Lifestyle

Don't Eat Bananas: ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ 'ਕੇਲਾ', ਜਾਣੇ-ਅਣਜਾਣੇ 'ਚ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ

Faster Walking: ਤੇਜ਼ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੈ, ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ

Garlic: ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕੱਚਾ ਲੱਸਣ ਖਾਣ ਦੇ 5 ਫਾਇਦੇ, ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਠੀਕ

Bathua ka Saag: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਖਾਓ ਬਾਥੂ ਦਾ ਸਾਗ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ

Tea vs Coffee: ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ, ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ?

Less Water consuming In Winter: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ? ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਜਾਓ! ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀ

Cold Drinks: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ

Eating Peanut: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੱਕ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣ ਦੇ ਇਹ ਨੇ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

Sleep Apnea: ਮੋਟਾਪੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੈ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ

Hing Water: ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਹੀਂਗ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ

Fennel Seeds: ਕੀ ਸੌਂਫ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਧਦੀ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਫਾਇਦੇ

Eat Too Many Oranges: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਤਰੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ... ਹੋ ਸਕਦੀ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ