เจชเฉœเจšเฉ‹เจฒ เจ•เจฐเฉ‹

Fit

เจฐเจพเจถเจŸเจฐเฉ€ เจ–เจฌเจฐเจพเจ‚
เจชเฉเจฐเจพเจฃเจพ เจ•เฉ‚เจฒเจฐ เจฌเจฃ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ AC! เจฌเฉฑเจธ เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจซเจฟเฉฑเจŸ เจ•เจฐ เจฆเจฟเจ“ เจ‡เจน เจกเจฟเจตเจพเจˆเจœเจผ, เจฒเฉˆเจฃเฉ€ เจชเจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจฐเจœเจพเจˆ
เจชเฉเจฐเจพเจฃเจพ เจ•เฉ‚เจฒเจฐ เจฌเจฃ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ AC! เจฌเฉฑเจธ เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจซเจฟเฉฑเจŸ เจ•เจฐ เจฆเจฟเจ“ เจ‡เจน เจกเจฟเจตเจพเจˆเจœเจผ, เจฒเฉˆเจฃเฉ€ เจชเจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจฐเจœเจพเจˆ
Diet for Men : 40 เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจชเฉเจฐเจถเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉฑเจ–เจฃเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจกเจพเจˆเจŸ เจฆเจพ เจ–เจผเจฟเจ†เจฒ, เจนเจฎเฉ‡เจธเจผเจพ เจฐเจนเฉ‹เจ—เฉ‡ เจซเจฟเฉฑเจŸ
Diet for Men : 40 เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจชเฉเจฐเจถเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉฑเจ–เจฃเจพ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเจพ เจกเจพเจˆเจŸ เจฆเจพ เจ–เจผเจฟเจ†เจฒ, เจนเจฎเฉ‡เจธเจผเจพ เจฐเจนเฉ‹เจ—เฉ‡ เจซเจฟเฉฑเจŸ
Shehnaaz Gill เจ•เฉ‹เจฒ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจธเฉ€ เจ•เฉ‹เจˆ เจŸเฉเจฐเฉ‡เจจเจฐ, เจซเจฟเจฐ เจตเฉ€ เจคเฉˆเจ… เจ•เฉ€เจคเจพ Fat to Fit เจฆเจพ เจธเจซเจผเจฐ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚
Shehnaaz Gill เจ•เฉ‹เจฒ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจธเฉ€ เจ•เฉ‹เจˆ เจŸเฉเจฐเฉ‡เจจเจฐ, เจซเจฟเจฐ เจตเฉ€ เจคเฉˆเจ… เจ•เฉ€เจคเจพ Fat to Fit เจฆเจพ เจธเจซเจผเจฐ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚
Winter Fitness Tips: เจธเจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ 'เจš เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ 6 เจคเจฐเฉ€เจ•เจฟเจ†เจ‚ เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจซเจฟเฉฑเจŸ เจคเฉ‡ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ
Winter Fitness Tips: เจธเจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ 'เจš เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ 6 เจคเจฐเฉ€เจ•เจฟเจ†เจ‚ เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจซเจฟเฉฑเจŸ เจคเฉ‡ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ
Weight Loss: เจฎเฉ‹เจŸเจพเจชเจพ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจฆเฉ‡ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ 11 เจจเฉเจธเจ–เจฟเจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจš เจ•เฉ‡ เจฐเจนเจฟเจฃเจพ..เจจเจนเฉ€เจ‚ เจคเจพเจ‚
Weight Loss: เจฎเฉ‹เจŸเจพเจชเจพ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจฆเฉ‡ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ 11 เจจเฉเจธเจ–เจฟเจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจš เจ•เฉ‡ เจฐเจนเจฟเจฃเจพ..เจจเจนเฉ€เจ‚ เจคเจพเจ‚
Food for Winters: เจธเจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ 'เจš เจซเจฟเฉฑเจŸ เจฐเจนเจฟเจฃ เจฒเจˆ เจกเจพเจˆเจŸ 'เจš เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐ เจฒเจ“ เจ‡เจน 5 เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚!
Food for Winters: เจธเจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ 'เจš เจซเจฟเฉฑเจŸ เจฐเจนเจฟเจฃ เจฒเจˆ เจกเจพเจˆเจŸ 'เจš เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐ เจฒเจ“ เจ‡เจน 5 เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚!
Fit India Freedom Run 2.0: เจ–เฉ‡เจก เจฎเฉฐเจคเจฐเฉ€ เจ…เจจเฉเจฐเจพเจ— เจ เจพเจ•เฉเจฐ 13 เจ…เจ—เจธเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจพเจ‚เจš เจ•เจฐเจจเจ—เฉ‡ เจซเจฟเฉฑเจŸ เจ‡เฉฐเจกเฉ€เจ† เจซเจฐเฉ€เจกเจฎ เจฐเจจ 2.0
Fit India Freedom Run 2.0: เจ–เฉ‡เจก เจฎเฉฐเจคเจฐเฉ€ เจ…เจจเฉเจฐเจพเจ— เจ เจพเจ•เฉเจฐ 13 เจ…เจ—เจธเจค เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจพเจ‚เจš เจ•เจฐเจจเจ—เฉ‡ เจซเจฟเฉฑเจŸ เจ‡เฉฐเจกเฉ€เจ† เจซเจฐเฉ€เจกเจฎ เจฐเจจ 2.0
เจ•เจฟเจธเจพเจจ เจ…เฉฐเจฆเฉ‹เจฒเจจ 'เจš เจ–เจฟเจกเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‡ เจฌเจฃเจพเจ‡เจ† เจœเจฟเฉฐเจฎ, เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฒเจˆ เจ–เฉเจฆ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉฑเจ– เจฐเจนเฉ‡ เจซเจฟเฉฑเจŸย 
เจ•เจฟเจธเจพเจจ เจ…เฉฐเจฆเฉ‹เจฒเจจ 'เจš เจ–เจฟเจกเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‡ เจฌเจฃเจพเจ‡เจ† เจœเจฟเฉฐเจฎ, เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจฒเจˆ เจ–เฉเจฆ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉฑเจ– เจฐเจนเฉ‡ เจซเจฟเฉฑเจŸย 
Winter Diet: เจธเจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ 'เจš เจฐเฉฑเจ–เฉ‹ เจ–เฉเจฆ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจค เจคเฉ‡ เจซเจฟเฉฑเจŸ, เจฌเฉฑเจธ เจ–เจพเจ“ เจ‡เจน เจกเจพเจˆเจŸ
Winter Diet: เจธเจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ 'เจš เจฐเฉฑเจ–เฉ‹ เจ–เฉเจฆ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจค เจคเฉ‡ เจซเจฟเฉฑเจŸ, เจฌเฉฑเจธ เจ–เจพเจ“ เจ‡เจน เจกเจพเจˆเจŸ
CBSE เจฆเจพ เจตเจฟเจฆเจฟเจ†เจฐเจฅเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉ‹เจนเจซเจพ, เจตเฉ‡เจ–เฉ‹ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจธเฉˆเจกเจฟเจ‰เจฒ
CBSE เจฆเจพ เจตเจฟเจฆเจฟเจ†เจฐเจฅเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉ‹เจนเจซเจพ, เจตเฉ‡เจ–เฉ‹ เจชเฉ‚เจฐเจพ เจธเฉˆเจกเจฟเจ‰เจฒ
เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ•เฉ‹เจฒ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจœเจฟเจฎ เจœเจพเจฃ เจฆเจพ เจธเจฎเจพเจ‚, เจคเจพเจ‚ เจซเจฟเฉฑเจŸ เจฐเจนเจฟเจฃ เจฒเจˆ เจ…เจชเจฃเจพเจ“ เจ‡เจน เจŸเจฟเจชเจธ
เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ•เฉ‹เจฒ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจœเจฟเจฎ เจœเจพเจฃ เจฆเจพ เจธเจฎเจพเจ‚, เจคเจพเจ‚ เจซเจฟเฉฑเจŸ เจฐเจนเจฟเจฃ เจฒเจˆ เจ…เจชเจฃเจพเจ“ เจ‡เจน เจŸเจฟเจชเจธ
เจนเฉเจฃ เจฐเฉ‡เจฒเจตเฉ‡ เจธเจŸเฉ‡เจถเจจ เจคเฉ‹เจ‚ เจฎเฉเจซเจค 'เจš เจนเจพเจธเจฒ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจŸเจฟเจ•เจŸ, เจฌเจธ เจ•เจฐเจจเจพ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เจพ เจ‡เจน เจ•เฉฐเจฎ
เจนเฉเจฃ เจฐเฉ‡เจฒเจตเฉ‡ เจธเจŸเฉ‡เจถเจจ เจคเฉ‹เจ‚ เจฎเฉเจซเจค 'เจš เจนเจพเจธเจฒ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจŸเจฟเจ•เจŸ, เจฌเจธ เจ•เจฐเจจเจพ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เจพ เจ‡เจน เจ•เฉฐเจฎ

เจถเจพเจŸ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ Fit

Advertisement
Advertisement
Advertisement

เจŸเจพเจช เจนเฉˆเจกเจฒเจพเจˆเจจ

Punjab News:  เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เจฟเจฒเจพเจซเจผ เจธเจพเจœเจผเจฟเจถ, SGPC เจšเฉ‹เจฃเจพเจ‚ 'เจš RSS เจฆเจพ เจฆเจ–เจผเจฒ, เจฎเฉเฉœ เจชเฉเจฐเจงเจพเจจ เจฌเจฃเจพเจ‡เจ† เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ เจธเฉเจ–เจฌเฉ€เจฐ เจฌเจพเจฆเจฒ, เจฌเจฐเจพเฉœ เจจเฉ‡ เจ–เฉ‹เจฒเฉเจนเฉ‡ เจ…เจ•เจพเจฒเฉ€ เจฆเจฒ เจฆเฉ‡ เจšเจฟเฉฑเจ เฉ‡
Punjab News: เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เจฟเจฒเจพเจซเจผ เจธเจพเจœเจผเจฟเจถ, SGPC เจšเฉ‹เจฃเจพเจ‚ 'เจš RSS เจฆเจพ เจฆเจ–เจผเจฒ, เจฎเฉเฉœ เจชเฉเจฐเจงเจพเจจ เจฌเจฃเจพเจ‡เจ† เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ เจธเฉเจ–เจฌเฉ€เจฐ เจฌเจพเจฆเจฒ, เจฌเจฐเจพเฉœ เจจเฉ‡ เจ–เฉ‹เจฒเฉเจนเฉ‡ เจ…เจ•เจพเจฒเฉ€ เจฆเจฒ เจฆเฉ‡ เจšเจฟเฉฑเจ เฉ‡
Manmohan singh: เจœเฉ‡ เจธเจพเจฐเฉ‡ เจธเจพเจฌเจ•เจพ เจชเฉเจฐเจงเจพเจจ เจฎเฉฐเจคเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฐเจพเจœเจ˜เจพเจŸ 'เจš เจฏเจพเจฆเจ—เจพเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‡ เจคเจพเจ‚ เจกเจพ. เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจจ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจคเฉ‹เจ‚ เจ‡เจจเจ•เจพเจฐ เจ•เจฟเจ‰เจ‚  ? เจจเจตเจœเฉ‹เจค เจธเจฟเฉฑเจงเฉ‚ เจจเฉ‡ เจฐเจพเจถเจŸเจฐเจชเจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจฟเจ–เฉ€ เจšเจฟเฉฑเจ เฉ€
Manmohan singh: เจœเฉ‡ เจธเจพเจฐเฉ‡ เจธเจพเจฌเจ•เจพ เจชเฉเจฐเจงเจพเจจ เจฎเฉฐเจคเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฐเจพเจœเจ˜เจพเจŸ 'เจš เจฏเจพเจฆเจ—เจพเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‡ เจคเจพเจ‚ เจกเจพ. เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจจ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจคเฉ‹เจ‚ เจ‡เจจเจ•เจพเจฐ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ ? เจจเจตเจœเฉ‹เจค เจธเจฟเฉฑเจงเฉ‚ เจจเฉ‡ เจฐเจพเจถเจŸเจฐเจชเจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจฟเจ–เฉ€ เจšเจฟเฉฑเจ เฉ€
Punjab News: เจนเฉเจฃ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจตเฉฑเจœเฉ‡เจ—เฉ€ เจตเจฟเจฆเฉ‡เจธเจผ เจญเฉ‡เจœเจฃ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ เฉฑเจ—เฉ€! เจ…เจงเจฟเจ•เจพเจฐเจค เจ‡เจฎเฉ€เจ—เฉเจฐเฉ‡เจธเจผเจจ เจเจœเฉฐเจŸเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจฒเจฟเจธเจŸ เจœเจพเจฐเฉ€
Punjab News: เจนเฉเจฃ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจตเฉฑเจœเฉ‡เจ—เฉ€ เจตเจฟเจฆเฉ‡เจธเจผ เจญเฉ‡เจœเจฃ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ เฉฑเจ—เฉ€! เจ…เจงเจฟเจ•เจพเจฐเจค เจ‡เจฎเฉ€เจ—เฉเจฐเฉ‡เจธเจผเจจ เจเจœเฉฐเจŸเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจฒเจฟเจธเจŸ เจœเจพเจฐเฉ€
เจฎเฉ‚เจธเฉ‡เจตเจพเจฒเจพ เจ•เจคเจฒ เจ•เจพเจ‚เจก เจฆเฉ‡ เจ†เจฐเฉ‹เจชเฉ€ เจจเฉ‡ เจœเจผเจฎเจพเจจเจค เจฎเจฟเจฒเจฃ 'เจคเฉ‡ เจฎเจจเจพเจ‡เจ† เจœเจถเจจ, เจกเฉ€เจœเฉ‡ 'เจคเฉ‡ เจตเจœเจพเจ เจ—เฉ€เจค เจคเฉ‡ เจ•เฉฑเจขเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฐ, เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจตเจพเจ‡เจฐเจฒ
เจฎเฉ‚เจธเฉ‡เจตเจพเจฒเจพ เจ•เจคเจฒ เจ•เจพเจ‚เจก เจฆเฉ‡ เจ†เจฐเฉ‹เจชเฉ€ เจจเฉ‡ เจœเจผเจฎเจพเจจเจค เจฎเจฟเจฒเจฃ 'เจคเฉ‡ เจฎเจจเจพเจ‡เจ† เจœเจถเจจ, เจกเฉ€เจœเฉ‡ 'เจคเฉ‡ เจตเจœเจพเจ เจ—เฉ€เจค เจคเฉ‡ เจ•เฉฑเจขเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฐ, เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจตเจพเจ‡เจฐเจฒ
Advertisement
ABP Premium

เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“เจœเจผ

Akali Dal เจฆเฉ€ เจฆเฉเจฌเจพเจฐเจพ Sukhbir Badal เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉเจฐเจงเจพเจจ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฆเฉ€ เจคเจฟเจ†เจฐเฉ€Bathinda Bus Accident: เจญเจฐเจพ เจฆเจพ เจœเจจเจฎเจฆเจฟเจจ เจฎเจจเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจ˜เจฐ เจ† เจฐเจนเฉ€ เจฒเฉœเจ•เฉ€ เจฆเฉ€ เจฎเฉŒเจคNew Year 2025 : เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจธเจพเจฒ เจฆเจพ เจœเจถเจจ, เจนเจฟเจฎเจพเจšเจฒ เจชเจนเฉเฉฐเจšเฉ‡ เจฒเฉฑเจ–เจพเจ‚ เจธเฉˆเจฒเจพเจจเฉ€เจฐเจจเจตเฉ‡ 'เจคเฉ‡ เจซเจฟเจธเจฒเจฟเจ† เจœเจนเจพเจœเจผ, 179 เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจฎเจพเจฐเฉ‡ เจœเจพเจฃ เจฆเจพ เจ–เจฆเจธเจผเจพ

เจชเจฐเจธเจจเจฒ เจ•เจพเจฐเจจเจฐ

เจŸเฉŒเจช เจ†เจฐเจŸเฉ€เจ•เจฒ
เจŸเฉŒเจช เจฐเฉ€เจฒเจœเจผ
Punjab News:  เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เจฟเจฒเจพเจซเจผ เจธเจพเจœเจผเจฟเจถ, SGPC เจšเฉ‹เจฃเจพเจ‚ 'เจš RSS เจฆเจพ เจฆเจ–เจผเจฒ, เจฎเฉเฉœ เจชเฉเจฐเจงเจพเจจ เจฌเจฃเจพเจ‡เจ† เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ เจธเฉเจ–เจฌเฉ€เจฐ เจฌเจพเจฆเจฒ, เจฌเจฐเจพเฉœ เจจเฉ‡ เจ–เฉ‹เจฒเฉเจนเฉ‡ เจ…เจ•เจพเจฒเฉ€ เจฆเจฒ เจฆเฉ‡ เจšเจฟเฉฑเจ เฉ‡
Punjab News: เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เจฟเจฒเจพเจซเจผ เจธเจพเจœเจผเจฟเจถ, SGPC เจšเฉ‹เจฃเจพเจ‚ 'เจš RSS เจฆเจพ เจฆเจ–เจผเจฒ, เจฎเฉเฉœ เจชเฉเจฐเจงเจพเจจ เจฌเจฃเจพเจ‡เจ† เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ เจธเฉเจ–เจฌเฉ€เจฐ เจฌเจพเจฆเจฒ, เจฌเจฐเจพเฉœ เจจเฉ‡ เจ–เฉ‹เจฒเฉเจนเฉ‡ เจ…เจ•เจพเจฒเฉ€ เจฆเจฒ เจฆเฉ‡ เจšเจฟเฉฑเจ เฉ‡
Manmohan singh: เจœเฉ‡ เจธเจพเจฐเฉ‡ เจธเจพเจฌเจ•เจพ เจชเฉเจฐเจงเจพเจจ เจฎเฉฐเจคเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฐเจพเจœเจ˜เจพเจŸ 'เจš เจฏเจพเจฆเจ—เจพเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‡ เจคเจพเจ‚ เจกเจพ. เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจจ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจคเฉ‹เจ‚ เจ‡เจจเจ•เจพเจฐ เจ•เจฟเจ‰เจ‚  ? เจจเจตเจœเฉ‹เจค เจธเจฟเฉฑเจงเฉ‚ เจจเฉ‡ เจฐเจพเจถเจŸเจฐเจชเจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจฟเจ–เฉ€ เจšเจฟเฉฑเจ เฉ€
Manmohan singh: เจœเฉ‡ เจธเจพเจฐเฉ‡ เจธเจพเจฌเจ•เจพ เจชเฉเจฐเจงเจพเจจ เจฎเฉฐเจคเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฐเจพเจœเจ˜เจพเจŸ 'เจš เจฏเจพเจฆเจ—เจพเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‡ เจคเจพเจ‚ เจกเจพ. เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจจ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจคเฉ‹เจ‚ เจ‡เจจเจ•เจพเจฐ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ ? เจจเจตเจœเฉ‹เจค เจธเจฟเฉฑเจงเฉ‚ เจจเฉ‡ เจฐเจพเจถเจŸเจฐเจชเจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจฟเจ–เฉ€ เจšเจฟเฉฑเจ เฉ€
Punjab News: เจนเฉเจฃ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจตเฉฑเจœเฉ‡เจ—เฉ€ เจตเจฟเจฆเฉ‡เจธเจผ เจญเฉ‡เจœเจฃ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ เฉฑเจ—เฉ€! เจ…เจงเจฟเจ•เจพเจฐเจค เจ‡เจฎเฉ€เจ—เฉเจฐเฉ‡เจธเจผเจจ เจเจœเฉฐเจŸเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจฒเจฟเจธเจŸ เจœเจพเจฐเฉ€
Punjab News: เจนเฉเจฃ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจตเฉฑเจœเฉ‡เจ—เฉ€ เจตเจฟเจฆเฉ‡เจธเจผ เจญเฉ‡เจœเจฃ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ เฉฑเจ—เฉ€! เจ…เจงเจฟเจ•เจพเจฐเจค เจ‡เจฎเฉ€เจ—เฉเจฐเฉ‡เจธเจผเจจ เจเจœเฉฐเจŸเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจฒเจฟเจธเจŸ เจœเจพเจฐเฉ€
เจฎเฉ‚เจธเฉ‡เจตเจพเจฒเจพ เจ•เจคเจฒ เจ•เจพเจ‚เจก เจฆเฉ‡ เจ†เจฐเฉ‹เจชเฉ€ เจจเฉ‡ เจœเจผเจฎเจพเจจเจค เจฎเจฟเจฒเจฃ 'เจคเฉ‡ เจฎเจจเจพเจ‡เจ† เจœเจถเจจ, เจกเฉ€เจœเฉ‡ 'เจคเฉ‡ เจตเจœเจพเจ เจ—เฉ€เจค เจคเฉ‡ เจ•เฉฑเจขเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฐ, เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจตเจพเจ‡เจฐเจฒ
เจฎเฉ‚เจธเฉ‡เจตเจพเจฒเจพ เจ•เจคเจฒ เจ•เจพเจ‚เจก เจฆเฉ‡ เจ†เจฐเฉ‹เจชเฉ€ เจจเฉ‡ เจœเจผเจฎเจพเจจเจค เจฎเจฟเจฒเจฃ 'เจคเฉ‡ เจฎเจจเจพเจ‡เจ† เจœเจถเจจ, เจกเฉ€เจœเฉ‡ 'เจคเฉ‡ เจตเจœเจพเจ เจ—เฉ€เจค เจคเฉ‡ เจ•เฉฑเจขเฉ‡ เจซเจพเจ‡เจฐ, เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจตเจพเจ‡เจฐเจฒ
Punjab News: เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจธเจพเจฒ 'เจš เจชเฉเจฐเจตเจพเจจ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เจพ เจธเฉเจ–เจฌเฉ€เจฐ เจฌเจพเจฆเจฒ เจฆเจพ เจ…เจธเจคเฉ€เจซเจพ, 14 เจฆเจธเฉฐเจฌเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เจผเจคเจฎ เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจ•เจพเจฐเจœเจ•เจพเจฒ, เจฎเฉเฉœ เจšเฉเจฃเฉ‡ เจœเจพเจฃเจ—เฉ‡ เจ…เจ•เจพเจฒเฉ€ เจฆเจฒ เจฆเฉ‡ เจชเฉเจฐเจงเจพเจจ ?
Punjab News: เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจธเจพเจฒ 'เจš เจชเฉเจฐเจตเจพเจจ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เจพ เจธเฉเจ–เจฌเฉ€เจฐ เจฌเจพเจฆเจฒ เจฆเจพ เจ…เจธเจคเฉ€เจซเจพ, 14 เจฆเจธเฉฐเจฌเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เจผเจคเจฎ เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจ•เจพเจฐเจœเจ•เจพเจฒ, เจฎเฉเฉœ เจšเฉเจฃเฉ‡ เจœเจพเจฃเจ—เฉ‡ เจ…เจ•เจพเจฒเฉ€ เจฆเจฒ เจฆเฉ‡ เจชเฉเจฐเจงเจพเจจ ?
IND vs AUS 4th Test: เจธเฉˆเจ‚เจ•เฉœเจพ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจ–เจฟเจกเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ เจชเฉˆเจธเฉ‡ เจฆเจฟเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆ BCCI ?
IND vs AUS 4th Test: เจธเฉˆเจ‚เจ•เฉœเจพ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจ–เจฟเจกเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ เจชเฉˆเจธเฉ‡ เจฆเจฟเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆ BCCI ?
เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจธเจพเจฒ เจฆเฉ€ เจชเจพเจฐเจŸเฉ€ เจฒเจˆ เจ˜เจฐ 'เจš เจฐเฉฑเจ–เฉ€ เจธเจผเจฐเจพเจฌ เจคเจพเจ‚ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจšเฉฑเจ• เจฒเจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจชเฉเจฒเจฟเจธ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจพเจจเฉ‚เฉฐเจจ
เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจธเจพเจฒ เจฆเฉ€ เจชเจพเจฐเจŸเฉ€ เจฒเจˆ เจ˜เจฐ 'เจš เจฐเฉฑเจ–เฉ€ เจธเจผเจฐเจพเจฌ เจคเจพเจ‚ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจšเฉฑเจ• เจฒเจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจชเฉเจฒเจฟเจธ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจพเจจเฉ‚เฉฐเจจ
New Year Holiday: เจ•เจฟเจนเฉœเฉ‡ เจฐเจพเจœ เจตเจฟเฉฑเจš เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจธเจพเจฒ เจฆเฉ‡ เจฆเจฟเจจ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจฟเฉฑเจฅเฉ‡ เจจเจนเฉ€เจ‚, เจ‡เฉฑเจฅเฉ‡ เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจฒเจฟเจธเจŸ
New Year Holiday: เจ•เจฟเจนเฉœเฉ‡ เจฐเจพเจœ เจตเจฟเฉฑเจš เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจธเจพเจฒ เจฆเฉ‡ เจฆเจฟเจจ เจนเฉ‹เจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจฟเฉฑเจฅเฉ‡ เจจเจนเฉ€เจ‚, เจ‡เฉฑเจฅเฉ‡ เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจฒเจฟเจธเจŸ
เจœเฉฑเจ—เฉ‚ เจญเจ—เจตเจพเจจเจชเฉเจฐเฉ€เจ† เจคเฉ‡ เจ…เฉฐเจฎเฉเจฐเจฟเจคเจชเจพเจฒ เจฌเจพเจ  เจ—เฉˆเจ‚เจ— เจฆเฉ‡ 5 เจธเจพเจฅเฉ€ เจ—เฉเจฐเจฟเจซเจคเจพเจฐ
เจœเฉฑเจ—เฉ‚ เจญเจ—เจตเจพเจจเจชเฉเจฐเฉ€เจ† เจคเฉ‡ เจ…เฉฐเจฎเฉเจฐเจฟเจคเจชเจพเจฒ เจฌเจพเจ  เจ—เฉˆเจ‚เจ— เจฆเฉ‡ 5 เจธเจพเจฅเฉ€ เจ—เฉเจฐเจฟเจซเจคเจพเจฐ
Sukhpal Khaira เจจเฉ‡ เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฌเฉฐเจฆ เจฆเฉ€ เจ•เจพเจฒ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจตเฉฑเจกเจพ เจฌเจฟเจ†เจจ
Sukhpal Khaira เจจเฉ‡ เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฌเฉฐเจฆ เจฆเฉ€ เจ•เจพเจฒ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจตเฉฑเจกเจพ เจฌเจฟเจ†เจจ
เจœเจ—เจœเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจกเฉฑเจฒเฉ‡เจตเจพเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเฉˆเจ•เฉ‡ เจธเฉเจชเจฐเฉ€เจฎ เจ•เฉ‹เจฐเจŸ เจš เจธเฉเจฃเจตเจพเจˆ
เจœเจ—เจœเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจกเฉฑเจฒเฉ‡เจตเจพเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเฉˆเจ•เฉ‡ เจธเฉเจชเจฐเฉ€เจฎ เจ•เฉ‹เจฐเจŸ เจš เจธเฉเจฃเจตเจพเจˆ
เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฌเฉฐเจฆ 'เจš เจฐเจนเฉ‡เจ—เจพ เจ•เฉ€-เจ•เฉ€ เจ–เฉเฉฑเจฒเจพ
เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฌเฉฐเจฆ 'เจš เจฐเจนเฉ‡เจ—เจพ เจ•เฉ€-เจ•เฉ€ เจ–เฉเฉฑเจฒเจพ
เจ•เฉ‡เจ‚เจฆเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเจตเฉ‡เจ—เจพ เจœเจ—เจพเจ‰เจฃเจพ
เจ•เฉ‡เจ‚เจฆเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเจตเฉ‡เจ—เจพ เจœเจ—เจพเจ‰เจฃเจพ
Embed widget