ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
Advertisement
Dates Benefits: ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ ਖਜੂਰ, ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਦੂਰ ! ਜਾਣੋ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਖਜੂਰ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਰਗੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ (GI) ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
Health Benefits
1/6
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
Published at : 20 Jun 2024 03:51 PM (IST)
View More
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ
ਪੰਜਾਬ
Advertisement