ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਵਾਸੀਰ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਕਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਆਰਟਿਕਲ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਵਾਸੀਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਕਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਆਰਟਿਕਲ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਵਾਸੀਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

piles

1/5
ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਰਹਿਣ 'ਤੇ ਬਵਾਸੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੇਟ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ‘ਅਰਸ਼’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨੇ ਦੋਸ਼ - ਵਾਤ, ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਬਵਾਸੀਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਬਵਾਸੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਤ ਜਾਂ ਕਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਬਵਾਸੀਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬਵਾਸੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਅਤੇ ਪਿਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਅਪਣਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਕ ਹਫਤੇ 'ਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਰਹਿਣ 'ਤੇ ਬਵਾਸੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੇਟ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ‘ਅਰਸ਼’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨੇ ਦੋਸ਼ - ਵਾਤ, ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਬਵਾਸੀਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਬਵਾਸੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਤ ਜਾਂ ਕਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਬਵਾਸੀਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬਵਾਸੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਅਤੇ ਪਿਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਅਪਣਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਕ ਹਫਤੇ 'ਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
2/5
ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ- ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਗੁੱਦਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਵਾਸੀਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਾਬਾ ਰਾਮਦੇਵ ਨੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ- ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਗੁੱਦਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਵਾਸੀਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਾਬਾ ਰਾਮਦੇਵ ਨੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
3/5
ਐਲੋਵੇਰਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਬਵਾਸੀਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 200-250 ਗ੍ਰਾਮ ਐਲੋਵੇਰਾ ਪਲਪ ਖਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਮਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਜਲਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਬਵਾਸੀਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 200-250 ਗ੍ਰਾਮ ਐਲੋਵੇਰਾ ਪਲਪ ਖਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਮਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਜਲਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4/5
ਬਵਾਸੀਰ ਵਿੱਚ ਕਾਰਗਰ ਹਨ ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਸੌਂਫ - ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ ਸੌਂਫ ਅਤੇ ਜੀਰਾ। ਜੀ ਹਾਂ, ਖੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ ਵਿਚ ਜੀਰਾ ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਜੀਰੇ ਨੂੰ ਭੁੰਨ ਕੇ ਮਿਸ਼ਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੌਂਫ ਨੂੰ ਭੁੰਨਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰੀ ਮਿਲਾ ਲਓ।
ਬਵਾਸੀਰ ਵਿੱਚ ਕਾਰਗਰ ਹਨ ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਸੌਂਫ - ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ ਸੌਂਫ ਅਤੇ ਜੀਰਾ। ਜੀ ਹਾਂ, ਖੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ ਵਿਚ ਜੀਰਾ ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਜੀਰੇ ਨੂੰ ਭੁੰਨ ਕੇ ਮਿਸ਼ਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੌਂਫ ਨੂੰ ਭੁੰਨਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰੀ ਮਿਲਾ ਲਓ।
5/5
ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ 1-2 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਦਿਨ 'ਚ 2-3 ਵਾਰ ਖਾਓ। ਜੀਰੇ ਨੂੰ ਲੱਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ। ਪਪੀਤਾ— ਪਪੀਤਾ ਬਵਾਸੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਕਾਰਗਰ ਫਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਪੀਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਾਣੀ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਪਲੇਟ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਪੀਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ 1-2 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਦਿਨ 'ਚ 2-3 ਵਾਰ ਖਾਓ। ਜੀਰੇ ਨੂੰ ਲੱਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ। ਪਪੀਤਾ— ਪਪੀਤਾ ਬਵਾਸੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਕਾਰਗਰ ਫਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਪੀਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਾਣੀ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਪਲੇਟ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਪੀਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ

View More
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਚੋਣਾਂ ਵਿਚਾਲੇ US ਨੂੰ ਰੂਸ ਤੋਂ ਮਿਲੀ ਬੰਬ ਨਾਲ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਧਮਕੀ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ
ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਚੋਣਾਂ ਵਿਚਾਲੇ US ਨੂੰ ਰੂਸ ਤੋਂ ਮਿਲੀ ਬੰਬ ਨਾਲ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਧਮਕੀ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ
Hukamnama Sahib: ਪੜ੍ਹੋ ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਅੱਜ ਦਾ ਮੁੱਖਵਾਕ (6-11-2024)
Hukamnama Sahib: ਪੜ੍ਹੋ ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਅੱਜ ਦਾ ਮੁੱਖਵਾਕ (6-11-2024)
ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਸੀ ਮਸ਼ਗੂਰ ਗਾਇਕਾ ਸ਼ਾਰਦਾ ਸਿਨਹਾ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ
ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਸੀ ਮਸ਼ਗੂਰ ਗਾਇਕਾ ਸ਼ਾਰਦਾ ਸਿਨਹਾ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ
ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਦਫ਼ਤਰ 'ਚ ਲੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੱਡੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ? ਤਾਂ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਦਫ਼ਤਰ 'ਚ ਲੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੱਡੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ? ਤਾਂ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
Advertisement
ABP Premium

ਵੀਡੀਓਜ਼

Gidharbaha ਸੀਟ 'ਤੇ ਫਸਿਆ ਪੇਚ, Jasbir Dimpa ਨੇ BJP ਤੇ AAP ਬਾਰੇ ਕਹੀ ਵੱਡੀ ਗੱਲ100 ਰੁਪਏ ਦੇ ਸ਼ਗਨ ਪਿੱਛੇ ਵੋਟਾਂ ਨਾ ਪਾ ਦਿਓ-ਭਗਵੰਤ ਮਾਨਸੀਐਮ ਮਾਨ ਨੇ ਸੁਣਾਇਆ ਰਜਿੰਦਰ ਕੌਰ ਭੱਠਲ ਵਾਲਾ ਕਿੱਸਾRaja Warring ਲੁਧਿਆਣੇ ਭੱਜ ਗਿਆ-CM Bhagwant Mann

ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ
ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼
ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਚੋਣਾਂ ਵਿਚਾਲੇ US ਨੂੰ ਰੂਸ ਤੋਂ ਮਿਲੀ ਬੰਬ ਨਾਲ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਧਮਕੀ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ
ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਚੋਣਾਂ ਵਿਚਾਲੇ US ਨੂੰ ਰੂਸ ਤੋਂ ਮਿਲੀ ਬੰਬ ਨਾਲ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਧਮਕੀ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ
Hukamnama Sahib: ਪੜ੍ਹੋ ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਅੱਜ ਦਾ ਮੁੱਖਵਾਕ (6-11-2024)
Hukamnama Sahib: ਪੜ੍ਹੋ ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਅੱਜ ਦਾ ਮੁੱਖਵਾਕ (6-11-2024)
ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਸੀ ਮਸ਼ਗੂਰ ਗਾਇਕਾ ਸ਼ਾਰਦਾ ਸਿਨਹਾ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ
ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਸੀ ਮਸ਼ਗੂਰ ਗਾਇਕਾ ਸ਼ਾਰਦਾ ਸਿਨਹਾ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ
ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਦਫ਼ਤਰ 'ਚ ਲੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੱਡੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ? ਤਾਂ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਦਫ਼ਤਰ 'ਚ ਲੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੱਡੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ? ਤਾਂ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
US Election 2024: ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਕਿੰਗ ਕੌਣ? ਕਮਲਾ ਹੈਰਿਸ ਜਾਂ ਟਰੰਪ, ਜਾਣੋ ਪਾਲ ਆਫ ਪੋਲਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
US Election 2024: ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਕਿੰਗ ਕੌਣ? ਕਮਲਾ ਹੈਰਿਸ ਜਾਂ ਟਰੰਪ, ਜਾਣੋ ਪਾਲ ਆਫ ਪੋਲਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
Punjab Bypoll: CM ਮਾਨ ਅੱਜ ਜਾਣਗੇ ਚੱਬੇਵਾਲ , 9 ਤਰੀਕ ਤੋਂ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਵੀ ਹੋਣਗੇ ਐਕਟਿਵ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
Punjab Bypoll: CM ਮਾਨ ਅੱਜ ਜਾਣਗੇ ਚੱਬੇਵਾਲ , 9 ਤਰੀਕ ਤੋਂ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਵੀ ਹੋਣਗੇ ਐਕਟਿਵ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
Punjab Weather: ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਖੁਸ਼ਕ ਰਹੇਗਾ ਮੌਸਮ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ ਸਾਵਧਾਨ, ਜਾਣੋ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਲੈ ਵੱਡਾ ਅਪਡੇਟ!
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਖੁਸ਼ਕ ਰਹੇਗਾ ਮੌਸਮ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ ਸਾਵਧਾਨ, ਜਾਣੋ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਲੈ ਵੱਡਾ ਅਪਡੇਟ!
Bank Holiday: 4 ਦਿਨ ਬੰਦ ਰਹਿਣਗੇ ਬੈਂਕ, ਬਸ ਕੱਲ੍ਹ ਦਾ ਹੀ ਦਿਨ ਰਹੇਗਾ ਵਰਕਿੰਗ, ਜਾਣੋ ਆਪਣੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਬੈਂਕ Holiday List
Bank Holiday: 4 ਦਿਨ ਬੰਦ ਰਹਿਣਗੇ ਬੈਂਕ, ਬਸ ਕੱਲ੍ਹ ਦਾ ਹੀ ਦਿਨ ਰਹੇਗਾ ਵਰਕਿੰਗ, ਜਾਣੋ ਆਪਣੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਬੈਂਕ Holiday List
Embed widget