Fitness

National Milk Day: ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਕਈ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਣੋ

World Diabetes Day 2022 : ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ, ਹੋਵੇਗਾ ਬਚਾਅ

Health Tips : ਇਹ ਫੂਡਸ ਖਾ ਕੇ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਕਰੋ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਬਿਮਾਰ

Dry Fruits And Health : ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈਣ ਭਿਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਤਾਂ ਹੀ ਮਿਲਣਗੇ ਸਾਰੇ ਤੱਤ

Fitness Post Diwali : ਦੀਵਾਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਖਾਣੇ ਦੀ ਰੂਟੀਨ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋਵੇਗੀ ਸਮੱਸਿਆ

Green Tea Side Effects : ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਕਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

Heart Burn : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ 'ਚ ਗੈਸ, ਐਸੀਡਿਟੀ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਆਸਾਨ ਨੁਸਖੇ

Actress Breast Cancer: ਮਹਿਮਾ ਚੌਧਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੁਮਤਾਜ਼ ਤੱਕ ਇਹ ਅਦਾਕਾਰਾ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ

Heart Health : ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਿਓ-ਤੇਲ ਕਿਤੇ ਬਿਗਾੜ ਨਾ ਦੇਵੇ ਦਿਲ ਦਾ ਖੇਲ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਖਾਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ !