Health News: ਪੈੱਗ ਲਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਸ਼ਰਾਬ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਗੂਰ ਤੇ ਸੰਤਰੇ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣ
Never eat these things with alcohol: ਦੁਨੀਆ 'ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਉਪਰ ਸ਼ਰਾਬ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਮੌਕਿਆਂ ਉੱਪਰ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਖਾਸ ਪਕਵਾਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬੇਸ਼ੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਰਚਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਖਾਣ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਰਤਦੇ ਹਨ।
ਦਰਅਸਲ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕੁਝ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਨਮਕੀਨ ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਨ-ਵੈਜ ਭੋਜਨ ਵੀ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵੱਖਰੀ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਗੂਰ ਤੇ ਸੰਤਰੇ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣ।
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੱਟੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਪੇਟ ਵਿਚਲੀ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਲਕੋਹਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਗੈਸ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤਰੇ ਜਾਂ ਅੰਗੂਰ ਨੂੰ ਵਾਈਨ ਜਾਂ ਬੀਅਰ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੈਸ ਦਿਲ ਤੇ ਪੇਟ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਘਾਤਕ ਸਿੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੱਟੇ ਫਲ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ।
ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਤੇ ਦੇਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖੱਟੇ ਫਲ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਸਿਡਿਟੀ ਤੇ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵੇਲੇ ਇਹ ਫਲ ਨਾ ਖਾਓ
ਨਿੰਬੂ ਤੇ ਅੰਗੂਰ ਵਰਗੇ ਫਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵੇਲੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ। ਪੇਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਬਲਗਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਤੇ ਬਲਗਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਵਾਂਗ, ਖੱਟੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਤੇ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
