ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Walking
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਮਨੋਰੰਜਨ ਜਗਤ ਤੋਂ ਮੰਦਭਾਗੀ ਖਬਰ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਹਾਰੀ ਜੰਗ: 33 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਹੋਈ ਮੌਤ; ਸਦਮੇ 'ਚ ਫੈਨਜ਼...
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਮਨੋਰੰਜਨ ਜਗਤ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਘਾਟਾ, ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਨਾਮੀ ਹਸਤੀ ਦੀ ਮੌਤ, ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ ਹਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਜੰਗ; ਸਦਮੇ 'ਚ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ...
ਸਿਹਤ
Walking Benefits: ਸਿਰਫ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਘੱਟਦਾ ਹੈ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ! ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਪਾਰਕ ‘ਚ ਘਾਹ 'ਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰ ਕਿਉਂ ਤੁਰਦੇ ਨੇ ਲੋਕ ? ਜਾਣੋ ਇਸਦਾ ਮਿਲਦਾ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਜਾਂ ਬਣ ਗਿਆ ਨਵਾਂ ਟ੍ਰੈਂਡ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Walking benefits: 1 ਘੰਟਾ ਸੈਰ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ 1 ਮਹੀਨੇ 'ਚ ਕਿੰਨਾ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਰ ? ਸਮਝੋ ਪੂਰਾ ਜੋੜ-ਤੋੜ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Walking Backwards: ਕੀ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਨੇ ਜਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨ ? ਜਾਣੋ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Gym ’ਚ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਪਣਾਓ 6-6-6 ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਟ੍ਰਿਕ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ
ਸਿਹਤ
ਡੇਲੀ ਰੂਟੀਨ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਓ ਆਹ ਆਦਤਾਂ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 11 ਸਾਲ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗੀ ਉਮਰ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਮਰਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਓ ਆਦਤਾਂ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 11 ਸਾਲ ਵਧ ਜਾਵੇਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ !
ਸਿਹਤ
Walking Benefits: ਜਾਣੋ 1 ਘੰਟੇ 'ਚ 5000 ਕਦਮ ਤੁਰਨ ਦੇ ਇਹ 7 ਗਜ਼ਬ ਫਾਇਦੇ! ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ਤੱਕ ਮਿਲਦੇ ਲਾਭ
ਸਿਹਤ
ਸੈਰ ਕਰ ਕਰ ਥੱਕ ਚੁੱਕੇ ਤਾਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਭਾਰ ਤਾਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਆਹ ਨਵੀਂ Walk, ਹਫ਼ਤੇ 'ਚ ਪਵੇਗਾ ਫਰਕ
ਸਿਹਤ
Walking Benefits: ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 100 ਕਦਮ ਚੱਲਣ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਵਾਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ
Photo Gallery
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਪੰਜਾਬ
AAP ਨੇ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸੂਚੀ ਕੀਤੀ ਜਾਰੀ; ਪਾਰਟੀ ਨਿਸ਼ਾਨ 'ਤੇ ਲੜੇਗੀ ਕਮੇਟੀ-ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪਾਰਿਸ਼ਦ ਚੋਣ, ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ ਪੂਰੀ ਲਿਸਟ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
Punjab News: ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਪੈਨਸ਼ਨਰ ਲਈ ਅਹਿਮ ਖਬਰ! 6 ਦਸੰਬਰ ਤੱਕ ਕਰ ਲੈਣ ਇਹ ਕੰਮ ਮਿਲੇਗਾ ਲਾਭ
ਵਿਸ਼ਵ
Baba Vanga Predictions: 2026 ਵਿੱਚ ਕੀ-ਕੀ ਹੋਣ ਵਾਲਾ? ਬਾਬਾ ਵਾਂਗਾ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਦੇ ਰਹੀ ਵੱਡੀ ਚੇਤਾਵਨੀ
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ ਵਾਸੀਆਂ ਦੇਣ ਧਿਆਨ, ਲੱਗੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ...5 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਸਣੇ ਕਈ ਹੋਰ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲੱਗੀ ਰੋਕ, ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਹੋਇਆ ਸਖਤ, CCTV ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਹੁਕਮ
Advertisement
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
