Summer Health Tips: ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਹੋ ਗਿਆ ਪੇਟ ਖਰਾਬ, ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

Summer Health Tips: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਗੈਸ, ਅਪਚ ਜਾਂ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਤਰੀਕੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ।

Indigestion

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਪੀਣ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਗੈਸ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੁੜਗੁੜ ਹੋਣਾ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਜੀਅ ਕੱਚਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਨੁਸਖੇ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲ ਭਰ 'ਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।