ਪੰਜਾਬੀ हिंदी English मराठी বাংলা நாடு దేశం ગુજરાતી

ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

Lifestyle

News

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Raw Bananas: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਤੱਕ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਕੱਚੇ ਕੇਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ

Raw Bananas: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਤੱਕ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਕੱਚੇ ਕੇਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ

Tea: ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਖਤਰਨਾਕ? ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮ

Tea: ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਖਤਰਨਾਕ? ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮ

Kids Health: ਸਾਵਧਾਨ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚਮਚ ਜਾਂ ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਮਾਪ ਕੇ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਦਵਾਈ? ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਣ ਕੇ ਉਡ ਜਾਣਗੇ ਹੋਸ਼

Kids Health: ਸਾਵਧਾਨ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚਮਚ ਜਾਂ ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਮਾਪ ਕੇ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਦਵਾਈ? ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਣ ਕੇ ਉਡ ਜਾਣਗੇ ਹੋਸ਼

Medical Test before Marriage: ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁੰਡੇ-ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਵਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਇਹ 5 ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਸਟ, ਬਾਅਦ 'ਚ ਨਹੀਂ ਪਏਗਾ ਪਛਤਾਉਣਾ

Medical Test before Marriage: ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁੰਡੇ-ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਵਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਇਹ 5 ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਸਟ, ਬਾਅਦ 'ਚ ਨਹੀਂ ਪਏਗਾ ਪਛਤਾਉਣਾ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Weight Loss: ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਕੁੱਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬੈਲੀ ਫੈਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਗਾਇਬ

Weight Loss: ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਕੁੱਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬੈਲੀ ਫੈਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਗਾਇਬ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Bhang da nasha: ਜੇਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੜ੍ਹ ਜਾਵੇ ਭੰਗ ਦਾ ਨਸ਼ਾ, ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ, ਥੋੜੀ ਦੇਰ 'ਚ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਨਾਰਮਲ

Bhang da nasha: ਜੇਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੜ੍ਹ ਜਾਵੇ ਭੰਗ ਦਾ ਨਸ਼ਾ, ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ, ਥੋੜੀ ਦੇਰ 'ਚ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਨਾਰਮਲ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Hangover: ਹੋਲੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਖਾਸ ਟਿਪਸ, ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

Hangover: ਹੋਲੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਖਾਸ ਟਿਪਸ, ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Vitamin B12 Deficiency: RO ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਰਿਸਰਚ 'ਚ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ

Vitamin B12 Deficiency: RO ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਰਿਸਰਚ 'ਚ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ

Egg in summer: ਕੀ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਅੰਡੇ ਖਾਣੇ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ? ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਥਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਨੁਕਸਾਨ? ਜਾਣੋ ਇੱਕ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੇ ਅੰਡੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ

Egg in summer: ਕੀ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਅੰਡੇ ਖਾਣੇ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ? ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਥਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਨੁਕਸਾਨ? ਜਾਣੋ ਇੱਕ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੇ ਅੰਡੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ

Health News: ਮਜ਼ੇ ਨਾਲ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਰੰਗੀਨ ਪਾਪੜ, ਚਿਪਸ, ਭੂਕਨੇ? ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਜਾਣ ਲਓ ਖਾਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

Health News: ਮਜ਼ੇ ਨਾਲ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਰੰਗੀਨ ਪਾਪੜ, ਚਿਪਸ, ਭੂਕਨੇ? ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਜਾਣ ਲਓ ਖਾਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

Sweat Smell: ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ? ਜਾਣ ਲਵੋ ਸੌਖੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ...ਹਰ ਵੇਲੇ ਰਹੋਗੇ ਫ੍ਰੈਸ਼

Sweat Smell: ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ? ਜਾਣ ਲਵੋ ਸੌਖੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ...ਹਰ ਵੇਲੇ ਰਹੋਗੇ ਫ੍ਰੈਸ਼

Deficiency of sodium: ਸਾਵਧਾਨ! ਦਿਮਾਗ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ! ਤੁਰੰਤ ਖਾਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ ਇਹ ਭੋਜਨ

Deficiency of sodium: ਸਾਵਧਾਨ! ਦਿਮਾਗ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ! ਤੁਰੰਤ ਖਾਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ ਇਹ ਭੋਜਨ

Photo Gallery

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Health Benefits: ਡਾਈਟ 'ਚ ਐਸਪੈਰਗਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਔਰਤਾਂ ਸਗੋਂ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦਾ

Health Benefits: ਡਾਈਟ 'ਚ ਐਸਪੈਰਗਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਔਰਤਾਂ ਸਗੋਂ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦਾ

Health Benefits: ਡਾਈਟ 'ਚ ਐਸਪੈਰਗਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਔਰਤਾਂ ਸਗੋਂ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦਾ

Health Benefits: ਡਾਈਟ 'ਚ ਐਸਪੈਰਗਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਔਰਤਾਂ ਸਗੋਂ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦਾ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Health Care: ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਚੌਲ, ਜਾਣੋ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਪੇਟ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣ

Health Care: ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਚੌਲ, ਜਾਣੋ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਪੇਟ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣ

Health Care: ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਚੌਲ, ਜਾਣੋ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਪੇਟ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣ

Health Care: ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਚੌਲ, ਜਾਣੋ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਪੇਟ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Black Tea: ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਤੱਕ ਫਾਇਦੇ ਹੀ ਫਾਇਦੇ

Black Tea: ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਤੱਕ ਫਾਇਦੇ ਹੀ ਫਾਇਦੇ

Black Tea: ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਤੱਕ ਫਾਇਦੇ ਹੀ ਫਾਇਦੇ

Black Tea: ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਤੱਕ ਫਾਇਦੇ ਹੀ ਫਾਇਦੇ

Health Tips: ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਡਾਈਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦੈ? ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਚੁੱਕਣੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ

Health Tips: ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਡਾਈਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦੈ? ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਚੁੱਕਣੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ

Health Tips: ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਡਾਈਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦੈ? ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਚੁੱਕਣੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ

Health Tips: ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਡਾਈਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦੈ? ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਚੁੱਕਣੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ

Health: ਦਹੀ 'ਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਥਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਨਮਕ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹ ਲਓ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

Health: ਦਹੀ 'ਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਥਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਨਮਕ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹ ਲਓ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

Health: ਦਹੀ 'ਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਥਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਨਮਕ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹ ਲਓ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

Health: ਦਹੀ 'ਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਥਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਨਮਕ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹ ਲਓ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

Sweating in Hands: ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਉਂਦਾ ਪਸੀਨਾ? ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ...ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ

Sweating in Hands: ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਉਂਦਾ ਪਸੀਨਾ? ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ...ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ

Sweating in Hands: ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਉਂਦਾ ਪਸੀਨਾ? ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ...ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ

Sweating in Hands: ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਉਂਦਾ ਪਸੀਨਾ? ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ...ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ

Parenting Tips: ਜਿੱਦੇ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਦਾਂ ਕਰੋ ਕਾਬੂ, ਜਾਣੋ ਤਰੀਕਾ

Parenting Tips: ਜਿੱਦੇ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਦਾਂ ਕਰੋ ਕਾਬੂ, ਜਾਣੋ ਤਰੀਕਾ

Parenting Tips: ਜਿੱਦੇ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਦਾਂ ਕਰੋ ਕਾਬੂ, ਜਾਣੋ ਤਰੀਕਾ

Parenting Tips: ਜਿੱਦੇ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਦਾਂ ਕਰੋ ਕਾਬੂ, ਜਾਣੋ ਤਰੀਕਾ

Health: ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ‘ਚ ਇੰਨੀ ਵਾਰ ਝਪਕਦੇ ਹੋ ਪਲਕਾਂ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ

Health: ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ‘ਚ ਇੰਨੀ ਵਾਰ ਝਪਕਦੇ ਹੋ ਪਲਕਾਂ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ

Health: ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ‘ਚ ਇੰਨੀ ਵਾਰ ਝਪਕਦੇ ਹੋ ਪਲਕਾਂ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ

Health: ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ‘ਚ ਇੰਨੀ ਵਾਰ ਝਪਕਦੇ ਹੋ ਪਲਕਾਂ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ

Back Pain: ਪਿੱਠ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ

Back Pain: ਪਿੱਠ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ

Back Pain: ਪਿੱਠ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ

Back Pain: ਪਿੱਠ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ

Sponsored Links by Taboola

ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਜੁਆਇਨ ਕਰੋ

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

ਪੰਜਾਬ

ਪਿਆਕੜਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖ਼ਬਰ! 14 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹਣਗੇ ਠੇਕੇ

ਪਿਆਕੜਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖ਼ਬਰ! 14 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹਣਗੇ ਠੇਕੇ

ਕ੍ਰਿਕਟ

ਸਿਰਫ 100 ਰੁਪਏ 'ਚ T20 World Cup 2026 ਦਾ ਟਿਕਟ, ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਬੁੱਕ?

ਸਿਰਫ 100 ਰੁਪਏ 'ਚ T20 World Cup 2026 ਦਾ ਟਿਕਟ, ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਬੁੱਕ?

ਪੰਜਾਬ

ਬਾਜਵਾ, ਵੜਿੰਗ, ਸਿੱਧੂ ਵਜਾਉਂਦੇ ਰਹੇ ਟੱਲ, ਚੰਨੀ ਕਰ ਗਿਆ ਮਸਲੇ ਹੱਲ, ਦੇਖੋ ਕਿਵੇਂ AAP ਨੇ ਉਡਾਏ ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਹੋਸ਼

ਬਾਜਵਾ, ਵੜਿੰਗ, ਸਿੱਧੂ ਵਜਾਉਂਦੇ ਰਹੇ ਟੱਲ, ਚੰਨੀ ਕਰ ਗਿਆ ਮਸਲੇ ਹੱਲ, ਦੇਖੋ ਕਿਵੇਂ AAP ਨੇ ਉਡਾਏ ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਹੋਸ਼

ਬਾਲੀਵੁੱਡ

Famous Singer: ਸੰਗੀਤ ਜਗਤ 'ਚ ਮੱਚੀ ਤਰਥੱਲੀ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਗਾਇਕਾ ਦੀਆਂ AI ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰ ਵਾਇਰਲ! ਖੁਲਾਸਾ ਕਰ ਬੋਲੀ- ਸਿਆਸੀ ਗਰੁੱਪਾਂ ਦੇ ਪੈਸੇ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ...

ਸੰਗੀਤ ਜਗਤ 'ਚ ਮੱਚੀ ਤਰਥੱਲੀ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਗਾਇਕਾ ਦੀਆਂ AI ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰ ਵਾਇਰਲ! ਖੁਲਾਸਾ ਕਰ ਬੋਲੀ- ਸਿਆਸੀ ਗਰੁੱਪਾਂ ਦੇ ਪੈਸੇ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ...

ਵੀਡੀਓਜ਼

ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਪੱਖਾ ਤੇ ਦੋ ਲਾਈਟਾਂ ,ਫਿਰ ਵੀ ਆਇਆ 68 ਹਜ਼ਾਰ ਦਾ ਬਿੱਲ

ਕਿਸਾਨ ਸਾੜ ਰਹੇ ਬਿਜਲੀ ਬਿਲਾਂ ਦੀਆ ਕਾਪੀਆਂ , ਉਗਰਾਹਾਂ ਨੇ ਵੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ

ਇੰਡੀਗੋ ਨੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਬੁਰਾ ਹਾਲ, ਰੋ ਰੋ ਕੇ ਸੁਣਾਏ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਹਾਲਾਤ

Kanchanpreet Kaur Arrest :Akali Dal ਲੀਡਰ ਕੰਚਨਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ, ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ 'ਤੇ ਭੜ੍ਹਕੇ ਵਲਟੋਹਾ!

Sangrur Prtc Protest | ਸੰਗਰੂਰ ਵਿੱਚ PRTC ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਦਾ ਵਿਦਰੋਹ, ਆਤਮਦਾਹ ਦੀ ਧਮਕੀ! | Abp Sanjha

ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

ਬਿਨਾਂ ਹੀਟਰ ਤੋਂ ਵੀ ਕਮਰਾ ਰਹੇਗਾ ਗਰਮ, ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਚਾਰ ਤਰੀਕੇ

ਬਿਨਾਂ ਹੀਟਰ ਤੋਂ ਵੀ ਕਮਰਾ ਰਹੇਗਾ ਗਰਮ, ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਚਾਰ ਤਰੀਕੇ

ਬਿਨਾਂ ਹੀਟਰ ਤੋਂ ਵੀ ਕਮਰਾ ਰਹੇਗਾ ਗਰਮ, ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਚਾਰ ਤਰੀਕੇ

ਬਿਨਾਂ ਹੀਟਰ ਤੋਂ ਵੀ ਕਮਰਾ ਰਹੇਗਾ ਗਰਮ, ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਚਾਰ ਤਰੀਕੇ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

ਕਣਕ ਦੀ ਥਾਂ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਅਨਾਜ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕੋਗੇ ਭਾਰ!

ਕਣਕ ਦੀ ਥਾਂ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਅਨਾਜ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕੋਗੇ ਭਾਰ!

ਕਣਕ ਦੀ ਥਾਂ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਅਨਾਜ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕੋਗੇ ਭਾਰ!

ਕਣਕ ਦੀ ਥਾਂ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਅਨਾਜ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕੋਗੇ ਭਾਰ!

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ, ਆਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਦੂਰ

ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ, ਆਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਦੂਰ

ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ, ਆਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਦੂਰ

ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ, ਆਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਦੂਰ

ਹੈਲੋ ਗੈਸਟ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕਰੀਅਰ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿਓ ਸਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਪਾਲਿਸੀ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿਓ

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ

ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼

ਪੰਜਾਬ

ਪਿਆਕੜਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖ਼ਬਰ! 14 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹਣਗੇ ਠੇਕੇ

ਪਿਆਕੜਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖ਼ਬਰ! 14 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹਣਗੇ ਠੇਕੇ

ਕ੍ਰਿਕਟ

ਸਿਰਫ 100 ਰੁਪਏ 'ਚ T20 World Cup 2026 ਦਾ ਟਿਕਟ, ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਬੁੱਕ?

ਸਿਰਫ 100 ਰੁਪਏ 'ਚ T20 World Cup 2026 ਦਾ ਟਿਕਟ, ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਬੁੱਕ?

ਪੰਜਾਬ

ਬਾਜਵਾ, ਵੜਿੰਗ, ਸਿੱਧੂ ਵਜਾਉਂਦੇ ਰਹੇ ਟੱਲ, ਚੰਨੀ ਕਰ ਗਿਆ ਮਸਲੇ ਹੱਲ, ਦੇਖੋ ਕਿਵੇਂ AAP ਨੇ ਉਡਾਏ ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਹੋਸ਼

ਬਾਜਵਾ, ਵੜਿੰਗ, ਸਿੱਧੂ ਵਜਾਉਂਦੇ ਰਹੇ ਟੱਲ, ਚੰਨੀ ਕਰ ਗਿਆ ਮਸਲੇ ਹੱਲ, ਦੇਖੋ ਕਿਵੇਂ AAP ਨੇ ਉਡਾਏ ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਹੋਸ਼

ਬਾਲੀਵੁੱਡ

Famous Singer: ਸੰਗੀਤ ਜਗਤ 'ਚ ਮੱਚੀ ਤਰਥੱਲੀ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਗਾਇਕਾ ਦੀਆਂ AI ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰ ਵਾਇਰਲ! ਖੁਲਾਸਾ ਕਰ ਬੋਲੀ- ਸਿਆਸੀ ਗਰੁੱਪਾਂ ਦੇ ਪੈਸੇ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ...

ਸੰਗੀਤ ਜਗਤ 'ਚ ਮੱਚੀ ਤਰਥੱਲੀ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਗਾਇਕਾ ਦੀਆਂ AI ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰ ਵਾਇਰਲ! ਖੁਲਾਸਾ ਕਰ ਬੋਲੀ- ਸਿਆਸੀ ਗਰੁੱਪਾਂ ਦੇ ਪੈਸੇ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ...

ਵਾਪਰਿਆ ਭਿਆਨਕ ਹਾਦਸਾ, ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਟਰੱਕ ਖੱਡ 'ਚ ਡਿੱਗਿਆ, 22 ਦੀ ਮੌਤ

ਵਾਪਰਿਆ ਭਿਆਨਕ ਹਾਦਸਾ, ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਟਰੱਕ ਖੱਡ 'ਚ ਡਿੱਗਿਆ, 22 ਦੀ ਮੌਤ

ਪੰਜਾਬ

ਚੋਣਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਿਆਸਤ ‘ਚ ਹਲਚਲ! ਅਕਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਇਸ ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਸਾਥ

ਚੋਣਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਿਆਸਤ ‘ਚ ਹਲਚਲ! ਅਕਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਇਸ ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਸਾਥ

ਰਾਸ਼ੀਫਲ

Zodiac Sign: ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰੀਅਰ 'ਚ ਮਿਲੇਗੀ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਹੋਣਗੇ ਵਿੱਤੀ ਲਾਭ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਿਸਮਤ ਦਏਗੀ ਸਾਥ? ਸਾਲ ਦਾ ਆਖਰੀ ਮਹੀਨਾ ਵਰਦਾਨੀ...

ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰੀਅਰ 'ਚ ਮਿਲੇਗੀ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਹੋਣਗੇ ਵਿੱਤੀ ਲਾਭ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਿਸਮਤ ਦਏਗੀ ਸਾਥ? ਸਾਲ ਦਾ ਆਖਰੀ ਮਹੀਨਾ ਵਰਦਾਨੀ...

ਕਣਕ ਦੀ ਥਾਂ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਅਨਾਜ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕੋਗੇ ਭਾਰ!

ਕਣਕ ਦੀ ਥਾਂ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਅਨਾਜ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕੋਗੇ ਭਾਰ!

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਸਾਡੀ ਇੰਡਸਟਰੀ ਨੂੰ ਹੀ ਨਜ਼ਰ ਲੱਗ ਗਈ

ਸਾਡੀ ਇੰਡਸਟਰੀ ਨੂੰ ਹੀ ਨਜ਼ਰ ਲੱਗ ਗਈ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਮਾਹੀ ਸ਼ਰਮਾ

ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਮਾਹੀ ਸ਼ਰਮਾ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਵਿਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਮਾਹੀ ਸ਼ਰਮਾ ਦੇ ਤੋਹਫੇ

ਵਿਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਮਾਹੀ ਸ਼ਰਮਾ ਦੇ ਤੋਹਫੇ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਮਾਹੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਕਿਥੋਂ ਆਇਆ ਨੂਰ

ਮਾਹੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਕਿਥੋਂ ਆਇਆ ਨੂਰ

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਮਾਹੀ ਸ਼ਰਮਾ ਨੂੰ ਹੈ ਪਿਆਰ ਦੀ ਉਡੀਕ

ਮਾਹੀ ਸ਼ਰਮਾ ਨੂੰ ਹੈ ਪਿਆਰ ਦੀ ਉਡੀਕ