เจชเฉœเจšเฉ‹เจฒ เจ•เจฐเฉ‹

Fasting

เจฐเจพเจถเจŸเจฐเฉ€ เจ–เจฌเจฐเจพเจ‚
เจ•เจฐเจตเจพ เจšเฉŒเจฅ 'เจคเฉ‡ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฒเฉฑเจ—เฉ‡เจ—เฉ€ เจชเจฟเจ†เจธ, เจตเจฐเจค เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจ–เฉเจฆ เจจเฉ‚เฉฐ เจนเจพเจˆเจกเฉเจฐเฉ‡เจŸ เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจฒเจˆ เจ•เจฐ เจฒเจ“ เจ†เจน เจ•เฉฐเจฎ
เจ•เจฐเจตเจพ เจšเฉŒเจฅ 'เจคเฉ‡ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฒเฉฑเจ—เฉ‡เจ—เฉ€ เจชเจฟเจ†เจธ, เจตเจฐเจค เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจ–เฉเจฆ เจจเฉ‚เฉฐ เจนเจพเจˆเจกเฉเจฐเฉ‡เจŸ เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจฒเจˆ เจ•เจฐ เจฒเจ“ เจ†เจน เจ•เฉฐเจฎ
Navratri Fasting Tips: เจจเจฐเจพเจคเจฟเจ†เจ‚ 'เจš เจ—เจฐเจญเจตเจคเฉ€ เจ”เจฐเจคเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจญเฉเฉฑเจฒ เจ•เฉ‡ เจตเฉ€ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เจฐเจจเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจ†เจน เจ•เฉฐเจฎ, เจจเจนเฉ€เจ‚ เจคเจพเจ‚ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจจเฉเจ•เจธเจพเจจ
Navratri Fasting Tips: เจจเจฐเจพเจคเจฟเจ†เจ‚ 'เจš เจ—เจฐเจญเจตเจคเฉ€ เจ”เจฐเจคเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจญเฉเฉฑเจฒ เจ•เฉ‡ เจตเฉ€ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เจฐเจจเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจ†เจน เจ•เฉฐเจฎ, เจจเจนเฉ€เจ‚ เจคเจพเจ‚ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจจเฉเจ•เจธเจพเจจ
Makhana: เจธเจพเจตเจฃ เจธเฉ‹เจฎเจตเจพเจฐ เจฆเฉ‡ เจตเจฐเจค เจฆเฉ‡ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เจฐเฉ‹ เจธเจตเจพเจฆเจฟเจธเจผเจŸ เจฎเจ–เจพเจฃเฉ‡ เจฆเฉ€ เจฌเจฐเจซเฉ€
Makhana: เจธเจพเจตเจฃ เจธเฉ‹เจฎเจตเจพเจฐ เจฆเฉ‡ เจตเจฐเจค เจฆเฉ‡ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เจฐเฉ‹ เจธเจตเจพเจฆเจฟเจธเจผเจŸ เจฎเจ–เจพเจฃเฉ‡ เจฆเฉ€ เจฌเจฐเจซเฉ€
Chaitra Navratri 2024: เจ‡เจธ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ–เฉ‹เจฒเฉเจนเฉ‹ 9 เจฆเจฟเจจ เจฌเจพเจ…เจฆ เจตเจฐเจค, เจจเจนเฉ€เจ‚ เจคเจพเจ‚ เจชเฉˆ เจœเจพเจ“เจ—เฉ‡ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐ
Chaitra Navratri 2024: เจ‡เจธ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ–เฉ‹เจฒเฉเจนเฉ‹ 9 เจฆเจฟเจจ เจฌเจพเจ…เจฆ เจตเจฐเจค, เจจเจนเฉ€เจ‚ เจคเจพเจ‚ เจชเฉˆ เจœเจพเจ“เจ—เฉ‡ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐ
Fasting In Diabetes: เจถเฉ‚เจ—เจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเจฐเฉ€เฉ› เจฐเฉฑเจ– เจฐเจนเฉ‡ เจตเจฐเจค, เจคเจพเจ‚ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจ—เฉฑเจฒเจพเจ‚ เจฆเจพ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹ เจ–เจพเจธ เจงเจฟเจ†เจจ, เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจ•เฉ‹เจˆ เจชเจฐเฉ‡เจถเจพเจจเฉ€
Fasting In Diabetes: เจถเฉ‚เจ—เจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเจฐเฉ€เฉ› เจฐเฉฑเจ– เจฐเจนเฉ‡ เจตเจฐเจค, เจคเจพเจ‚ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจ—เฉฑเจฒเจพเจ‚ เจฆเจพ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹ เจ–เจพเจธ เจงเจฟเจ†เจจ, เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจ•เฉ‹เจˆ เจชเจฐเฉ‡เจถเจพเจจเฉ€
Higher risk of death: เจ…เจฎเจฐเฉ€เจ•เฉ€ เจฐเจฟเจธเจฐเจš 'เจš เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจตเฉฑเจกเจพ เจ–เฉเจฒเจพเจธเจพ, เจ…เจœเจฟเจนเฉ‡ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ 'เจš 91 เจซเฉ€เจธเจฆเฉ€ เจตเฉฑเจง เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจฎเฉŒเจค เจฆเจพ เจ–เจคเจฐเจพ...เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเจ‰เจ‚?
Higher risk of death: เจ…เจฎเจฐเฉ€เจ•เฉ€ เจฐเจฟเจธเจฐเจš 'เจš เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจตเฉฑเจกเจพ เจ–เฉเจฒเจพเจธเจพ, เจ…เจœเจฟเจนเฉ‡ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ 'เจš 91 เจซเฉ€เจธเจฆเฉ€ เจตเฉฑเจง เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจฎเฉŒเจค เจฆเจพ เจ–เจคเจฐเจพ...เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเจ‰เจ‚?
Intermittent Fasting: เจ‡เฉฐเจŸเจฐเจฎเจฟเจŸเฉˆเจ‚เจŸ เจซเจพเจธเจŸเจฟเฉฐเจ— เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจจเจพเจฒ เจตเฉฑเจง เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจฎเฉŒเจค เจฆเจพ เจ–เจผเจคเจฐเจพ ? เจฐเจฟเจชเฉ‹เจฐเจŸ 'เจš เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจนเฉˆเจฐเจพเจจ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเจพ เจ–เฉเจฒเจพเจธเจพ
Intermittent Fasting: เจ‡เฉฐเจŸเจฐเจฎเจฟเจŸเฉˆเจ‚เจŸ เจซเจพเจธเจŸเจฟเฉฐเจ— เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจจเจพเจฒ เจตเฉฑเจง เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจฎเฉŒเจค เจฆเจพ เจ–เจผเจคเจฐเจพ ? เจฐเจฟเจชเฉ‹เจฐเจŸ 'เจš เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจนเฉˆเจฐเจพเจจ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเจพ เจ–เฉเจฒเจพเจธเจพ
Intermittent Fasting: เจฐเฉเฉฑเจ•-เจฐเฉเฉฑเจ• เจ•เฉ‡ เจตเจฐเจค เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจตเจพเจฒเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเจฒ เจฆเฉ€ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเฉŒเจค เจฆเจพ เฉ™เจคเจฐเจพ - เจธเจŸเฉฑเจกเฉ€
Intermittent Fasting: เจฐเฉเฉฑเจ•-เจฐเฉเฉฑเจ• เจ•เฉ‡ เจตเจฐเจค เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจตเจพเจฒเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเจฒ เจฆเฉ€ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเฉŒเจค เจฆเจพ เฉ™เจคเจฐเจพ - เจธเจŸเฉฑเจกเฉ€
Water fasting: เจ•เฉ€ เจนเฉˆ เจตเจพเจŸเจฐ เจซเจพเจธเจŸเจฟเฉฐเจ—? เจœเจฟเจธ เจจเจพเจฒ เจคเฉ‡เฉ›เฉ€ เจจเจพเจฒ เจ˜เฉฑเจŸ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจตเฉ›เจจ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจฎเจพเจนเจฟเจฐเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฟเฉฐเจจเจพ เจ…เจธเจฐเจฆเจพเจ‡เจ•
Water fasting: เจ•เฉ€ เจนเฉˆ เจตเจพเจŸเจฐ เจซเจพเจธเจŸเจฟเฉฐเจ—? เจœเจฟเจธ เจจเจพเจฒ เจคเฉ‡เฉ›เฉ€ เจจเจพเจฒ เจ˜เฉฑเจŸ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจตเฉ›เจจ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจฎเจพเจนเจฟเจฐเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฟเฉฐเจจเจพ เจ…เจธเจฐเจฆเจพเจ‡เจ•
Karwa Chauth 2023: เจฆเฉ‡เจถ เจญเจฐ 'เจš เจ•เจฐเจตเจพ เจšเฉŒเจฅ เจฆเจพ เจตเจฐเจค เจถเฉเจฐเฉ‚, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจชเฉ‚เจœเจพ เจคเฉ‡ เจšเฉฐเจฆเจฐเจฎเจพ เจšเฉœเฉเจนเจจ เจฆเจพ เจธเจฎเจพเจ‚
Karwa Chauth 2023: เจฆเฉ‡เจถ เจญเจฐ 'เจš เจ•เจฐเจตเจพ เจšเฉŒเจฅ เจฆเจพ เจตเจฐเจค เจถเฉเจฐเฉ‚, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจชเฉ‚เจœเจพ เจคเฉ‡ เจšเฉฐเจฆเจฐเจฎเจพ เจšเฉœเฉเจนเจจ เจฆเจพ เจธเจฎเจพเจ‚
Karwa Chauth 2023: เจ•เจฐเจตเจพ เจšเฉŒเจฅ เจฆเฉ‡ เจตเจฐเจค เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจœเจพเจฃ เจฒเจ“ เจ‡เจน เจ—เฉฑเจฒเจพเจ‚...เจจเจนเฉ€เจ‚ เจคเจพเจ‚ เจชเฉˆเจฆเจพ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจธเจฎเฉฑเจธเจฟเจ†
Karwa Chauth 2023: เจ•เจฐเจตเจพ เจšเฉŒเจฅ เจฆเฉ‡ เจตเจฐเจค เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจœเจพเจฃ เจฒเจ“ เจ‡เจน เจ—เฉฑเจฒเจพเจ‚...เจจเจนเฉ€เจ‚ เจคเจพเจ‚ เจชเฉˆเจฆเจพ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจธเจฎเฉฑเจธเจฟเจ†
Fasting Tips: เจชเฉ‚เจฐเฉ‡ เจฆเจฟเจจ เจตเจฐเจค เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจ•เจฆเฉ‡ เจจเจพ เจ–เจพเจ“ เจ‡เจน เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚, เจธเจฟเจนเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เจพ เจตเฉฑเจกเจพ เจจเฉเจ•เจธเจพเจจ
Fasting Tips: เจชเฉ‚เจฐเฉ‡ เจฆเจฟเจจ เจตเจฐเจค เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจ•เจฆเฉ‡ เจจเจพ เจ–เจพเจ“ เจ‡เจน เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚, เจธเจฟเจนเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เจพ เจตเฉฑเจกเจพ เจจเฉเจ•เจธเจพเจจ

เจซเฉ‹เจŸเฉ‹เจ—เฉˆเจฒเจฐเฉ€

เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“

เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจšเฉ€เฉ›เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจกเจพเจˆเจŸ 'เจš เจ•เจฐเฉ‹ เจถเจพเจฎเจฟเจฒ, เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจซเจพเจ‡เจฆเจพ |Sleep Disorder|Abp Sanjha|Medical|Body
เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจšเฉ€เฉ›เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจกเจพเจˆเจŸ 'เจš เจ•เจฐเฉ‹ เจถเจพเจฎเจฟเจฒ, เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจซเจพเจ‡เจฆเจพ |Sleep Disorder|Abp Sanjha|Medical|Body

เจถเจพเจŸ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ Fasting

Advertisement
Advertisement
Advertisement

เจŸเจพเจช เจนเฉˆเจกเจฒเจพเจˆเจจ

Sikh News:
Sikh News: "เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจนเจŸเจพเจ‰เจฃ เจฆเจพ เจซเฉˆเจธเจฒเจพ เจธเฉเจ–เจฌเฉ€เจฐ เจฌเจพเจฆเจฒ เจจเฉ‡ เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ†, เจนเฉเจฃ เจธเจฟเฉฑเจ– เจธเฉฐเจธเจฅเจพเจตเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เฉฑเจขเจฃ เจฆเจพ เจ† เจ—เจฟเจ† เจตเฉ‡เจฒเจพ"
Sikh News: เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจนเฉเจฆเฉ‡ เจคเฉ‹เจ‚ เจนเจŸเจพเจ‰เจฃ เจฎเจ—เจฐเฉ‹เจ‚ เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฆเฉ‡ เจคเจฟเฉฑเจ–เจพ เจฌเจฟเจ†เจจ, เจ•เจฟเจนเจพ-เจธเฉฐเจธเจฅเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจฆเฉเจฐเจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐ เจฆเฉ€ เจชเฉฑเจŸเฉ€ เจ—เจˆ เจœเฉœเฉเจน
Sikh News: เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจนเฉเจฆเฉ‡ เจคเฉ‹เจ‚ เจนเจŸเจพเจ‰เจฃ เจฎเจ—เจฐเฉ‹เจ‚ เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฆเฉ‡ เจคเจฟเฉฑเจ–เจพ เจฌเจฟเจ†เจจ, เจ•เจฟเจนเจพ-เจธเฉฐเจธเจฅเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจฆเฉเจฐเจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐ เจฆเฉ€ เจชเฉฑเจŸเฉ€ เจ—เจˆ เจœเฉœเฉเจน
เจ”เจฐเจคเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจฎเจพเจฎเจฒเฉ‡ โ€˜เจš เจฎเจฐเจฆ เจ…เจ•เจธเจฐ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจ—เจฒเจคเฉ€, เจธเจŸเฉฑเจกเฉ€ เจจเฉ‡ เจฆเฉฑเจธเจฟเจ† เจฎเจนเจฟเจฒเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ—เฉฑเจฒ เจธเฉเจฃเจจเฉ€ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เฉ›เจฐเฉ‚เจฐเฉ€?
เจ”เจฐเจคเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจฎเจพเจฎเจฒเฉ‡ โ€˜เจš เจฎเจฐเจฆ เจ…เจ•เจธเจฐ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจ—เจฒเจคเฉ€, เจธเจŸเฉฑเจกเฉ€ เจจเฉ‡ เจฆเฉฑเจธเจฟเจ† เจฎเจนเจฟเจฒเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ—เฉฑเจฒ เจธเฉเจฃเจจเฉ€ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เฉ›เจฐเฉ‚เจฐเฉ€?
Sikh News: เจธเฉเจ–เจฌเฉ€เจฐ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจฐเจฆเจพเจถเจค เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจชเจฟเจ“ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเจพเจชเจฟเจธ เจฒเจฟเจ† เจ—เจฟเจ† เจซเจ–เจผเจฐ-เจ-เจ•เฉŒเจฎ เจฆเจพ เจธเจจเจฎเจพเจจ เจคเจพเจ‚ เจนเฉ€ เจฌเจฆเจฒเฉ‡ เจ—เจ เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐ-เจฆเจพเจฆเฉ‚เจตเจพเจฒ
Sikh News: เจธเฉเจ–เจฌเฉ€เจฐ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจฐเจฆเจพเจถเจค เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจชเจฟเจ“ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเจพเจชเจฟเจธ เจฒเจฟเจ† เจ—เจฟเจ† เจซเจ–เจผเจฐ-เจ-เจ•เฉŒเจฎ เจฆเจพ เจธเจจเจฎเจพเจจ เจคเจพเจ‚ เจนเฉ€ เจฌเจฆเจฒเฉ‡ เจ—เจ เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐ-เจฆเจพเจฆเฉ‚เจตเจพเจฒ
Advertisement
ABP Premium

เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“เจœเจผ

Sanjeev Arora| Ludhiana West|เจ•เฉ‡เจœเจฐเฉ€เจตเจพเจฒ เจœเจพเจฃเจ—เฉ‡ เจฐเจพเจœ เจธเจญเจพ!, เจธเฉฐเจœเฉ€เจต เจ…เจฐเฉ‹เฉœเจพ เจจเฉ‡ เจ•เจฐ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจ–เฉเจฒเจพเจธเจพRohtak Murder|เจฆเฉ‹เจธเจคเฉ€, เจฌเจฒเฉˆเจ•เจฎเฉ‡เจฒเจฟเฉฐเจ— เจคเฉ‡ เจซเจฟเจฐ เจ•เจคเจฒ, เจนเจฟเจฎเจพเจจเฉ€ เจฆเฉ‡ เจ•เจคเจฒ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจตเฉฑเจกเฉ‡ เจ–เฉเจฒเจพเจธเฉ‡ |Congress|Himani NarwalSayunkat Kisam Morcha | เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจธเจฐเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจกเจพ เจเจ•เจถเจจ! เจ›เจพเจชเฉ‡เจฎเจพเจฐเฉ€ เจ•เจฐ เจšเฉเฉฑเจ•เฉ‡ เจ•เจฟเจธเจพเจจ เจฒเฉ€เจกเจฐSKM เจฆเฉ‡ เจ•เจฟเจธเจพเจจ เจฒเฉ€เจกเจฐเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจชเฉเจฒเจฟเจธ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจ›เจพเจชเฉ‡เจฎเจพเจฐเฉ€, เจนเจฟเจฐเจพเจธเจค 'เจš เจฒเจ เจฒเฉ€เจกเจฐ

เจชเจฐเจธเจจเจฒ เจ•เจพเจฐเจจเจฐ

เจŸเฉŒเจช เจ†เจฐเจŸเฉ€เจ•เจฒ
เจŸเฉŒเจช เจฐเฉ€เจฒเจœเจผ
Sikh News:
Sikh News: "เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจนเจŸเจพเจ‰เจฃ เจฆเจพ เจซเฉˆเจธเจฒเจพ เจธเฉเจ–เจฌเฉ€เจฐ เจฌเจพเจฆเจฒ เจจเฉ‡ เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ†, เจนเฉเจฃ เจธเจฟเฉฑเจ– เจธเฉฐเจธเจฅเจพเจตเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เฉฑเจขเจฃ เจฆเจพ เจ† เจ—เจฟเจ† เจตเฉ‡เจฒเจพ"
Sikh News: เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจนเฉเจฆเฉ‡ เจคเฉ‹เจ‚ เจนเจŸเจพเจ‰เจฃ เจฎเจ—เจฐเฉ‹เจ‚ เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฆเฉ‡ เจคเจฟเฉฑเจ–เจพ เจฌเจฟเจ†เจจ, เจ•เจฟเจนเจพ-เจธเฉฐเจธเจฅเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจฆเฉเจฐเจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐ เจฆเฉ€ เจชเฉฑเจŸเฉ€ เจ—เจˆ เจœเฉœเฉเจน
Sikh News: เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจนเฉเจฆเฉ‡ เจคเฉ‹เจ‚ เจนเจŸเจพเจ‰เจฃ เจฎเจ—เจฐเฉ‹เจ‚ เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฆเฉ‡ เจคเจฟเฉฑเจ–เจพ เจฌเจฟเจ†เจจ, เจ•เจฟเจนเจพ-เจธเฉฐเจธเจฅเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจฆเฉเจฐเจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐ เจฆเฉ€ เจชเฉฑเจŸเฉ€ เจ—เจˆ เจœเฉœเฉเจน
เจ”เจฐเจคเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจฎเจพเจฎเจฒเฉ‡ โ€˜เจš เจฎเจฐเจฆ เจ…เจ•เจธเจฐ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจ—เจฒเจคเฉ€, เจธเจŸเฉฑเจกเฉ€ เจจเฉ‡ เจฆเฉฑเจธเจฟเจ† เจฎเจนเจฟเจฒเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ—เฉฑเจฒ เจธเฉเจฃเจจเฉ€ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เฉ›เจฐเฉ‚เจฐเฉ€?
เจ”เจฐเจคเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจฎเจพเจฎเจฒเฉ‡ โ€˜เจš เจฎเจฐเจฆ เจ…เจ•เจธเจฐ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจ—เจฒเจคเฉ€, เจธเจŸเฉฑเจกเฉ€ เจจเฉ‡ เจฆเฉฑเจธเจฟเจ† เจฎเจนเจฟเจฒเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ—เฉฑเจฒ เจธเฉเจฃเจจเฉ€ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เฉ›เจฐเฉ‚เจฐเฉ€?
Sikh News: เจธเฉเจ–เจฌเฉ€เจฐ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจฐเจฆเจพเจถเจค เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจชเจฟเจ“ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเจพเจชเจฟเจธ เจฒเจฟเจ† เจ—เจฟเจ† เจซเจ–เจผเจฐ-เจ-เจ•เฉŒเจฎ เจฆเจพ เจธเจจเจฎเจพเจจ เจคเจพเจ‚ เจนเฉ€ เจฌเจฆเจฒเฉ‡ เจ—เจ เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐ-เจฆเจพเจฆเฉ‚เจตเจพเจฒ
Sikh News: เจธเฉเจ–เจฌเฉ€เจฐ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจฐเจฆเจพเจถเจค เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจชเจฟเจ“ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเจพเจชเจฟเจธ เจฒเจฟเจ† เจ—เจฟเจ† เจซเจ–เจผเจฐ-เจ-เจ•เฉŒเจฎ เจฆเจพ เจธเจจเจฎเจพเจจ เจคเจพเจ‚ เจนเฉ€ เจฌเจฆเจฒเฉ‡ เจ—เจ เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐ-เจฆเจพเจฆเฉ‚เจตเจพเจฒ
Jathedar Giani Raghbir Singh: เจธเจญ เจ•เฉเจ เจนเฉฑเจฅเฉ‹เจ‚ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจตเฉ‡เจ– เจฌเจพเจฆเจฒ เจงเฉœเฉ‡ เจจเฉ‡ เจ–เฉ‡เจกเจฟเจ† เจตเฉฑเจกเจพ เจฆเจพเจ…! เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€ เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจชเจฒเจŸเจฟเจ† เจชเจพเจธเจพ
Jathedar Giani Raghbir Singh: เจธเจญ เจ•เฉเจ เจนเฉฑเจฅเฉ‹เจ‚ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจตเฉ‡เจ– เจฌเจพเจฆเจฒ เจงเฉœเฉ‡ เจจเฉ‡ เจ–เฉ‡เจกเจฟเจ† เจตเฉฑเจกเจพ เจฆเจพเจ…! เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€ เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจชเจฒเจŸเจฟเจ† เจชเจพเจธเจพ
Asia Cup 2025: เจœเฉˆ เจธเจผเจพเจน เจฆเฉ‡ เจ…เจนเฉเจฆเฉ‡ เจคเฉ‹เจ‚ เจนเจŸเจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ BCCI เจจเฉ‡ เจฐเจพเจœเฉ€เจต เจธเจผเฉเจ•เจฒเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉŒเจ‚เจชเฉ€ เจตเฉฑเจกเฉ€ เจœเจผเจฟเฉฐเจฎเฉ‡เจตเจพเจฐเฉ€, ACC 'เจš เจจเจฟเจญเจพเจ‰เจฃเจ—เฉ‡ เจ†เจน เจฐเฉ‹เจฒ
Asia Cup 2025: เจœเฉˆ เจธเจผเจพเจน เจฆเฉ‡ เจ…เจนเฉเจฆเฉ‡ เจคเฉ‹เจ‚ เจนเจŸเจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ BCCI เจจเฉ‡ เจฐเจพเจœเฉ€เจต เจธเจผเฉเจ•เจฒเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉŒเจ‚เจชเฉ€ เจตเฉฑเจกเฉ€ เจœเจผเจฟเฉฐเจฎเฉ‡เจตเจพเจฐเฉ€, ACC 'เจš เจจเจฟเจญเจพเจ‰เจฃเจ—เฉ‡ เจ†เจน เจฐเฉ‹เจฒ
Fatty Liver เจฆเฉ€ เจธเจฎเฉฑเจธเจฟเจ† เจœเฉœเฉเจนเฉ‹เจ‚ เจนเฉ‹ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจ–เจคเจฎ, เจฌเจธ เจ‡เฉฑเจ• เจšเฉ€เฉ› เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจฃเจพ เจฒเจ“ เจฆเฉ‚เจฐเฉ€
Fatty Liver เจฆเฉ€ เจธเจฎเฉฑเจธเจฟเจ† เจœเฉœเฉเจนเฉ‹เจ‚ เจนเฉ‹ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจ–เจคเจฎ, เจฌเจธ เจ‡เฉฑเจ• เจšเฉ€เฉ› เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจฃเจพ เจฒเจ“ เจฆเฉ‚เจฐเฉ€
เจกเจฟเจฒเฉ€เจตเจฐเฉ€ เจตเฉ‡เจฒเฉ‡ เจชเจฐเฉ‡เจถเจพเจจเฉ€ เจนเฉ‹เจฃ 'เจคเฉ‡ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจฎเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจšเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจœเจพเจ‚ เจฌเฉฑเจšเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ? เจœเจพเจฃ เจฒเจ“ เจจเจฟเจฏเจฎ
เจกเจฟเจฒเฉ€เจตเจฐเฉ€ เจตเฉ‡เจฒเฉ‡ เจชเจฐเฉ‡เจถเจพเจจเฉ€ เจนเฉ‹เจฃ 'เจคเฉ‡ เจกเจพเจ•เจŸเจฐ เจฎเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจšเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจœเจพเจ‚ เจฌเฉฑเจšเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ? เจœเจพเจฃ เจฒเจ“ เจจเจฟเจฏเจฎ
เจ•เฉฑเจšเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เฉฑเจฒเจพเจ‚ เจ•เจฐเจจเจพ เจฌเฉฐเจฆ เจ•เจฐเฉ‹ - เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜
เจ•เฉฑเจšเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เฉฑเจฒเจพเจ‚ เจ•เจฐเจจเจพ เจฌเฉฐเจฆ เจ•เจฐเฉ‹ - เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜
เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจญเฉœเจ•เฉ‡ เจ…เจ•เจพเจฒเฉ€ เจฆเจฒ เจฆเฉ‡ 'เจคเฉ‡
เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจญเฉœเจ•เฉ‡ เจ…เจ•เจพเจฒเฉ€ เจฆเจฒ เจฆเฉ‡ 'เจคเฉ‡
เจ—เฉˆเจฐ เจ•เจพเจจเฉ‚เฉฐเจจเฉ€ เจ‡เจฎเจพเจฐเจค เจชเจฟเฉฑเจ›เฉ‡ เจตเจฟเจงเจพเจ‡เจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‡ เจฒเจพเจˆ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ•เจฒเจพเจธ
เจ—เฉˆเจฐ เจ•เจพเจจเฉ‚เฉฐเจจเฉ€ เจ‡เจฎเจพเจฐเจค เจชเจฟเฉฑเจ›เฉ‡ เจตเจฟเจงเจพเจ‡เจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‡ เจฒเจพเจˆ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ•เจฒเจพเจธ
เจ…เจ•เจพเจฒ เจคเจ–เจค เจธเจพเจนเจฟเจฌ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเฉ‡ เจฐเจนเฉ‡ เจšเฉเจฃเฉŒเจคเฉ€!
เจ…เจ•เจพเจฒ เจคเจ–เจค เจธเจพเจนเจฟเจฌ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเฉ‡ เจฐเจนเฉ‡ เจšเฉเจฃเฉŒเจคเฉ€!
เจ•เจฟเจ‰ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฐเฉ‹เจ•เจฟเจ† เจ‡เจนเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ
เจ•เจฟเจ‰ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฐเฉ‹เจ•เจฟเจ† เจ‡เจนเจจเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ
Embed widget