ਤਣਾਅ 'ਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਿਓ ਜ਼ਰਾ ਇਧਰ ਵੀ ਦਿਓ ਧਿਆਨ, ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬੱਤੀ ਗੁੱਲ

ਕੀ ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

alcohol

ਕੀ ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਬਹੁਤ ਚੌਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਹ ਓਵਰ ਐਕਟਿਵ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਚਿੰਤਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ