐ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡
เจธเจพเจตเจงเจพเจจ: เจฎเฉ‚เฉฐเจน เจจเจพเจฒ เจธเจพเจน เจฒเฉˆเจฃเจพ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉˆ เจจเฉเจ•เจธเจพเจจเจฆเฉ‡เจน, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ เจตเจœเฉเจนเจพ
เจธเจพเจตเจงเจพเจจ: เจฎเฉ‚เฉฐเจน เจจเจพเจฒ เจธเจพเจน เจฒเฉˆเจฃเจพ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉˆ เจจเฉเจ•เจธเจพเจจเจฆเฉ‡เจน, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ เจตเจœเฉเจนเจพ

เจซเฉ‹เจŸเฉ‹เจ—เฉˆเจฒเจฐเฉ€

เจถเจพเจŸ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ Fitness Tips

Advertisement
Advertisement
Advertisement

เจŸเจพเจช เจนเฉˆเจกเจฒเจพเจˆเจจ

Ambani Adani Net Worth: เจ…เฉฐเจฌเจพเจจเฉ€ เจคเฉ‡ เจ…เจกเจพเจจเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเฉฑเจกเจพ เจเจŸเจ•เจพ! เจธเฉเฉฑเจ•เฉ€ เจฐเฉ‡เจค เจตเจพเจ‚เจ— เจ‰เฉฑเจก เจ—เจˆ เจฆเฉŒเจฒเจค, เจนเฉเจฃ เจธเจฟเจฐเจซ เจ‡เฉฐเจจเจพ เจชเฉˆเจธเจพ เจฌเจšเจฟเจ†
เจ…เฉฐเจฌเจพเจจเฉ€ เจคเฉ‡ เจ…เจกเจพเจจเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเฉฑเจกเจพ เจเจŸเจ•เจพ! เจธเฉเฉฑเจ•เฉ€ เจฐเฉ‡เจค เจตเจพเจ‚เจ— เจ‰เฉฑเจก เจ—เจˆ เจฆเฉŒเจฒเจค, เจนเฉเจฃ เจธเจฟเจฐเจซ เจ‡เฉฐเจจเจพ เจชเฉˆเจธเจพ เจฌเจšเจฟเจ†
Jalandhar News: เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ˜เจฐ เจตเฉ€ เจฒเฉฑเจ—เจพ เจ—เฉˆเจธ เจ—เฉ€เจœเจฐ เจคเจพเจ‚ เจนเฉ‹ เจœเจพเจ“ เจธเจพเจตเจงเจพเจจ! เจœเจฒเฉฐเจงเจฐ 'เจš เจตเจพเจชเจฐเฉ€ เจฆเจฟเจฒ เจฆเจนเจฟเจฒเจพ เจฆเฉ‡เจฃ เจตเจพเจฒเฉ€ เจ˜เจŸเจจเจพ
Jalandhar News: เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ˜เจฐ เจตเฉ€ เจฒเฉฑเจ—เจพ เจ—เฉˆเจธ เจ—เฉ€เจœเจฐ เจคเจพเจ‚ เจนเฉ‹ เจœเจพเจ“ เจธเจพเจตเจงเจพเจจ! เจœเจฒเฉฐเจงเจฐ 'เจš เจตเจพเจชเจฐเฉ€ เจฆเจฟเจฒ เจฆเจนเจฟเจฒเจพ เจฆเฉ‡เจฃ เจตเจพเจฒเฉ€ เจ˜เจŸเจจเจพ
Punjab News: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ 'เจš เจธเจฟเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจญเจพเจ— เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจธเจ–เจค, เจ…เจงเจฟเจ†เจชเจ•เจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ•เจพเจฐเจตเจพเจˆ เจฒเจˆ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจนเฉเจ•เจฎ เจœเจพเจฐเฉ€
Punjab News: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ 'เจš เจธเจฟเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจญเจพเจ— เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจธเจ–เจค, เจ…เจงเจฟเจ†เจชเจ•เจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ•เจพเจฐเจตเจพเจˆ เจฒเจˆ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจนเฉเจ•เจฎ เจœเจพเจฐเฉ€
Georgia Incident: เจตเจฟเจฆเฉ‡เจธเจผ 'เจš 11 เจชเฉฐเจœเจพเจฌเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจฆเจฐเจฆเจจเจพเจ• เจฎเฉŒ*เจค, เจ–เฉฐเจจเจพ เจฆเฉ‡ เจจเฉŒเจœเจตเจพเจจ เจฆเฉ€ เจนเจพเจฆเจธเฉ‡ เจคเฉ‹เจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจฆเจฟเจจ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจ˜เจฐ เจนเฉ‹เจˆ เจธเฉ€ เจ—เฉฑเจณ...
เจตเจฟเจฆเฉ‡เจธเจผ 'เจš 11 เจชเฉฐเจœเจพเจฌเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจฆเจฐเจฆเจจเจพเจ• เจฎเฉŒ*เจค, เจ–เฉฐเจจเจพ เจฆเฉ‡ เจจเฉŒเจœเจตเจพเจจ เจฆเฉ€ เจนเจพเจฆเจธเฉ‡ เจคเฉ‹เจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจฆเจฟเจจ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจ˜เจฐ เจนเฉ‹เจˆ เจธเฉ€ เจ—เฉฑเจณ...
Advertisement
ABP Premium

เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“เจœเจผ

Farmers Protest | Shambhu Border 'เจคเฉ‡ เจนเจฐเจฟเจ†เจฃเจพ เจชเฉเจฒเจฟเจธ เจฆเฉ€ เจงเฉฑเจ•เฉ‡เจธเจผเจพเจนเฉ€? เจœเจผเจ–เจฎเฉ€ เจ•เจฟเจธเจพเจจ เจจเฉ‡ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจ–เจผเฉเจฒเจพเจธเฉ‡!SGPC|เจฎเฉ‡เจฐเฉ‡ เจคเฉ‹เจ‚ เจ—เจผเจฒเจคเฉ€ เจนเฉ‹เจˆ, เจฎเฉˆเจ‚ เจฎเฉเจ†เจซเฉ€ เจฎเฉฐเจ—เจฆเจพ เจนเจพเจ‚, เจงเจพเจฎเฉ€! Women Commesionเจฆเจพ เจœเจตเจพเจฌ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจ•เจพเจฐเจตเจพเจˆ? jagir kaurJagjit Singh Dallewal | เจฐเฉ‡เจฒ เจฐเฉ‹เจ•เฉ‹ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเฉˆเจ•เฉ‡ เจกเฉฑเจฒเฉ‡เจตเจพเจฒ เจฆเฉ€ เจ•เจฟเจธเจพเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจชเฉ€เจฒ! |Abp SanjhaFARMERS PROTEST | DALLEWAL | เจธเฉฐเจธเจฆ 'เจš เจ—เฉฑเจœเฉ€ Harsimrat Badal; เจชเจนเจฟเจฒเจพ 700 เจถเจนเฉ€เจฆ เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจนเฉเจฃ เจกเฉฑเจฒเฉ‡เจตเจพเจฒ...

เจชเจฐเจธเจจเจฒ เจ•เจพเจฐเจจเจฐ

เจŸเฉŒเจช เจ†เจฐเจŸเฉ€เจ•เจฒ
เจŸเฉŒเจช เจฐเฉ€เจฒเจœเจผ
Ambani Adani Net Worth: เจ…เฉฐเจฌเจพเจจเฉ€ เจคเฉ‡ เจ…เจกเจพเจจเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเฉฑเจกเจพ เจเจŸเจ•เจพ! เจธเฉเฉฑเจ•เฉ€ เจฐเฉ‡เจค เจตเจพเจ‚เจ— เจ‰เฉฑเจก เจ—เจˆ เจฆเฉŒเจฒเจค, เจนเฉเจฃ เจธเจฟเจฐเจซ เจ‡เฉฐเจจเจพ เจชเฉˆเจธเจพ เจฌเจšเจฟเจ†
เจ…เฉฐเจฌเจพเจจเฉ€ เจคเฉ‡ เจ…เจกเจพเจจเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเฉฑเจกเจพ เจเจŸเจ•เจพ! เจธเฉเฉฑเจ•เฉ€ เจฐเฉ‡เจค เจตเจพเจ‚เจ— เจ‰เฉฑเจก เจ—เจˆ เจฆเฉŒเจฒเจค, เจนเฉเจฃ เจธเจฟเจฐเจซ เจ‡เฉฐเจจเจพ เจชเฉˆเจธเจพ เจฌเจšเจฟเจ†
Jalandhar News: เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ˜เจฐ เจตเฉ€ เจฒเฉฑเจ—เจพ เจ—เฉˆเจธ เจ—เฉ€เจœเจฐ เจคเจพเจ‚ เจนเฉ‹ เจœเจพเจ“ เจธเจพเจตเจงเจพเจจ! เจœเจฒเฉฐเจงเจฐ 'เจš เจตเจพเจชเจฐเฉ€ เจฆเจฟเจฒ เจฆเจนเจฟเจฒเจพ เจฆเฉ‡เจฃ เจตเจพเจฒเฉ€ เจ˜เจŸเจจเจพ
Jalandhar News: เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ˜เจฐ เจตเฉ€ เจฒเฉฑเจ—เจพ เจ—เฉˆเจธ เจ—เฉ€เจœเจฐ เจคเจพเจ‚ เจนเฉ‹ เจœเจพเจ“ เจธเจพเจตเจงเจพเจจ! เจœเจฒเฉฐเจงเจฐ 'เจš เจตเจพเจชเจฐเฉ€ เจฆเจฟเจฒ เจฆเจนเจฟเจฒเจพ เจฆเฉ‡เจฃ เจตเจพเจฒเฉ€ เจ˜เจŸเจจเจพ
Punjab News: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ 'เจš เจธเจฟเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจญเจพเจ— เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจธเจ–เจค, เจ…เจงเจฟเจ†เจชเจ•เจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ•เจพเจฐเจตเจพเจˆ เจฒเจˆ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจนเฉเจ•เจฎ เจœเจพเจฐเฉ€
Punjab News: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ 'เจš เจธเจฟเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจญเจพเจ— เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจธเจ–เจค, เจ…เจงเจฟเจ†เจชเจ•เจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ•เจพเจฐเจตเจพเจˆ เจฒเจˆ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจนเฉเจ•เจฎ เจœเจพเจฐเฉ€
Georgia Incident: เจตเจฟเจฆเฉ‡เจธเจผ 'เจš 11 เจชเฉฐเจœเจพเจฌเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจฆเจฐเจฆเจจเจพเจ• เจฎเฉŒ*เจค, เจ–เฉฐเจจเจพ เจฆเฉ‡ เจจเฉŒเจœเจตเจพเจจ เจฆเฉ€ เจนเจพเจฆเจธเฉ‡ เจคเฉ‹เจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจฆเจฟเจจ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจ˜เจฐ เจนเฉ‹เจˆ เจธเฉ€ เจ—เฉฑเจณ...
เจตเจฟเจฆเฉ‡เจธเจผ 'เจš 11 เจชเฉฐเจœเจพเจฌเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจฆเจฐเจฆเจจเจพเจ• เจฎเฉŒ*เจค, เจ–เฉฐเจจเจพ เจฆเฉ‡ เจจเฉŒเจœเจตเจพเจจ เจฆเฉ€ เจนเจพเจฆเจธเฉ‡ เจคเฉ‹เจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจฆเจฟเจจ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจ˜เจฐ เจนเฉ‹เจˆ เจธเฉ€ เจ—เฉฑเจณ...
เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเฉ‡ เจฅเจพเจฃเฉ‡ 'เจš เจซเจฟเจฐ เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจงเจฎเจพเจ•เจพ, เจคเฉœเจ•เฉ‡-เจคเฉœเจ•เฉ‡ เจตเจพเจฐเจฆเจพเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจ…เฉฐเจœเจพเจฎ
เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเฉ‡ เจฅเจพเจฃเฉ‡ 'เจš เจซเจฟเจฐ เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจงเจฎเจพเจ•เจพ, เจคเฉœเจ•เฉ‡-เจคเฉœเจ•เฉ‡ เจตเจพเจฐเจฆเจพเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจ…เฉฐเจœเจพเจฎ
เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจธเจฐเจ•เจพเจฐ เจจเฉ‡ เจธเฉฑเจฆเฉ€ เจเจฎเจฐเจœเฉˆเจ‚เจธเฉ€ เจฎเฉ€เจŸเจฟเฉฐเจ—, โ€˜เจ•เฉŒเจฎเฉ€ เจ–เฉ‡เจคเฉ€ เจฎเจพเจฐเจ•เฉ€เจŸเจฟเฉฐเจ— เจจเฉ€เจคเฉ€โ€™ 'เจคเฉ‡ เจฌเจฃเจพเจˆ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจฐเจฃเจจเฉ€เจคเฉ€, เจ•เจฟเจธเจพเจจ เจตเฉ€ เจนเฉ‹เจ เจšเฉŒเจ•เจธ
เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจธเจฐเจ•เจพเจฐ เจจเฉ‡ เจธเฉฑเจฆเฉ€ เจเจฎเจฐเจœเฉˆเจ‚เจธเฉ€ เจฎเฉ€เจŸเจฟเฉฐเจ—, โ€˜เจ•เฉŒเจฎเฉ€ เจ–เฉ‡เจคเฉ€ เจฎเจพเจฐเจ•เฉ€เจŸเจฟเฉฐเจ— เจจเฉ€เจคเฉ€โ€™ 'เจคเฉ‡ เจฌเจฃเจพเจˆ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจฐเจฃเจจเฉ€เจคเฉ€, เจ•เจฟเจธเจพเจจ เจตเฉ€ เจนเฉ‹เจ เจšเฉŒเจ•เจธ
Punjab News: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจธเจฐเจ•เจพเจฐ เจจเฉ‡ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจธเจพเจฒ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจชเฉฐเจœเจพเจฌเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจ–เจพเจธ เจคเฉ‹เจนเจซเจพ, เจชเฉœเฉเจนเฉ‹ เจ–เจฌเจฐ...
Punjab News: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจธเจฐเจ•เจพเจฐ เจจเฉ‡ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจธเจพเจฒ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจชเฉฐเจœเจพเจฌเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจ–เจพเจธ เจคเฉ‹เจนเจซเจพ, เจชเฉœเฉเจนเฉ‹ เจ–เจฌเจฐ...
Gold Silver Rate Today: เจธเฉ‹เจจเฉ‡-เจšเจพเจ‚เจฆเฉ€ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจธเฉฐเจฌเจฐ เจฎเจนเฉ€เจจเฉ‡ เจฒเจ—เจพเจคเจพเจฐ เจกเจฟเฉฑเจ— เจฐเจนเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เฉ€เจฎเจคเจพเจ‚, เจœเจพเจฃเฉ‹ 22 เจ…เจคเฉ‡ 24 เจ•เฉˆเจฐเฉ‡เจŸ เจฆเจพ เจ…เฉฑเจœ เจ•เฉ€ เจฐเฉ‡เจŸ ?
เจธเฉ‹เจจเฉ‡-เจšเจพเจ‚เจฆเฉ€ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจธเฉฐเจฌเจฐ เจฎเจนเฉ€เจจเฉ‡ เจฒเจ—เจพเจคเจพเจฐ เจกเจฟเฉฑเจ— เจฐเจนเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เฉ€เจฎเจคเจพเจ‚, เจœเจพเจฃเฉ‹ 22 เจ…เจคเฉ‡ 24 เจ•เฉˆเจฐเฉ‡เจŸ เจฆเจพ เจ…เฉฑเจœ เจ•เฉ€ เจฐเฉ‡เจŸ ?
เจœเจฟเจนเฉœเฉ‡ เจ—เฉ€เจค เจคเฉ‹เจ‚ เจฐเฉ‹เจ•เจฟเจ† เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค เจจเฉ‡ เจ‰เจนเฉ€ เจ เฉ‹เจ•เจฟเจ†
เจœเจฟเจนเฉœเฉ‡ เจ—เฉ€เจค เจคเฉ‹เจ‚ เจฐเฉ‹เจ•เจฟเจ† เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค เจจเฉ‡ เจ‰เจนเฉ€ เจ เฉ‹เจ•เจฟเจ†
เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค เจจเฉ‡ เจซเฉˆเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€ เจœเฉˆเจ•เฉ‡เจŸ เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค เจจเฉ‡ เจซเฉˆเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€ เจœเฉˆเจ•เฉ‡เจŸ
เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค เจจเฉ‡ เจซเฉˆเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€ เจœเฉˆเจ•เฉ‡เจŸ เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค เจจเฉ‡ เจซเฉˆเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€ เจœเฉˆเจ•เฉ‡เจŸ
เจซเจฟเจฐ เจ›เจฟเฉœ เจ—เจˆ เจ‡เจฒเฉเจฎเฉ€เจจเจพเจคเฉ€ เจตเจพเจฒเฉ€ เจ—เฉฑเจฒ
เจซเจฟเจฐ เจ›เจฟเฉœ เจ—เจˆ เจ‡เจฒเฉเจฎเฉ€เจจเจพเจคเฉ€ เจตเจพเจฒเฉ€ เจ—เฉฑเจฒ
เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ Happy Birthday เจตเจฟเจถ เจคเจพเจ‚ เจตเฉ‡เจ–เฉ‹
เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ Happy Birthday เจตเจฟเจถ เจคเจพเจ‚ เจตเฉ‡เจ–เฉ‹
เจ—เฉ€เจคเจพเจ‚ เจฐเจพเจนเฉ€เจ‚ เจฌเจนเฉเจค เจ•เฉเฉฑเจ เจ•เจนเจฟเฉฐเจฆเจพ เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค
เจ—เฉ€เจคเจพเจ‚ เจฐเจพเจนเฉ€เจ‚ เจฌเจนเฉเจค เจ•เฉเฉฑเจ เจ•เจนเจฟเฉฐเจฆเจพ เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค
Embed widget