(Source: ECI/ABP News)
ਕਿਸ ਉਮਰ ਤੱਕ ਜਵਾਨ ਰਹਿੰਦਾ ਇਨਸਾਨ, ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ
ਇਨਸਾਨ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਤੱਕ ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸਵਾਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ 'ਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ।
ਜਦੋਂ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਸਵਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਕਿਸ ਉਮਰ ਤੱਕ ਜਵਾਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਭਰਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਇਨਸਾਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਫੁਰਤੀਲਾਪਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਸੁਸਤ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਆਖਿਰ ਇਨਸਾਨ ਕਦੋਂ ਤੱਕ ਜਵਾਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ-:
ਦਰਅਸਲ, 31 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ, ਮਸਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਊਰਜਾ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਹਨ। 2000 ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ 31 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਐਨਰਜੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਵੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚੋਂ ਕਈ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਸਨ ਜੋ 31 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਵੀ ਦਿਨ ਭਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੁੱਢਾ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 36 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਕਦੇ ਬੁੱਢਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖ ਕਦੇ ਵੀ ਬੁੱਢਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ।
ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਾ ਉਮਰ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
