ਕੀ 'Cold Drink' ਪੀਣ ਨਾਲ ਖੂਨ 'ਚ ਵਧਦੈ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਲੇਵਲ, Saliva Insulin 'ਤੇ ਖੋਜ 'ਚ ਖੁਲਾਸਾ

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਡਾਈਟ ਕੋਲਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਦੂਜੇ ਆਮ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਵਾਂਗ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ?

Cold Drink

ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ। ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਡਾਈਟ ਕੋਲਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਦੂਜੇ ਆਮ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਵਾਂਗ ਹੀ ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ 'ਚ 15 ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸਰਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ 15 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਡਾਈਟ ਕੋਲਾ ਅਤੇ ਨਾਰਮਲ ਕੋਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਇਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਡਾਈਟ ਕੋਲਾ ਜਾਂ ਸਾਧਾਰਨ ਕੋਲਾ ਪੀਣ ਦੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥੁੱਕ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਥੁੱਕ (saliva) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠਾ (Natural Sweetener) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਸਪਾਰਟੇਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਨਕਲੀ ਮਿੱਠਾ (artificial sweetener) ਅਤੇ ਐਸਪਾਰਟੇਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।