Fitness

ਮਾਂ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆਲੀਆ ਭੱਟ ਦਿਖਦੀ ਹੈ ਐਨੀ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਲਿਮ...ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

Suniel Shetty: ਸੁਨੀਲ ਸ਼ੈੱਟੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ 61 ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਫਿੱਟਨੈਸ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਬੋਲੇ- 'ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਫੋਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ....'

ਇਹ ਹੈ ਤੇਜਸਵੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੀ ਟੋਨਡ ਫਿਗਰ ਅਤੇ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਦਾ ਰਾਜ਼... ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੈ ਹੋ ਟ੍ਰਾਈ

Health Tips: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਜੰਪਿੰਗ ਜੈਕਸ ਨੂੰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ

ਪੀਰੀਅਡਸ ‘ਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ...ਤਾਂ ਖਾਓ ਇਹ ਫਲ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਦਰਦ

56 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਵੀ ਇੰਨੀ ਫਿੱਟ ਤੇ ਜਵਾਨ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜੂਹੀ, ਜਾਣੋ ਉਸ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦਾ ਰਾਜ਼

Poonam Dubey Fitness : ਇਸ ਸਪੈਸ਼ਲ ਡਾਈਟ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰਕੇ ਪੂਨਮ ਦੂਬੇ ਨੇ ਬਦਲਿਆ ਆਪਣਾ ਲੁੱਕ , ਦੇਖੋ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿੰਨੀ ਬਦਲ ਗਈ ਅਦਾਕਾਰਾ

Fitness Tips: ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਤੰਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਏਰੀਅਲ ਯੋਗਾ, ਜਾਣੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਹ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਪਤਲੀ ਕਮਰ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਬਸ… ਬਿਪਾਸ਼ਾ 44 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਫਿੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ… ਇਹ ਹੈ ਉਸਦਾ ਫਿਟਨੈਸ ਮੰਤਰ