ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਚ ਵਧ ਰਿਹੈ Brain Strokes ਦਾ ਖਤਰਾ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀ ਹੈ ਉਹ ਆਦਤ...
Brain Strokes: ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖਤਰਾ ਕਾਫੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖਤਰਾ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿਉਂ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?
Health Care Tips : ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ (Coronavirus) ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਹੀ ਦੌਲਤ ਹੈ…ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਚੰਗੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੋਂ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ-ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਖਿਰ ਕਿਉਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਕੀ ਹੈ? ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੀ। ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਜਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਲੌਟ ਜਾਂ ਧੱਕੇ ਜੰਮਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਖਣਾਂ
ਜੁਬਾਨ ਫਿਸਲਣਾ
ਹੱਥਾਂ-ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
ਚਿਹਰਾ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਝੁਕ ਜਾਣਾ
ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਆਉਣਾ
ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਜਾਣਾ
ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ
ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਕਲੌਟ ਹੋਣਾ, ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦਾ ਫਟ ਜਾਣਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਮਾਮੂਲੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਚ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਬੰਦ ਹੋਣ 'ਚ 4-5 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਜਾਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਦਿਮਾਗ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਅੱਜ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਸਿਗਰਟ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਨੌਜਵਾਨ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲੱਗ ਪਏ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਹੀ ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ, ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਮੀ, ਮੋਟਾਪਾ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲੈ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
