Delayed Periods : ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਣਾ, ਹਾਰਮੋਨ ਪਿਲਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋਣਾ ਉਦੋਂ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲੇਟ ਹੋਣਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ
Home Remedies For Delayed Periods : ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋਣਾ ਉਦੋਂ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲੇਟ ਹੋਣਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧ ਰਹੀ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਲੇਟ। ਤੁਹਾਡਾ ਪੀਰੀਅਡਸ ਸਾਈਕਲ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਜੇਕਰ ਪੀਰੀਅਡਸ ਇਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਆਉਣ ਲੱਗੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਆਉਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
- ਅਨੀਮੀਆ
- ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਗੱਠ
- ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਗੰਢ
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਅਰਲੀ ਮੇਨੋਪੌਜ਼
ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਹਾਰਮੋਨ ਪਿਲਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਲੋਪੈਥਿਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਦੱਸੀ ਗਈ ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਤਿਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ...
1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਲਓ
ਮੇਥੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ
1 ਚਮਚ ਕਾਲੇ ਤਿਲ
5 ਗ੍ਰਾਮ ਗੁੜ
1 ਚਮਚ ਹਲਦੀ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮੱਧਮ ਅੱਗ 'ਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਮਾ-ਗਰਮ ਖਾਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ 'ਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਸ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ?
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪੀਰੀਅਡਸ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚਾਹ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 3 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਰੀਅਡਸ ਵਿੱਚ 1 ਜਾਂ 2 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਦੇਰੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ 2 ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ 15 ਤੋਂ 20 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਲੇਟ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅਗਲੀ ਤਰੀਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
