Yoga

Back Pain: ਜੇਕਰ ਪਿੱਠ ਦੀ ਆਕੜਨ ਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਹੋ ਦੁੱਖੀ ਤਾਂ ਆਹ ਆਮ ਗੱਲਾ ਦਿਵਾਉਣਗੀਆਂ ਸੁੱਖ ਦਾ ਸਾਹ

Yoga: ਜਾਣੋ ਕਪਾਲਭਾਤੀ ਆਸਣ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Heart Health: ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਕਸਰਤਾਂ

Booty Yoga: ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਤੇ ਬਾਡੀ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਡਿਟੋਕਸ, ਰੋਜ਼ ਕਰੋ ਇਹ ਯੋਗ, ਫਿਰ ਵੇਖੋ ਚਮਤਕਾਰ

Clapping Therapy: ਤਾੜੀਆਂ ਵਜਾਉਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਇਹ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ

ਅੱਜ ਰਿਸ਼ੀਕੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਬਦਲ ਰਹੀ ਇਸ ਮੁਸਲਿਮ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਤਕਦੀਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

International Yoga Day: ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਸੂਰਤ ਨੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਨੀਜ ਵਰਲਡ ਰਿਕਾਰਡ, 1.53 ਲੱਖ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਇਕੱਠਿਆਂ ਯੋਗ

International Yoga Day 2023 : ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਸ਼ਰਮਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਰੀਨਾ ਕਪੂਰ ਤੱਕ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਨੇ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ 'ਚ ਵੀ ਯੋਗਾ ਕਰਕੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਿਸਾਲ

International Yoga Day 2023 : ਬਿਹਾਰ 'ਚ ਭਾਜਪਾ ਨੇਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਵੀ ਕੀਤਾ ਯੋਗਾ, ਤਸਵੀਰਾਂ 'ਚ ਵੇਖੋ ਝਲਕ