Health Tips

Health Tips : ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ 'ਚ, ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ?

Health Tips : ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਚਾਹ, ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ

Health Tips : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਪੱਟੀ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ

ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ ਤਨਾਅ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ

Health Tips : ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਡਾਇਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

Health Tips: ਜਿੰਨੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਉੰਨੀ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ, ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਪੀਓ ਇਸ ਦਾ ਜੂਸ

Health Tips: ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਗੈਸ ਦਾ ਦਰਦ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ

Diabetes: ਸਾਵਧਾਨ! ਬਾਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਡਾਇਬਟੀਜ ਦੇ ਮਰੀਜ ਉੱਤੇ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਰੀ

Chia Seeds Side Effects: ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਰਹੇ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ, ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ