Healthy and Strong Lungs: ਕੋਰੋਨਾ ਕਾਲ 'ਚ ਕਿੰਨੇ ਮਜਬੂਤ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ? ਇੰਜ ਕਰੋ ਚੈੱਕ
ਜ਼ੈਡਸ ਹਸਪਤਾਲ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ 0 ਤੋਂ 10 ਦੇ ਨੰਬਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਨੰਬਰ 2 ਨੂੰ ਆਮ ਲੰਗਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੰਬਰ 5 ਨੂੰ ਸਟਰਾਂਗ ਫੇਫੜੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ 10 ਵੇਂ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਸੁਪਰ ਲੰਗਸ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਰਹੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਕਰਮ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਮਨੁੱਖੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਨਵਾਂ ਮਿਊਟੇਂਟ ਕਾਫ਼ੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਲਾਗ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਲੇ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਮਿਊਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਸਿੱਧੇ ਗਲ਼ੇ ਤੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਰੋਨਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲਾਗ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ 5 ਤੋਂ 6 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਕਿੰਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ। ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਐਕਸਰੇ ਕਰਵਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬੈਠ ਕੇ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜ਼ੈਡਸ ਹਸਪਤਾਲ, ਦੇਸ਼ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਇਕ ਟੈਸਟਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ। ਇੱਕ ਐਨੀਮੇਟਡ ਵੀਡੀਓ ਨੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ। ਜ਼ੈਡਸ ਹਸਪਤਾਲ ਨੇ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਧਿਕਾਰੀ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਵੀਡਿਓ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਿਆਂ ਜ਼ੈਡਸ ਹਸਪਤਾਲ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪਰਖਣ ਦਾ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਇੰਜ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਟੈਸਟ
ਜ਼ੈਡਸ ਹਸਪਤਾਲ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ 0 ਤੋਂ 10 ਦੇ ਨੰਬਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਨੰਬਰ 2 ਨੂੰ ਆਮ ਲੰਗਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੰਬਰ 5 ਨੂੰ ਸਟਰਾਂਗ ਫੇਫੜੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ 10 ਵੇਂ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਸੁਪਰ ਲੰਗਸ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਚਲਾਉਣੀ ਹੈ ਤੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਘੁੰਮਦੀ ਹੋਈ ਲਾਲ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਵੇਖੋ। ਲਾਲ ਗੇਂਦ ਦੇ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੰਬਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਭਾਵ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਰੋਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੀਡੀਓ ਚਲਾਓ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਛੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਅੰਕ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਫੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਗੇ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ 'ਚ ਫਾਈਨਾਂਸ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਕਰਿੰਦੇ ਦਾ ਨਿਹੰਗਾਂ ਨੇ ਵੱਢਿਆ ਹੱਥ
ਪੰਜਾਬੀ ‘ਚ ਤਾਜ਼ਾ ਖਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕਰੋ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.winit.starnews.hin
https://apps.apple.com/in/app/abp-live-news/id811114904
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
