ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Walking
ਸਿਹਤ
Walking Benefits: ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3,967 ਕਦਮ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਮੌਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਮਾਤ! ਨਵੀਂ ਸਟੱਡੀ 'ਚ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ
ਸਿਹਤ
ਡਾਕਟਰ ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਛੁੱਟੀ! ਰੋਜ਼ਾਨਾ 30 ਮਿੰਟ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੁੰਦੇ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਏ-ਬਾਏ
ਸਿਹਤ
ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਟਹਿਲਣਾ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਦੌੜਨਾ? ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਗੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਸਿਹਤ
Health Tips: ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਘਾਹ 'ਤੇ ਤੁਰ ਕੇ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਦੇਸ਼
Sengol: ਨਹਿਰੂ ਦੀ 'ਸੋਨੇ ਦੀ ਛੜੀ' ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ? ਜਾਣੋ….
ਸਿਹਤ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ 20 ਮਿੰਟ ਚੱਲੋ ਉਲਟਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ... Reverse Walking ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ ਛੁੱਟੀ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
ਹਫਤੇ 'ਚ ਇੰਨੇ ਕਦਮ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ! ਜਾਣੋ ਸਟੱਡੀ 'ਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਹ ਦਾਅਵਾ
ਸਿਹਤ
ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਾਣੋ ਬਚਣ ਦੇ ਉਪਾਅ
ਸਿਹਤ
Walking Style : ਸਿਰਫ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ, ਕੈਂਸਰ ਤੇ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਜਾਣੋ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਸਿਹਤ
Good Habits For Heart : ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 10 ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰ ਲਓ ਸ਼ਾਮਲ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੋਗੇ ਖੁਸ਼ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਪੰਜਾਬ
ਪਾਲਤੂ ਕੁੱਤਾ ਘਰ ਅੱਗੇ ਘੁਮਾਉਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੋਇਆ ਝਗੜਾ , ਚੱਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
Workout Facts : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ...ਦਸ ਹਜ਼ਾਰ ਸਟੈੱਪਸ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੀ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਨੇ, ਆਓ ਜਾਣੀਏ
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਲੁਧਿਆਣਾ
ਲੁਧਿਆਣਾ ਤੋਂ ਚੋਣ ਲੜ ਸਕਦਾ 'ਖਾਸਾ ਵੱਡਾ ਬੰਦਾ' ! ਕਿਹਾ-ਜੇ ਭਾਜਪਾ ਮੈਨੂੰ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰ ਚੋਣ ਲੜਾਂਗਾ, ਜਾਣੋ ਹੁਣ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਗੇ ਸਮੀਕਰਨ ?
ਪੰਜਾਬ
Punjab News: ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ! ਡੋਰਸਟੈੱਪ ਡਿਲੀਵਰੀ ਸਰਵਿਸ ਦੀ ਫੀਸ 120 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਘਟਾ ਕੇ ਕੀਤੀ 50 ਰੁਪਏ
ਪੰਜਾਬ
Punjab News: ਵਿਸਾਖੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਪ੍ਰਧਾਨ, ਸੱਦੀ ਗਈ ਵਰਕਿੰਗ ਕਮੇਟੀ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ, ਕੀ ਮੁੜ ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗੀ ਪ੍ਰਧਾਨਗੀ?
ਪੰਜਾਬ
Punjab News: ਪੰਜਾਬ ਵਾਸੀ ਘਰੋਂ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਣ ਧਿਆਨ, ਅੱਜ ਬੰਦ ਰਹਿਣਗੇ ਇਹ ਰਸਤੇ; ਜਾਣੋ ਰੂਟ ਪਲਾਨ
Advertisement
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
