Lifestyle

Raisins In Summer: ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਸੌਗੀ ਭਿਓਂ ਕੇ ਖਾ ਸਕਦੇ? ਜਾਣੋ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ

ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਬਿਸਤਰ ਤੋਂ ਉੱਠਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ? ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ

Health: ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਸਰਤ? WHO ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਾਈਡਲਾਈਨ

ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੀਅ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹੋ ਗਏ ਸ਼ਿਕਾਰ ?

ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਸਰਤ, WHO ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

Health: ਡਾਕਟਰ ਪੇਟ ਦਬਾ ਕੇ ਕਿਉਂ ਦੇਖਦੇ? ਆਹ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਪਤਾ

Fig Health Benefits: ਅੰਜੀਰ ਨੂੰ ਆਇਰਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਓ

ਰੋਟੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਫੋਇਲ ਪੇਪਰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਬਟਰ ਪੇਪਰ? ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ

Health Tips: ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਹੋ ਸਕਦਾ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ