ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੌਂਗ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਲੌਂਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੱਗਭਗ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਆਦ 'ਚ ਤਾਂ ਤਿੱਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਮਸ 'ਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Health Benefits of Cloves

ਚਾਹ ਵਿਚ ਲੌਂਗ ਪਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਟੌਕਸਿਨਸ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਚਮਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਸੱਮਸਿਆ ਤੌਂ ਰਾਹਤ ਲੌਂਗ ਵਿਚ ਯੁਜੇਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਪ੍ਰੋਬਲਮ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ਾਮ ਦੋ ਵਾਰ ਲੌਂਗ ਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀਓ।

ਲੌਂਗ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਲਾਈਵਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਾਇਜੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਬਲਮ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਲੌਂਗ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਸੱਮਸਿਆ ਘੱਟਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ।

ਲੌਂਗ 'ਚ ਇਮਿਊਨੀਟੀ ਲੈਵਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੂੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਲੌਂਗ 'ਚ ਪੋਟੈਂਸ਼ੀਅਲ ਹੂੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ‘ਚ ਚੁਸਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ A ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।