ਪੰਜਾਬੀ हिंदी English मराठी বাংলা நாடு దేశం ગુજરાતી

ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

ਸਿਹਤ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਉਮਰ, ਭਾਰ ਤੇ ਕੱਦ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਉਮਰ, ਭਾਰ ਤੇ ਕੱਦ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੱਸਾ ਦਿੰਦਾ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਸੱਦਾ? ਇੰਝ ਪਾਓ ਕਾਬੂ

ਕੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੱਸਾ ਦਿੰਦਾ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਸੱਦਾ? ਇੰਝ ਪਾਓ ਕਾਬੂ

ਜੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸੰਕੇਤ

ਜੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸੰਕੇਤ

Chia Seeds: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਚਿਆ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ

Chia Seeds: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਚਿਆ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ

Heart Health: ਕਿਉਂ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਸੱਚ

Heart Health: ਕਿਉਂ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਸੱਚ

ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਜਾਂ ਕੱਚਾ, ਜਾਣੋ

ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਜਾਂ ਕੱਚਾ, ਜਾਣੋ

ਕਿਉਂ ਜੰਮਦਾ ਹੈ ਇਹ ਤੇਲ ਨਾੜੀਆਂ ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਜਾਣੋ

ਕਿਉਂ ਜੰਮਦਾ ਹੈ ਇਹ ਤੇਲ ਨਾੜੀਆਂ ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਜਾਣੋ

Periods: ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਗੰਦੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ? ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

Periods: ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਗੰਦੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ? ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

Skin Cancer: ਕਿੰਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕਿਨ ਕੈਂਸਰ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਕਾਰਨ

Skin Cancer: ਕਿੰਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕਿਨ ਕੈਂਸਰ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਕਾਰਨ

Cancer: ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੱਦ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ ਲੱਗਣਾ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸੰਕੇਤ, ਤੁਰੰਤ ਕਰਵਾਓ ਜਾਂਚ

Cancer: ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੱਦ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ ਲੱਗਣਾ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸੰਕੇਤ, ਤੁਰੰਤ ਕਰਵਾਓ ਜਾਂਚ

ਕਬਜ਼ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਚਿਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ, ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼...

ਕਬਜ਼ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਚਿਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ, ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼...

Men Health News: ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਪੁਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ ਇਹ ਗਲਤੀ! ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ, ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

Men Health News: ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਪੁਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ ਇਹ ਗਲਤੀ! ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ, ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜੇ? ਰਿਸਰਚ 'ਚ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਆਈ ਸਾਹਮਣੇ

ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜੇ? ਰਿਸਰਚ 'ਚ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਆਈ ਸਾਹਮਣੇ

ਕਲੌਂਜੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੁਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦਾ ਇਹ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

ਕਲੌਂਜੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੁਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦਾ ਇਹ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

Heart Health: ਕੀ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਸੱਚਾਈ

Heart Health: ਕੀ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਸੱਚਾਈ

Nail Biting- ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਟੁਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ!, ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਰੋਗ

Nail Biting- ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਟੁਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ!, ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਰੋਗ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੁਖਾਰ 'ਚ ਆ ਸਕਦੈ Heart Attack, ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਵੱਡੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੁਖਾਰ 'ਚ ਆ ਸਕਦੈ Heart Attack, ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਵੱਡੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

Curd And Pomegranate: ਕੀ ਮਿੱਠੇ ਦਹੀਂ ਚ ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੋਈ ਲਾਭ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ

Curd And Pomegranate: ਕੀ ਮਿੱਠੇ ਦਹੀਂ ਚ ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੋਈ ਲਾਭ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ

Weight Loss Pill: ਆਖਿਰ ਆ ਹੀ ਗਈ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ, ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਮੋਟਾਪਾ

Weight Loss Pill: ਆਖਿਰ ਆ ਹੀ ਗਈ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ, ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਮੋਟਾਪਾ

ਤਕਨਾਲੌਜੀ

Mobile phones: ਪੈਂਟ ਦੀ ਜੇਬ 'ਚ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਰੱਖਣਾ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ? ਜਾਣੋ ਵਾਕਿਆ ਹੀ ਘਟਦੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸ਼ਕਤੀ

Mobile phones: ਪੈਂਟ ਦੀ ਜੇਬ 'ਚ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਰੱਖਣਾ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ? ਜਾਣੋ ਵਾਕਿਆ ਹੀ ਘਟਦੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸ਼ਕਤੀ

Heart Attack: ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਹੇ ਸਟ੍ਰੋਕ? ਇੰਝ ਬਚਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਜਾਨ

Heart Attack: ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਹੇ ਸਟ੍ਰੋਕ? ਇੰਝ ਬਚਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਜਾਨ

ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ

ਪੇਟ ਦਾ ਭਾਰੀਪਨ ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਥਕਾਵਟ? ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਪੇਟ ਦਾ ਭਾਰੀਪਨ ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਥਕਾਵਟ? ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਪੇਟ ਦਾ ਭਾਰੀਪਨ ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਥਕਾਵਟ? ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਪੇਟ ਦਾ ਭਾਰੀਪਨ ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਥਕਾਵਟ? ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਸਰੀਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ Sugar, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਖਤਰਾ

ਸਰੀਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ Sugar, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਖਤਰਾ

ਸਰੀਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ Sugar, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਖਤਰਾ

ਸਰੀਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ Sugar, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਖਤਰਾ

Lohri 2026 Recipes: ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਅਧੂਰੀ ਹੈ Lohri ਦੀ ਰੌਣਕ, ਜਾਣੋ ਨਾਮ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ

Lohri 2026 Recipes: ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਅਧੂਰੀ ਹੈ Lohri ਦੀ ਰੌਣਕ, ਜਾਣੋ ਨਾਮ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ

Lohri 2026 Recipes: ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਅਧੂਰੀ ਹੈ Lohri ਦੀ ਰੌਣਕ, ਜਾਣੋ ਨਾਮ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ

Lohri 2026 Recipes: ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਅਧੂਰੀ ਹੈ Lohri ਦੀ ਰੌਣਕ, ਜਾਣੋ ਨਾਮ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ

ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਤੱਤਾ-ਠੰਡਾ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ, ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਤੱਤਾ-ਠੰਡਾ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ, ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਤੱਤਾ-ਠੰਡਾ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ, ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਤੱਤਾ-ਠੰਡਾ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ, ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਕੀ ਠੰਡ 'ਚ ਰੋਜ਼ ਨਹਾਉਣਾ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਮਾਹਰ

ਕੀ ਠੰਡ 'ਚ ਰੋਜ਼ ਨਹਾਉਣਾ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਮਾਹਰ

ਕੀ ਠੰਡ 'ਚ ਰੋਜ਼ ਨਹਾਉਣਾ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਮਾਹਰ

ਕੀ ਠੰਡ 'ਚ ਰੋਜ਼ ਨਹਾਉਣਾ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਮਾਹਰ

ਤੁਰੰਤ ਕਰਾ ਲਓ ਆਹ ਟੈਸਟ, ਨਹੀਂ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਲਈ ਅੰਨ੍ਹਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਕਾਲਾ ਮੋਤੀਆ

ਤੁਰੰਤ ਕਰਾ ਲਓ ਆਹ ਟੈਸਟ, ਨਹੀਂ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਲਈ ਅੰਨ੍ਹਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਕਾਲਾ ਮੋਤੀਆ

ਤੁਰੰਤ ਕਰਾ ਲਓ ਆਹ ਟੈਸਟ, ਨਹੀਂ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਲਈ ਅੰਨ੍ਹਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਕਾਲਾ ਮੋਤੀਆ

ਤੁਰੰਤ ਕਰਾ ਲਓ ਆਹ ਟੈਸਟ, ਨਹੀਂ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਲਈ ਅੰਨ੍ਹਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਕਾਲਾ ਮੋਤੀਆ

ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ 'ਚ ਵੀ ਸਰੀਰ ਰਹੇਗਾ ਬਿਲਕੁਲ ਗਰਮ, ਬਾਬਾ ਰਾਮਦੇਵ ਨੇ ਦੱਸੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ

ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ 'ਚ ਵੀ ਸਰੀਰ ਰਹੇਗਾ ਬਿਲਕੁਲ ਗਰਮ, ਬਾਬਾ ਰਾਮਦੇਵ ਨੇ ਦੱਸੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ

ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ 'ਚ ਵੀ ਸਰੀਰ ਰਹੇਗਾ ਬਿਲਕੁਲ ਗਰਮ, ਬਾਬਾ ਰਾਮਦੇਵ ਨੇ ਦੱਸੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ

ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ 'ਚ ਵੀ ਸਰੀਰ ਰਹੇਗਾ ਬਿਲਕੁਲ ਗਰਮ, ਬਾਬਾ ਰਾਮਦੇਵ ਨੇ ਦੱਸੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ

ਨਾਨਵੇਜ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ Vitamin B12 ਦਾ ਲੈਵਲ, ਤਾਂ ਖਾਓ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਨਾਨਵੇਜ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ Vitamin B12 ਦਾ ਲੈਵਲ, ਤਾਂ ਖਾਓ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਨਾਨਵੇਜ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ Vitamin B12 ਦਾ ਲੈਵਲ, ਤਾਂ ਖਾਓ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਨਾਨਵੇਜ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ Vitamin B12 ਦਾ ਲੈਵਲ, ਤਾਂ ਖਾਓ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਖਾਓ ਆਹ 6 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਗ, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਖਾਓ ਆਹ 6 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਗ, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਖਾਓ ਆਹ 6 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਗ, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਖਾਓ ਆਹ 6 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਗ, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼

ਜੇਕਰ ਦਿਮਾਗ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ ਕਰੋ ਆਹ ਕੰਮ

ਜੇਕਰ ਦਿਮਾਗ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ ਕਰੋ ਆਹ ਕੰਮ

ਘਰ ‘ਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਮਿਕਸ ਵੈਜ ਸੂਪ: ਸਿਆਲ 'ਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਮਿਲਾਪ

ਘਰ ‘ਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਮਿਕਸ ਵੈਜ ਸੂਪ: ਸਿਆਲ 'ਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਮਿਲਾਪ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਤਿੱਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੇ ਤਾਕਤ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸੁਪਰਫੂਡ, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਤਿੱਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੇ ਤਾਕਤ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸੁਪਰਫੂਡ, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ

ਕਟਹਲ/ਜੈਕਫਰੂਟ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ

ਕਟਹਲ/ਜੈਕਫਰੂਟ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ

ਘਰ ‘ਚ ਇਦਾਂ ਬਣਾਓ ਅਦਰਕ ਦਾ ਟੇਸਟੀ ਅਚਾਰ

ਘਰ ‘ਚ ਇਦਾਂ ਬਣਾਓ ਅਦਰਕ ਦਾ ਟੇਸਟੀ ਅਚਾਰ

ਧੁੰਨੀ 'ਚ ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਦੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਰਹੇ ਮਜ਼ਬੂਤ

ਧੁੰਨੀ 'ਚ ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਦੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਰਹੇ ਮਜ਼ਬੂਤ

ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦਿਆਂ ਹੀ ਪੇਟ ‘ਚ ਬਣਦੀ Acidity, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਆਹ ਸਮੱਸਿਆ

ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦਿਆਂ ਹੀ ਪੇਟ ‘ਚ ਬਣਦੀ Acidity, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਆਹ ਸਮੱਸਿਆ

ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਓ ਆਹ 2 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ

ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਓ ਆਹ 2 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ

ਗਾਜਰ ਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ: ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਵਰਦਾਨ, ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਕਈ ਦਿੱਕਤਾਂ

ਗਾਜਰ ਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ: ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਵਰਦਾਨ, ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਕਈ ਦਿੱਕਤਾਂ

ਚੌਲਾਂ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨੀਆਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਹਵੇਦ, ਜਾਣੋ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਿੰਨੀਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਚੌਲਾਂ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨੀਆਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਹਵੇਦ, ਜਾਣੋ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਿੰਨੀਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Sponsored Links by Taboola

ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਜੁਆਇਨ ਕਰੋ

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

ਪੰਜਾਬ

Sri Muktsar Sahib 'ਚ ਮਾਘੀ ਮੇਲੇ 'ਤੇ ਭਖੀ ਸਿਆਸਤ! 2027 ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦਾ ਬਿਗੁਲ, ਕਾਂਗਰਸ ਨੇ ਕਿਉਂ ਬਣਾਈ ਦੂਰੀ?

Sri Muktsar Sahib 'ਚ ਮਾਘੀ ਮੇਲੇ 'ਤੇ ਭਖੀ ਸਿਆਸਤ! 2027 ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦਾ ਬਿਗੁਲ, ਕਾਂਗਰਸ ਨੇ ਕਿਉਂ ਬਣਾਈ ਦੂਰੀ?

ਪੰਜਾਬ

Punjab News: ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ! ਚਰਨਜੀਤ ਬਰਾੜ ਨੇ ਛੱਡੀ ਪਾਰਟੀ

Punjab News: ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ! ਚਰਨਜੀਤ ਬਰਾੜ ਨੇ ਛੱਡੀ ਪਾਰਟੀ

ਪੰਜਾਬ

Punjab School Holidays: ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ 'ਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੀ ਅਪਡੇਟ, ਹੱਡ-ਚੀਰਵੀਂ ਠੰਡ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ ਧੁੰਦ ਨੇ ਵਧਾਈ ਮਾਪਿਆ ਦੀ ਚਿੰਤਾ, ਬੋਲੇ...

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ 'ਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੀ ਅਪਡੇਟ, ਹੱਡ-ਚੀਰਵੀਂ ਠੰਡ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ ਧੁੰਦ ਨੇ ਵਧਾਈ ਮਾਪਿਆ ਦੀ ਚਿੰਤਾ, ਬੋਲੇ...

ਪੰਜਾਬ

Punjab News: ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ-ਸੰਘਣੀ ਧੁੰਦ ਨੇ ਤੋੜਿਆ 8 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਾਂ ਨੂੰ ਛਮ-ਛਮ ਵਰ੍ਹੇਗਾ ਮੀਂਹ; ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਸਕੂਲਾਂ 'ਚ ਵਧੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ...?

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ-ਸੰਘਣੀ ਧੁੰਦ ਨੇ ਤੋੜਿਆ 8 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਾਂ ਨੂੰ ਛਮ-ਛਮ ਵਰ੍ਹੇਗਾ ਮੀਂਹ; ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਸਕੂਲਾਂ 'ਚ ਵਧੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ...?

ਵੀਡੀਓਜ਼

CM ਮਾਨ ਤੇ ਭੜਕੀ ਹਰਸਿਮਰਤ ਬਾਦਲ , AAP ਰਾਜ ਨੇ ਪੰਜਾਬ ਕੀਤਾ ਬਰਬਾਦ

ਸਰਪੰਚ ਕਤਲ ਕੇਸ ’ਚ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ! ਪੁਲਿਸ ਦੇ ਹੱਥੇ ਚੜ੍ਹੇ ਕਾਤਲ

ਪੰਜਾਬ ’ਚ ਠੰਢ ਦਾ ਕਹਿਰ! 1.6 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਡਿੱਗਿਆ ਪਾਰਾ

ਜਥੇਦਾਰ ਗੜਗੱਜ ਨੂੰ ਕੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਰਹੇ AAP ਮੰਤਰੀ ?

328 ਪਾਵਨ ਸਰੂਪਾਂ 'ਤੇ ਜਥੇਦਾਰ ਗੜਗੱਜ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ

ਪੇਟ ਦਾ ਭਾਰੀਪਨ ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਥਕਾਵਟ? ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਪੇਟ ਦਾ ਭਾਰੀਪਨ ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਥਕਾਵਟ? ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਪੇਟ ਦਾ ਭਾਰੀਪਨ ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਥਕਾਵਟ? ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਪੇਟ ਦਾ ਭਾਰੀਪਨ ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਥਕਾਵਟ? ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਸਰੀਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ Sugar, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਖਤਰਾ

ਸਰੀਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ Sugar, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਖਤਰਾ

ਸਰੀਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ Sugar, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਖਤਰਾ

ਸਰੀਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ Sugar, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਖਤਰਾ

Lohri 2026 Recipes: ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਅਧੂਰੀ ਹੈ Lohri ਦੀ ਰੌਣਕ, ਜਾਣੋ ਨਾਮ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ

Lohri 2026 Recipes: ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਅਧੂਰੀ ਹੈ Lohri ਦੀ ਰੌਣਕ, ਜਾਣੋ ਨਾਮ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ

Lohri 2026 Recipes: ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਅਧੂਰੀ ਹੈ Lohri ਦੀ ਰੌਣਕ, ਜਾਣੋ ਨਾਮ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ

Lohri 2026 Recipes: ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਅਧੂਰੀ ਹੈ Lohri ਦੀ ਰੌਣਕ, ਜਾਣੋ ਨਾਮ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ

ਹੈਲੋ ਗੈਸਟ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕਰੀਅਰ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿਓ ਸਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਪਾਲਿਸੀ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿਓ

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ

ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼

ਪੰਜਾਬ

Sri Muktsar Sahib 'ਚ ਮਾਘੀ ਮੇਲੇ 'ਤੇ ਭਖੀ ਸਿਆਸਤ! 2027 ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦਾ ਬਿਗੁਲ, ਕਾਂਗਰਸ ਨੇ ਕਿਉਂ ਬਣਾਈ ਦੂਰੀ?

Sri Muktsar Sahib 'ਚ ਮਾਘੀ ਮੇਲੇ 'ਤੇ ਭਖੀ ਸਿਆਸਤ! 2027 ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦਾ ਬਿਗੁਲ, ਕਾਂਗਰਸ ਨੇ ਕਿਉਂ ਬਣਾਈ ਦੂਰੀ?

ਪੰਜਾਬ

Punjab News: ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ! ਚਰਨਜੀਤ ਬਰਾੜ ਨੇ ਛੱਡੀ ਪਾਰਟੀ

Punjab News: ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ! ਚਰਨਜੀਤ ਬਰਾੜ ਨੇ ਛੱਡੀ ਪਾਰਟੀ

ਪੰਜਾਬ

Punjab School Holidays: ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ 'ਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੀ ਅਪਡੇਟ, ਹੱਡ-ਚੀਰਵੀਂ ਠੰਡ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ ਧੁੰਦ ਨੇ ਵਧਾਈ ਮਾਪਿਆ ਦੀ ਚਿੰਤਾ, ਬੋਲੇ...

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ 'ਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੀ ਅਪਡੇਟ, ਹੱਡ-ਚੀਰਵੀਂ ਠੰਡ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ ਧੁੰਦ ਨੇ ਵਧਾਈ ਮਾਪਿਆ ਦੀ ਚਿੰਤਾ, ਬੋਲੇ...

ਪੰਜਾਬ

Punjab News: ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ-ਸੰਘਣੀ ਧੁੰਦ ਨੇ ਤੋੜਿਆ 8 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਾਂ ਨੂੰ ਛਮ-ਛਮ ਵਰ੍ਹੇਗਾ ਮੀਂਹ; ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਸਕੂਲਾਂ 'ਚ ਵਧੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ...?

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ-ਸੰਘਣੀ ਧੁੰਦ ਨੇ ਤੋੜਿਆ 8 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਾਂ ਨੂੰ ਛਮ-ਛਮ ਵਰ੍ਹੇਗਾ ਮੀਂਹ; ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਸਕੂਲਾਂ 'ਚ ਵਧੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ...?

ਪੰਜਾਬ

Sarabjit Kaur Audio: ਸਰਬਜੀਤ ਕੌਰ ਨੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕੀਤੀ ਕਾਲ, ਬੋਲੀ- ਮੈਂ ਭਾਰਤ ਆ ਰਹੀ ਹਾਂ; ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਗਲਤੀ ਹੋ ਗਈ, ਮੈਂ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਰੁਪਏ ਨੂੰ ਤਰਸ...

ਸਰਬਜੀਤ ਕੌਰ ਨੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕੀਤੀ ਕਾਲ, ਬੋਲੀ- ਮੈਂ ਭਾਰਤ ਆ ਰਹੀ ਹਾਂ; ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਗਲਤੀ ਹੋ ਗਈ, ਮੈਂ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਰੁਪਏ ਨੂੰ ਤਰਸ...

ਪੰਜਾਬ

Punjab News: ਐਕਸ਼ਨ ਮੋਡ 'ਚ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ, ਰਡਾਰ 'ਤੇ ਇਹ 22 ਅਫ਼ਸਰ! ਵਿੱਤ ਮੰਤਰੀ ਬੋਲੇ-'ਨਹੀਂ ਬਖ਼ਸ਼ਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਦੋਸ਼ੀ, ਚਾਹੇ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਉੱਚੇ ਅਹੁਦੇ ’ਤੇ ਹੋਵੇ...'

ਐਕਸ਼ਨ ਮੋਡ 'ਚ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ, ਰਡਾਰ 'ਤੇ ਇਹ 22 ਅਫ਼ਸਰ! ਵਿੱਤ ਮੰਤਰੀ ਬੋਲੇ-'ਨਹੀਂ ਬਖ਼ਸ਼ਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਦੋਸ਼ੀ, ਚਾਹੇ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਉੱਚੇ ਅਹੁਦੇ ’ਤੇ ਹੋਵੇ...'

ਪੰਜਾਬ

Mohali 'ਚ ਕਬੱਡੀ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਕਤਲ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਹੋਇਆ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਇਦਾਂ ਕੀਤੀ ਪੂਰੀ ਪਲਾਨਿੰਗ; ਇੱਕ-ਇੱਕ ਗੱਲ ਆਈ ਸਾਹਮਣੇ

Mohali 'ਚ ਕਬੱਡੀ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਕਤਲ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਹੋਇਆ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਇਦਾਂ ਕੀਤੀ ਪੂਰੀ ਪਲਾਨਿੰਗ; ਇੱਕ-ਇੱਕ ਗੱਲ ਆਈ ਸਾਹਮਣੇ

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ

Punjab News: ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਸਕੂਲ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹੀ ਮੱਚਿਆ ਹਾਹਾਕਾਰ, ਵਿਦਿਅਕ ਅਦਾਰੇ ਫਿਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬੰਦ: ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਦੇ ਸਰਕਾਰੀ ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਧਮਕੀ: ਫਿਰ ਹੋਈ ਛੁੱਟੀ...

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਸਕੂਲ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹੀ ਮੱਚਿਆ ਹਾਹਾਕਾਰ, ਵਿਦਿਅਕ ਅਦਾਰੇ ਫਿਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬੰਦ: ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਦੇ ਸਰਕਾਰੀ ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਧਮਕੀ: ਫਿਰ ਹੋਈ ਛੁੱਟੀ...

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਜਿਸਨੇ ਜੋ ਕਰਨਾ ਹੈ ਐਦਾਂ ਹੀ ਕਰਕੇ ਜਾਓ

ਜਿਸਨੇ ਜੋ ਕਰਨਾ ਹੈ ਐਦਾਂ ਹੀ ਕਰਕੇ ਜਾਓ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਵਰੁਨ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਸੁਣਾਈ ਘੈਂਟ ਗੱਲ

ਵਰੁਨ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਸੁਣਾਈ ਘੈਂਟ ਗੱਲ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਰਾਹੁ ਕੇਤੁ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦੇ ਨੇ : ਵਰੁਨ ਸ਼ਰਮਾ

ਰਾਹੁ ਕੇਤੁ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦੇ ਨੇ : ਵਰੁਨ ਸ਼ਰਮਾ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਹਰ ਬੰਦਾ ਕਰੇ ਚੰਗੇ ਕਰਮ ਕਰੇ

ਹਰ ਬੰਦਾ ਕਰੇ ਚੰਗੇ ਕਰਮ ਕਰੇ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਯਾਰੀ ਤੇ ਵਰੁਨ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਕਹੀ ਘੈਂਟ ਗੱਲ

ਯਾਰੀ ਤੇ ਵਰੁਨ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਕਹੀ ਘੈਂਟ ਗੱਲ